Author Archives: matsubara

立春と歯🦷の意外な関係

こんにちは
医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士　松田です。

　本日は暦の上で春が始まる「立春」。まだ寒さは残るものの、自然界では少しずつ新しい季節への準備が始まっています。実はこの立春、歯🦷の健康とも意外なつながりがあることをご存じでしょうか。

立春は「体が切り替わる節目」
　東洋医学では、立春は一年のスタートとも言われ、体のリズムが冬モードから春モードへ切り替わる時期と考えられています。この時期は自律神経が揺らぎやすく、体調だけでなく口腔内のトラブルも起こりやすいとされています。

春に増えやすい歯のトラブル
　立春前後は、次のような歯🦷や口の不調を感じる人が増えます。
* 歯ぐきが腫れる・出血しやすい
* 知覚過敏が強くなる
* 口内炎ができやすい
* 歯🦷が浮いたような違和感
これは、寒暖差や生活リズムの変化、ストレスによって免疫力が一時的に下がることが原因のひとつ。歯ぐきは体調の変化が出やすい場所なのです。

立春は「歯🦷のケア見直し」に最適
　新しい季節の始まりである立春は、歯🦷のケアを見直す絶好のタイミングでもあります。
* 歯ブラシを新しくする
* 歯ぐきマッサージを取り入れる
* フロスや歯間ブラシを習慣化する
* 定期検診の予約を入れる
「春に向けてリセットする」という意識で口腔ケアを整えると、トラブル予防につながります。

食生活も歯🦷に影響
　立春の頃は、甘いものや柔らかい食事が増えがちですが、よく噛むことは歯🦷と歯ぐきの健康にとても大切です。旬の野菜や根菜類をしっかり噛んで食べることで、唾液分泌も促され、虫歯や歯周病予防にもなります。

✨✨立春は季節だけでなく、私たちの体と歯が切り替わる節目。ちょっとした違和感を放置せず、早めのケアを心がけることで、春を気持ちよく迎えることができます。
今年の立春は、ぜひ歯にも目を向けてみてくださいね🦷✨✨

　⭐️定期検診のご予約お待ちしております⭐️

matsubara

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年2月4日カテゴリ：スタッフブログ

親知らずは抜いたほうがいい❓

こんにちは😊
医療法人愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
毎日寒いですね🥶

さて、今日は
「親知らずは抜いた方がいいですか？」
についてです💁‍♀️

ケースバイケースですが、
「抜いた方がいい親知らず」と
「様子見でOKな親知らず」があります🦷

抜いた方がいいことが多いのは👇
• 痛み・腫れ・膿が出たことがある（智歯周囲炎）
• 斜め／横向きに生えてて、歯ブラシが届かない
• 手前の歯（7番）を虫歯や歯周病にしている
• 噛み合う相手がなくて、伸びてきている
• 矯正治療の邪魔になると言われた

→ このタイプは将来トラブルを繰り返しやすいから、落ち着いてる時に抜くのが無難なことが多い。

無理に抜かなくていい場合👇
• まっすぐ生えていて、上下ちゃんと噛み合っている
• 痛みや腫れが一度もない
• きちんと磨けて、定期検診でも問題なし

→ この場合は定期チェックしながら温存でOK。

タイミングの話
• 若いほど（20代前半くらいまで）骨が柔らかくて、抜歯後の治りが早い傾向あり
• 痛くなってからより、症状がない時に抜く方がラクなことが多い

いかがですか？
気になる親知らずはありますか？？
ぜひ、ご相談くださいね！
ご予約、お待ちしております😊

matsubara

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年2月2日カテゴリ：スタッフブログ

インプラント一問一答/インプラントはどれくらいもつの？費用は？

皆様、こんにちは。

医療法人社団愛正会

新秋津･秋津駅前まつばら歯科

歯科技工士の根本です。

本日は、患者様からよくいただく「インプラント治療」に関する疑問について詳しくお答えしていきます。

1. インプラント・入れ歯・ブリッジの違いとは？

失った歯を補う治療には、主にインプラント、入れ歯、ブリッジの3つがあります。
インプラントは、骨の中にネジのような土台を埋め込み、その上に人工の歯を作る治療です。自分の歯と同じような感覚でしっかり噛めるのが最大の特徴です。

入れ歯：他の歯にバネをかけて固定します。

ご自身で取り外して洗浄する必要があり、食べ物が挟まりやすいといった面があります。

ブリッジ：失った歯の両隣の歯を削り、橋をかけるように繋げます。

両隣の歯で3本分の力を支えるため、周囲の歯に大きな負担がかかります。

一方、インプラントは骨が直接力を支えるため、他の歯に負担をかけず、ご自身の歯と同じレベルで噛むことが可能です。

2. 手術の痛みや腫れ、時間は？

「手術が怖い」という方も多いですが、インプラント手術は現在の技術ではそれほど腫れることはなく、むしろ抜歯よりも楽だと感じられる方も多いです。
手術時間は、単純なケースであれば1本あたり15分〜20分前後**で終わります。麻酔も通常の歯科治療で使うもので十分対応でき、痛みもコントロール可能です。

3. 治療期間はどのくらい？

一般的に、インプラントを埋めてから最終的な被せ物が入るまでは、約4ヶ月から半年程度かかります。
骨の状態によっては、歯を抜いた当日にインプラントを入れ、その日のうちに仮歯を入れる手法も可能です。ただし、骨を増やす処置が必要な場合は、さらに3〜4ヶ月期間が延びることもあります。CT撮影による的確な診断が欠かせません。

4. 何歳まで治療できる？

インプラント治療に年齢制限はありません。
重要なのは年齢よりも、持病（糖尿病、高血圧、心筋梗塞など）の状態や、お体の健康状態です。

血液をサラサラにする薬を服用している場合や、血圧・血糖値が基準値を大きく外れている場合は手術が難しいこともありますが、ご高齢でもお元気な方であれば全く問題なく治療を受けられます。

5. 費用と寿命について

インプラントは現在、保険適用外の自由診療となります。

費用は、使用する材料や、骨・歯肉の状態を整えるための追加処置の有無によって変動します。

寿命については、「10年後も97〜98％のインプラントが残っている」というデータがあり、非常に成功率の高い治療です。

20年以上使い続けている患者様が多くいらっしゃいます。

しっかりとした処置とメンテナンスを行えば、長期にわたって使用できる治療法です。

当院では多くのインプラント治療を行っております。

疑問や不安がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

公式YouTubeチャンネル🎦

https://youtu.be/6kndvaIw8Ro?si=CeUGbuW6UsHfb8py

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月30日カテゴリ：スタッフブログ

今日は「逸話の日｣

こんばんは、歯科助手兼受付の鈴木です。
今日は1月28日、「逸話（いつわ）の日」です。「い（1）つ（2）わ（8）」の語呂合わせから、あまり知られていないエピソードや出来事に目を向ける日とされています。

せっかくなので、今日は歯やお口にまつわる“ちょっとした逸話”をご紹介したいと思います。

みなさんは「歯は痛くなってから治療するもの」と思っていませんか？実はこれ、昔の歯科医療の名残ともいわれています。昔は今ほど治療技術や麻酔が発達しておらず、「歯医者＝痛いところ」というイメージが定着してしまいました。そのため、「我慢できなくなったら行く場所」になってしまったのです。

歯科の歴史を少し振り返ってみると、今では考えられないような逸話がたくさんあります。たとえば、今から数百年前、虫歯の治療は「抜く」ことがほとんどでした。しかも麻酔がなかった時代、歯を抜く役目は歯科医師ではなく、床屋さんや鍛冶屋さんが担っていたという記録も残っています。これが、「歯医者は痛い」というイメージの始まりともいわれています。

しかし、時代とともに歯科医療は大きく進化しました。麻酔技術の発達により痛みは大幅に軽減され、レントゲンや拡大鏡の登場で、目に見えない小さな虫歯や歯周病の初期段階まで発見できるようになりました。

実際に当院でも、「昔の歯医者が怖くて、何十年も避けていました」という患者さんが、久しぶりに勇気を出して来院されることがあります。そして治療後に、「思っていたより全然痛くなかった」「もっと早く来ればよかった」とお話しされることが少なくありません。これは、歯科医療の進化を実感していただける、現代ならではの逸話だと感じています。

こうした進歩のおかげで、今の歯科医療は「削る・抜く」から「守る・予防する」時代へと変わりました。定期検診は、歯を守るための新しい習慣です。

逸話の日をきっかけに、昔のイメージではなく、“今の歯科医療”を知っていただけたら嬉しく思います。

ぜひ医療法人社団愛正会　新秋津・秋津駅前まつばら歯科で、今の歯科医療を体感しにいらしてください☺️皆さまのお越しをお待ちしております。

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月28日カテゴリ：スタッフブログ

「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」ちがいをご存知ですか？？💊

みなさんこんにちは！
医療法人社団愛正会新秋津・秋津駅前まつばら歯科歯科衛生士の阪です。

当院では、たくさんの種類のうがい薬をご用意しております🫗それはなぜかというと、お口の中の殺菌や消毒、口臭予防など、患者様おひとりおひとりのお悩みや状態に合ったものをおすすめしたいからです。
では、うがい薬にはどのような種類があるのでしょう？
うがい薬は、「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」の３つに大きく分けることができます。一体その違いは何なのか、いまからご紹介したいと思います😊

私たちが日常的に使っている化粧水や歯みがき粉、かぜ薬などは、すべて同じ「モノ」に見えても、実は法律上まったく違う分類に分けられています。日本では「薬機法（旧・薬事法）」という法律によって、化粧品・医薬部外品・医薬品の3つに区分され、それぞれ「目的」「効果の強さ」「使い方」が明確に決められています。

① 化粧品｜効果はおだやか
化粧品の目的は、身体を清潔にし、美しくし、皮膚や毛髪を健やかに保つことです。
ここで重要なのは、「治す」「改善する」といった治療目的は含まれないという点です。
特徴としては、
・効果はおだやか
・毎日使っても問題ない安全性が重視される
・病気の治療・予防はできない
ということがあげられます。
表示できる表現には、「うるおいを与える」「肌を整える」「清潔に保つ」などがあり、「ニキビを治す」「シミを消す」などの表現はできません。
つまり化粧品は、今の状態をより良く保つためのサポート役と考えていただくとわかりやすいです。

② 医薬部外品｜予防を目的とした“薬に近い化粧品”
医薬部外品は、軽い症状の予防や衛生管理を目的とした製品です。化粧品よりも一歩踏み込んだ効果が、国によって認められています。
特徴には、
・国が認めた有効成分を一定濃度で配合
・効果はあるが、治療レベルではない
・パッケージに必ず「医薬部外品」と表示される
ことがあります。
表示できる表現には、「ニキビを防ぐ」「フケ・かゆみを防ぐ」「美白（※）」「口臭を防ぐ」などがあります。
※美白＝メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
つまり、「防ぐ」「抑える」まではOK、治すのはNGなので、医薬部外品は、「トラブルが起きる前に対策したい方」向けのものと言えるでしょう。

③ 医薬品｜症状を治すためのもの
医薬品の目的は明確で、病気や症状の治療・改善です。
特徴には、
・効果がはっきりしている
・副作用のリスクがある
・用法・用量を守る必要がある
・一部は薬剤師の説明が必要
という点があります。
表示できる表現には、「治す」「改善する」「効能・効果」があり、治療効果をはっきりうたえるのは医薬品だけです。

当院では、より効果の高い「医薬品」に分類されるうがい薬もご用意しており、患者様のお口に合ったうがい薬を提案させていただいております。
お口のお悩み・ご相談がございましたら、ぜひお気軽にお声がけ・ご相談ください😊
みなさまのご来院を心よりお待ちしております🦷✨

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月26日カテゴリ：スタッフブログ

冬の乾燥とお口の健康👄✨

こんにちは、歯科助手兼受付加賀谷です。

1月も後半に入り、寒さが一段と厳しくなってきましたね。

朝晩の冷たい空気に、冬本番を感じている方も多いのではないでしょうか。

この時期は、空気が乾燥しやすく、肌や喉の乾燥が気になる季節です。実はこの「乾燥」、お口の中にも大きな影響を与えていることをご存じでしょうか。

お口の中は、唾液によって常に守られています。

唾液には、食べかすを洗い流したり、細菌の増殖を抑えたり、歯を守る働きがあります。しかし、冬の乾燥や寒さ、暖房の影響によって唾液の分泌量が減ってしまうと、むし歯や歯周病のリスクが高まってしまうのです。

特にこの時期、

・朝起きたときに口が乾いている

・口の中がネバつく

・口臭が気になる

と感じる方は、**お口の乾燥（ドライマウス）**が起きている可能性があります。

また、寒さで体が縮こまると、無意識のうちに歯を食いしばってしまう方も増えます。

「最近、あごが疲れやすい」「歯がしみる気がする」という症状がある場合、噛みしめや歯ぎしりが関係していることも少なくありません。

冬こそ意識したいお口のケア

では、この季節を快適に過ごすために、どのようなケアを心がけるとよいのでしょうか。

まず大切なのは、こまめな水分補給です。

一度にたくさん飲むよりも、少量ずつこまめに水やお茶を飲むことで、口の中の潤いを保ちやすくなります。カフェインを多く含む飲み物は利尿作用があるため、飲みすぎには注意しましょう。

次に、よく噛んで食事をすること。

噛む回数が増えると、唾液の分泌が促されます。ガムを噛むのもおすすめですが、できればキシリトール配合のものを選ぶと、むし歯予防にもつながります。

そして、毎日の丁寧な歯みがきも欠かせません。

乾燥していると、汚れが歯に残りやすくなります。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロスを使って、歯と歯の間までしっかりケアしてあげましょう。

体調管理とお口の関係

冬は、風邪やインフルエンザなど、体調を崩しやすい季節でもあります。

実は、お口の中を清潔に保つことは、全身の健康にもつながっていると言われています。

お口の中に細菌が多い状態だと、免疫力が下がりやすくなり、感染症にかかりやすくなることもあります。

毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期的なクリーニングは、健康管理のひとつとしてもとても大切です。

「痛みがないから大丈夫」と思っていても、知らないうちにトラブルが進行していることもあります。

気になる症状がなくても、ぜひ定期検診を活用してみてくださいね。

冬を快適に過ごすために

寒くて忙しい時期こそ、自分の体とお口に目を向けることが大切です。

少しの意識とケアで、冬の不調はぐっと減らすことができます。

当院では、患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせたアドバイスを行っています。

「乾燥が気になる」「歯みがきの仕方を見直したい」など、どんなことでもお気軽にご相談ください。

まだまだ寒い日が続きますが、どうぞ体調に気をつけて、あたたかくお過ごしください。

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月24日カテゴリ：スタッフブログ

マウスピースを使おう！！

こんにちは😃

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です🦷

マウスピースを使うメリットとは？

「夜に使うマウスピースって本当に必要なの？」

患者さんからよく聞かれる質問のひとつです🙋‍♀️

マウスピースは、歯ぎしり・食いしばり・顎の負担をやわらげるためのマウスピースで、主に就寝時に使用します。

実は、見えないところで歯や顎を守る、とても大切な役割があります。

マウスピースを使用するメリット

① 歯を守る（歯が削れる・欠けるのを防ぐ）

無意識の歯ぎしりや食いしばりは、

自分の体重以上の力が歯にかかることもあります。

マウスピースを装着することで

👉 歯同士が直接ぶつからず、歯の摩耗や破折を防ぐ

👉 詰め物・被せ物・インプラントの寿命も守れる

という効果があります。

② 顎関節や筋肉の負担を軽減

歯ぎしり・食いしばりは、顎や筋肉に強いストレスを与えます。

マウスピースを使うことで

👉 顎の位置が安定する

👉 顎関節や周囲の筋肉がリラックスできる

結果として

✔ 顎の痛み

✔ 口が開きにくい

✔ 朝起きた時の顎のだるさ

などの症状改善が期待できます。

③ 頭痛・肩こりの軽減につながることも

食いしばりが続くと、顎だけでなく

首・肩・こめかみの筋肉まで緊張します。

マウスピースにより噛みしめが緩和されることで、

👉 慢性的な頭痛や肩こりが楽になる方も多いです。

④ 無意識のクセに「気づける」

マウスピースがすり減ってくることで、

「自分はこんなに歯ぎしりしていたんだ」と気づく患者さんも少なくありません。

👉 自覚することで、

日中の食いしばりの予防にもつながります。

マウスピースを使わなかった場合のデメリット💔

① 歯がすり減る・欠ける・割れる

何も対策をしないまま歯ぎしりが続くと

👉 歯が平らにすり減る

👉 歯が欠ける・ヒビが入る

👉 最悪の場合、抜歯が必要になることも

見た目だけでなく、噛む力も弱くなります。

② 詰め物・被せ物が壊れやすくなる

強い力がかかることで

✔ 被せ物が外れる

✔ セラミックが割れる

✔ インプラントに負担がかかる

など、治療を繰り返す原因になります。

③ 顎の痛み・違和感が悪化

最初は軽い違和感でも、放置すると

👉 顎関節症が悪化

👉 口が開かなくなる

👉 食事や会話がつらくなる

こともあります。

④ 原因がわからない不調が続く

✔ 朝起きると顎が疲れている

✔ 頭痛が続く

✔ 肩こりが治らない

原因が「歯ぎしり・食いしばり」だと気づかず、

長年悩んでいる方も少なくありません。

まとめ｜マウスピースは「歯と顎を守る保険」

スタビライザーは

**「症状が出てから使うもの」ではなく、

「悪化させないために使うもの」**です。

✔ 歯を守る

✔ 顎を守る

✔ 将来の大きな治療を防ぐ

毎日の小さなケアが、

10年後・20年後のご自身の歯を守ります。

マウスピースに関して、わからないこと、気になることがあればいつでもスタッフまでお声がけください😆

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月23日カテゴリ：スタッフブログ

虫歯と知覚過敏の見分け方

こんにちは。

医療法人社団　愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

皆さま「冷たいものがしみる＝虫歯」と思っていませんか？

実は、虫歯と知覚過敏は原因も対処法もまったく違うので見分けることがとても重要になります。

【虫歯の痛みのサイン】

•何もしなくても痛い

•冷たい物・甘い物で痛みが続く

•夜にズキズキする

【虫歯の原因】

•磨き残し

•糖分の多い食生活

•唾液量の低下

〈注意点〉

虫歯は自然に治ることはありません。

放置すると神経まで進行し、神経を取る治療が必要になることもあります。

【知覚過敏の痛みのサイン】

•冷たい物・歯ブラシで一瞬だけキーンとなる

•すぐにおさまる

•日によってしみたりしみなかったりする

【知覚過敏の原因】

•歯ぎしり・食いしばり

•強すぎる歯磨き

•歯ぐきが下がることによる象牙質露出

•ホワイトニング後

知覚過敏はケア次第で改善することが多いのが特徴です。

虫歯の場合は、早めに歯科受診して進行度に応じた治療をすること。

知覚過敏の場合は知覚過敏用歯みがき粉を使う、やさしいブラッシング、歯科でのコーティング・薬剤塗布を行なって改善できます。

どちらか分からない場合は自己判断せず、歯科へ行って診てもらうのが1番ですので早めの受診をオススメいたします！

また、当院ではオリジナル製品のMDCペーストは知覚過敏の有効成分「硝酸カリウム」が最高濃度配合されている歯磨き粉も大人気発売中です⭐︎

知覚過敏だけでなく、歯のステインを除去•防止し歯をコーティングする「ポリリン酸ナトリウム」も高濃度配合に天然由来成分が贅沢に調合されたMDCシリーズ！

ホームページからネット販売も行なってますので是非ともチェックしてみてください🤗

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月20日カテゴリ：スタッフブログ

ユーチューブを見る

こんにちは歯科技工士の宮林です。

私は旅人のユーチューブをよく視聴します。

自分が好きな所を旅行している気分にさせてもらえるからです。景色はもちろん美術、文化も堪能できます。しかし、その国や場所のニオイとか食べ物の香り、味が叶えられないことが残念ですが、自宅にいながら旅行気分があじわえるのは、とても楽しいです。

ところで、このユーチューブで[まつばら歯科]でも、院長、副院長のわかりやすい歯科治療等を放映していますので、ぜひご覧になって下さい。きっと、お役にたてると思います。

最近、歯科のホワイトニングについて耳にする機会が増えてきました。美しい白い歯を手に入れたいという気持ちに共感する方も多いのではないでしょうか。ホワイトニングは、歯の黄ばみやくすみを改善し、笑顔をより魅力的にする方法として、多くの方々に注目されています。しかし、実際にホワイトニングを考える際、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。

まず、ホワイトニングとは、歯の表面や内部の色素を取り除くことで歯を白くする治療法のことです。主に「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」の2種類があり、それぞれに特徴があります。オフィスホワイトニングは、歯科医院で行われる方法で、短時間で効果が現れるのが特徴です。専門の機器や薬剤を使い、安全かつ効果的に歯を白くすることができます。一方、ホームホワイトニングは、ご自宅でできる方法で、歯科医院で作成したマウスピースに薬剤を塗り、一定の時間装着することで徐々に歯を白くしていきます。どちらの方法にもメリットがありますが、生活スタイルや希望する効果に応じて選択することが大切です。

ホワイトニングは、歯に負担をかけることなく安全に行うことができますが、注意点もあります。まず、歯の状態によっては、ホワイトニングが効果を発揮しにくいことがあります。例えば、歯に強い詰め物やクラウンがある場合、その部分はホワイトニングの効果が現れません。また、歯の表面に傷や虫歯があると、ホワイトニングを行うことができません。そのため、ホワイトニングを始める前に歯科医師に相談し、歯の健康状態をチェックしてもらうことが大切です。

さらに、ホワイトニングの効果は個人差があります。歯の色の変化には、遺伝や生活習慣（タバコやコーヒーなど）などが影響を与えることがあるため、すべての方が同じように白くなるわけではありません。それでも、ほとんどの方が満足できる効果を感じることができます。大切なのは、自分の希望に合わせて、現実的な目標を立てることです。

また、ホワイトニング後は、効果を維持するためのケアも必要です。ホワイトニング後に歯が一時的に敏感になることがありますが、これは一時的なもので、数日以内に治まることがほとんどです。普段の歯磨きや、歯を白く保つための食生活に気をつけることも、長期的な効果に繋がります。

ホワイトニングは、歯を美しく見せるだけでなく、笑顔に自信を持たせ、日常生活にも良い影響を与える治療です。ただし、どんな治療にもメリットとデメリットがあるため、自分に合った方法を選ぶことが大切です。歯科医院での相談を通じて、安心してホワイトニングを試してみてください。自分の笑顔がもっと素敵に見えること間違いなしです。

matsubara

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2026年1月18日カテゴリ：スタッフブログ