(予約が埋まっていても、当日受診可能な
場合がございますので、お電話ください。)

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ジンベイザメ🦈

こんにちは🦈
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。

雪が降ったと思えば、暖かい日が続いていますね☀️
もう夏⁉︎と思うくらい暑かった沖縄『美ら海水族館』に行って来ました✈️

美ら海水族館と言えば、ジンベイザメが有名ですね。
私は、サメと言ったら…映画『ジョーズ』のような怖ーいイメージがあります😱💦
が、ジンベイザメは世界最大の魚類ですが、おとなしい性格で、主食はプランクトン。

プランクトンなどを食べるので、ジンベイザメの歯は退化していて、ごま粒くらいの大きさのとても小さいそうです🦷

あの大きな口に約8,000本並んでいるそうですよ🦷

サメの歯は、次から次へと生え変わってうらやましいですね✨
常に新しい歯でいられるように、次の歯が後ろで待っているそうです🦷
ヒトはそうはいきません…。
虫歯になったり欠けたりしたら自然に戻る事はありませんし、抜けてしまったらもう生えて来ません💧
ぜひ、早めにいらしてくださいね✨
ご予約、お待ちしております😁

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予防歯科のメリット

こんにちは。

医療法人社団 愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

暖かい日が増えてきましたが今週は天気も崩れ、寒さが戻ってくるようです。

手洗いうがい、ビタミンや栄養補給にしっかり体を温めて体調管理をより強化して寒暖差に備えていきましょう🤗

 

さて、今回は予防歯科についてお話しします。

今や人生100年時代。ただ100年生きるだけでなく、どれだけ健康で100歳を迎えるかが大事になっています。

 

歯や口腔内の環境は後回しにされる方も多いですが、実は口腔内環境のバランスが崩れると心疾患•糖尿病•認知症など様々な全身の健康に影響することがわかっています。

 

なので治療の時だけ通うのではなく、虫歯や歯周病を早期に発見•予防できる予防歯科がとても大切なのです☝️

 

予防歯科に通うメリットとして

①生活の質が上がる

虫歯や歯周病や口臭を気にしていると仕事や生活に差し障りが出てきます。

歯科疾患が原因で人生の大切な時間が悩まされるのは勿体ない!それに失った歯は二度と生えてきません。少しの心がけと行動で豊かな毎日を送れるのです。

 

②健康寿命が伸びる

歳を重ねた際のご自身の歯が残っている本数が多ければ多いほど要介護認定を受ける危険性が少ないと報告が出ています。

予防歯科で残せる歯を多くすることは健康寿命を伸ばすことにつながるのです!

 

③医療費を抑えられる

口腔の健康をしっかり保つことによって病気になる確率は下がり、他の治療にかかる出費の抑制に繋がります◎

 

上記以外にも、自信を持って喋れたり笑えたりと心身の健康にも良いので是非メンテナンスを行っていきましょう😀

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糖と油

こんにちは!

医療法人社団 愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

 

暦の上では春ですが、、と立春を過ぎて いつもならば、とても寒い日が増える気がしますが、今年はあたたかい日が多いように感じます。

換気扇を新しくして、週1回洗えばキレイが保てるかな🎵とのぞいてみたらほとんど汚れていなかったので、5のつく日に、1ヶ月に1回に、大掃除の日に、と伸ばし始めたら習慣が崩れ、とうとう「暖かくなったら」というぼんやりとした日にち設定になって今に至ります💦もう暖かくなってます😅

さて家族が毎年この時期、お菓子を作っていて、クッキーやパイを食べることができるのですが、スタンダードなレシピはバターやお砂糖をビックリするくらい たくさん使います。バターだけ、また砂糖だけなら、こんなに摂取できないのに、クッキーなどに変身したら簡単に大量に摂取できるなあ…といつも思います。私が作ると甘さ控えめ過ぎて「味がない、」と言われますが、砂糖もしっかり入れると日持ちしますし味が良くなりますね。

食感のマジックに騙されてしまうものの1つにグミがあります。いろいろな味や形があり、選ぶのも楽しいですね。

しかし、グミも飴です。砂糖とゼラチンからできている…のでほとんど砂糖です。

グミを一袋食べてしまうと、砂糖をご飯茶碗に7分目食べたのと同じになってしまいますので、食べ過ぎに注意⚠️してくださいね。

 

 

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☆ハピカ通信☆

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

日々、寒暖差が激しく体調崩しやすいですよね💦

キッズルームでも子ども達が順番に体調不良でお休みをしていたのですが、ようやく2月の製作が全員分揃いました!

今月は、『雪だるま』と『手袋』を作成しました。

まだ少し早いかなと思いながらも絵の具を使いました。2歳くらいだと初めて見たような?反応をしていました。

絵の具の色は、一人ひとりに好きな色を選んでもらいました。

白い絵の具で雪を描く場面では、初めは筆を自由に動かして描こうとしてましたが、「ちょんちょんだよ」と声かけすると、すぐに理解していたので驚きました!

しっかり雪のイメージができていたようです☃️

雪だるまの目とボタンは、みんな大好きなシール貼りにしました✨

赤いバケツと人参のお鼻は、のり付けです。

みんなの作品を並べると、それぞれ個性があって面白いです😊

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口腔細菌

  1. こんにちは歯科技工士の宮林です。

先週は雪の日もありましたが、今週は暖かくなりました。杉花粉も始まりますが、春近しです。

少し?昔のテレビドラマ、若い方はご存知ないかと思いますが、「踊る大捜査線」という刑事ドラマが放送されていました。映画としてシリーズにもなりました。その中のセリフで「事件は会議室で起きているんじゃない、現場で起きているんだ」。私も好きでよく観ておりました。その主役、織田裕二さんがMCで放送されている、NHKBS「ヒューマニエンス」があります。その番組での話です。

 

口腔細菌は人それぞれで特有の細菌叢を持っています。中でも虫歯、歯周病の原因が注目されています。

通常口の中の菌の割合は、常在菌99%.悪玉菌1%でバランスを保っています。悪玉菌(虫歯、歯周病)が少しでも増しバランスが乱れていると5年後に歯を失うリスクが高いことが分かっています。

むし歯菌(ミュータンス菌)は硬いつるつるの歯の表面だけに生息します。歯垢をつくります。

歯周病菌(ジンジバリス菌)は空気を嫌い歯茎の内側に生息します。歯石をつくります。

むし歯菌は酸性に強く歯周病菌はアルカリ性を好みます。まさに正反対の犬猿の仲なんですね。

また細菌ではありませんが、入れ歯などの補綴装置を使用している方、入れ歯の内面にはカビの一種のカンジダ菌が住み着くので、免疫力が下がると肺炎の原因にもなりかねません。ぜひ洗浄剤を使用してください。

良いニュースもあります。介護施設や病院に入院している方のなかに口腔ケアが十分でないのに、虫歯も歯周病でもない人達がいることや、ハミガキも歯の手入れもしない子供のなかに虫歯にならない子のだ液を調べると、乳酸菌が影響していることが分かってきたそうです。

非常に抗菌性が高いむし歯菌や歯周病菌を抑える効果が強い乳酸菌(ラクトバチルスラムノーザス)をみつけた先生がいます。その先生の話の中に、ヨーグルトを毎日1個を2週間摂取すると口の中で、ミュータンス菌は8割、ジンジバリス菌は9割減るそうです。個人差はあると思いますが、この乳酸菌をいかに口の中に定着できるかにかかっているそうです。

 

まだまだ口の中には未知の菌が多数いるそうで、その中にはもっと有益な菌がいるかもしれません。発見されると良いですね。

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子供の歯ぎしり

今晩は!

医療法人社団愛生会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

 

先日、叔父の家に寄る機会がありました。

いとこの子どもの歯をみてほしい、

ということで、

前歯のつめものの間がフロス通らなくなった

というところをみてみました。

そこはよく分からなかったので😅

つめものがとれてしまわないように、

無理にフロスは通さずそのままにしました。

それから、子供の歯がけずれている

(歯がすり減っている)ようだけれども

大丈夫??と聞かれました。

確かにそこそこすり減っているな、

という印象でしたが、歯のすり減って

いるお子さんは多いこと、

経過観察でよいことを伝えました。

 

お子さまのメインテナンスのときも、

お母様方から同じような質問を

受けることがあります。

子供の歯ぎしりは、上下の前歯が生え

そろってくる生後8か月ごろから始まり、

中学生くらいまで続くこともあります。

ギリギリとこすれる音がすることもあり、

心配するお母様もおられます。

けれど、これは、次に生えてくる

歯の位置やあごの位置を決めようとする

生理現象なので心配いりません❗

たいていは成長に伴うかみあわせの変化に

順応するために、歯をすり合わせて

かみやすいポジションをつかんで

いるのです。

ですので、子供の歯ぎしりは、生理現象

である理由から必要以上に心配する

必要はありませんのでご安心ください😊

ただし、やはり定期検診(メインテナンス)

を継続しながら様子をみるのが一番ですね🎵

 

当院にたくさんのお子さまも、定期的に

メインテナンスに来てくださっていて

嬉しいです!

皆様のお越しをお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

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2月9日は肉の日

医療法人社団  愛正会  新秋津秋津駅前  まつばら歯科   歯科衛生士の橘です。

先日、2月9日は肉の日で、我が家は唐揚げを大量に作りました!息子は、私に似ずにガリガリなんですが、唐揚げ大好きで1kgくらい食べるので、毎回、ひたすら揚げ続けています(笑)

皆さんはどんなお肉が好きですか?

お肉は口腔の筋肉を鍛え、噛む力をキープするのに最適な食材の1つです。

80才後半や90才代の方である程度自立した生活ができている方のほとんどが、健康のために肉を食べる。ではなく、肉が好きだから、食べたい!という理由で普段の食事に組み込んでいるようです!

丈夫な歯を作るためには、カルシウムやリンなどのミネラルの他に良質なたんぱく質やビタミンA、C、Dなども必要です。

食事はいろんな食品を組み合わせてバランスのとれたものにしましょう。お肉や小魚など、噛みごたえのある食物をよく噛むことにより、顎の骨を丈夫にし、歯の表面についた、細菌や、付着物が除去されます。よく噛むことで唾液の分泌も多くなり、口の中の衛生にも役立ちます。

よく噛んで食べ、しっかり歯磨きをして、一生健康な歯で大好きなお肉を食べ続けていきたいですね!

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☆ハピカ通信☆

こんにちは。
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

三連休は暖かくなるみたいでお出かけ日和ですね♪

2月中旬バレンタインデーの時期にこんなに暖かい事は不思議です!

バレンタインといえば2/14ですね

まつばら歯科では毎年、来院された方限定100名様に粗品をお渡ししております。

保育士が愛を込めて、折り紙でハートを折りました♡

キシリトールのお菓子が付いています。

キシリトールは、虫歯になりにくくするため、定期的に食べ続けると良いとされています。

虫歯菌がキシリトールを食べても、エネルギーを作り出せなくなり、結果的に虫歯菌の数を減らす事ができるのです。

キシリトールは、天然の甘味料で、甘さは砂糖と同じにもかかわらず、カロリーは4分の3位しかないので、糖尿病の方や妊娠中の方にも安心して食べて頂けます。

購入する時は、キシリトール100%を選ぶことが大事です。(100%でないと他の甘味料が入っているので効果が弱まります)

虫歯予防に有効なキシリトールですが、歯を守るために大切なことは、毎日のブラッシング、フッ素入りの歯磨き剤、規則正しい食生活、甘い物を食べ過ぎない、歯科医院での定期検診です。

歯医者さんには定期的に診てもらうようにしましょうね🦷

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バレンタインセット

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。

こんにちは、そろそろバレンタインデーに向けて準備をしている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

デパートの催事場などにはこの時期しか買えないチョコレートも登場したり、ワクワクしますよね♪

まつばら歯科にもこの時期のみの『バレンタインセット』が登場します。

歯医者なのにお菓子??と思われる方もいらっしゃると思いますが、やはり歯医者です。
✦『虫歯にならないお菓子セット』
✦『歯を強くするMIペーストのチョコレート味と虫歯にならないお菓子セット』
の2種類を販売しています!

虫歯にならないお菓子セットにはチョコレートやグミ、ラムネが入っていますが、甘味料はキシリトール100%なので歯磨き後でも安心してお召し上がりいただけます。

MIペーストは歯磨き後に塗布するものです。CPP-APCと呼ばれる成分により、カルシウムとリンのミネラルを豊富に含むペーストで、これにより、歯の再石灰化を促進させ、歯を強化する働きがあります。
また、MIペーストには、酸性になったお口の中を中性に戻す中和作用、お口の中を酸性になりにくい状態に維持する緩衝(かんしょう)作用があります。

どちらのセットも嬉しい効果がたくさんです。

先日は「夢のようなお菓子だね〜♡」と親子でいらっしゃった患者様が購入されましたが、キラキラした目でお菓子を受け取られたお子様が大変印象的でした✨

2/14までの限定販売の予定です。

ご興味ある方はスタッフにお声がけくださいね😊

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『フ(2)ロ(6)ス』

こんにちは

医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士 松田です

本日2月6日は
『フ(2)ロ(6)ス』と読む語呂合わせから、
『フロスを通して歯と口の健康を考える日』として制定。

 歯ブラシだけで落ちる汚れは6割程度とも言われており、デンタルフロスのような歯の間の汚れをきれいにする器具を合わせて使い、歯と口の健康を保つオーラルヘルスケアの重要性をより多くの人に知ってもらうことが目的。

 歯ブラシだけでは、歯🦷と歯🦷のすき間は、絶対磨けません。毎日デンタルフロスや歯間ブラシを併用して、歯🦷と歯🦷の間を磨いています。デンタルフロスを使ったことがない人は、今まで一度も歯🦷の間を磨いたことがない人です。
 夜寝ている間は、唾液が少なく、歯周病菌の活動が活発になり、増殖しやすいので、汚れを次の日に持ち越さないことが大事です。
特に夜寝る前にデンタルフロスの併用をお勧めします。


⚫︎⚫︎まつばら歯科で推奨しております『フロアフロス』を使用することで、歯周病の原因となる歯ぐき(歯周ポケットなど見逃しやすい場所)の中の汚れを落としていきましょう⚫︎⚫︎

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