こんにちは！

医療法人社団　愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

 

緊張する人、緊張しない人、両方いますが、私は必要以上に緊張します。生まれ持った性格だと思っていましたが、小さい時は習い事の発表会の時に「楽しかった🎵」と言ったらしく、その時の潜在的な自己顕示欲を今こそ発揮したいです😅

スピーチの機会があり、家族に聞いてもらったところ、「サ行が苦手だね」と言われ、当院の　とても声がきれいなのと、語り口が好き、またその他の所も尊敬するところが多いスタッフに相談。

サ行がうまく言えないのは

舌の位置が悪い、舌を出し過ぎている

ことによる。とのこと。

えー😱　「舌の位置が悪いと歯並びが悪くなるんだよ」と患者さんによくお話していたので、出し過ぎていたとはビックリです。

トレーニング法もありました。

本番、緊張は克服できませんでしたが、聞いている人を見ながら話すという目標は達成できました。また他の方のスピーチを聞くのもとても勉強になり、良い経験ができました。

日本語自体は、欧米の言語に比べ舌をあまり動かさないそうです。舌は筋肉のかたまりですので、動かせば鍛えられ、動かさないと衰えてしまいます。

食べることは生きること

飲み込みの力を衰えさせないように、舌を意識して動かしてくださいね。