Author Archives: matsubara

こんにちは

医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の松田です。

　本日6月16日は、「和菓子の日」です。
「嘉祥（かしょう）の日」とも呼ばれ、日本には昔から厄除けや健康祈願をこめて和菓子を楽しむ風習があります。毎年この日は全国各地の和菓子店に嘉祥にちなんだお菓子が並びます。和菓子の日の由来を知って、この素敵な文化に親しんでみるのも良いですね。

　和菓子は脂肪分が非常に少ないので他の菓子類に比べて低カロリーであるばかりか、主原料である豆類には便秘を防ぐ食物繊維が豊富です。
小豆には抗酸化作用のあるポリフェノールもたっぷり含まれています。和菓子は単においしいというだけではなく、美容と健康のためにもお勧めできます。

　しかし、ポリフェノールは、食べ物や飲み物に含まれる色素成分で、歯🦷にステイン（着色汚れ）を付けやすい性質があります。ポリフェノールが歯🦷に付着し、唾液中のタンパク質と結合することで、歯🦷の表面に沈着し、着色汚れとして目立ってしまうのです。

🦷その様な時は、まつばら歯科にお任せ下さい🦷

　まつばら歯科では、ステイン（着色汚れ）除去・PMTC（専門的な器具と技術を用いて行う歯のクリーニング）で、歯の表面に沈着した着色汚れを取り除く事が出来ます。

　　　⭐️⭐️ご予約お待ちしております⭐️⭐️

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月16日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは😊
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
梅雨入りしましたね☔️
毎年イヤだな〜と思っていますが、先日とても気に入った傘を購入したので、今年は雨が嬉しいです☂️💕

さて、今日は【虫歯になりやすい人の特徴】のお話です🦷🦠

虫歯になりやすい人には、いくつかの共通した特徴があります🖐️

🦷 1. 口腔ケアが不十分
　　• 歯磨きの回数が少ない（1日1回以下など）
　　• 磨き残しが多い（特に歯と歯の間や奥歯）
　　• 歯間ブラシやフロスを使っていない

🍭 2. 糖分の摂取が多い・頻繁
　　• 甘いお菓子、ジュース、飴をよく食べる・飲む
　　• 間食の回数が多い（口の中が常に酸性になりやすい）

🧪 3. 唾液の分泌量が少ない
　　• 唾液には虫歯菌を洗い流したり、酸を中和する作用がある
　　• ストレス、薬の副作用、加齢、口呼吸などで唾液が減少することがある

🧬 4. 虫歯菌（ミュータンス菌）が多い
　　• 虫歯菌が多いと酸をたくさん出して歯を溶かしやすくなる
　　• 虫歯は親から子へ感染することも（特に幼少期）

🥱 5. 生活習慣の乱れ
　　• 夜遅くに食べてそのまま寝る（唾液が減る夜は特に虫歯リスク大）
　　• 食事の時間が不規則

🦷 6. 歯並び・噛み合わせの問題
　　• 歯が重なっている、歯並びが悪いと磨き残しが増えやすい
　　• 矯正中の器具があると清掃が難しいことも

🔍 7. 定期的に歯科検診を受けていない
　　• 初期の虫歯は自覚症状がない
　　• 早期発見・早期治療ができず進行してしまう

いかがですか？
思い当たることはありましたか？？
定期検診でぜひ相談してくださいね😁
ご予約お待ちしております🦷✨

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月14日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

まつばら歯科のキッズルームは平日の夕方になると、幼稚園帰りのお子様がよくいらっしゃいます。

幼稚園の制服や体操服姿が見られるのでなんだか新鮮です。

先日いらした4歳と5歳の兄弟は、キッズルームにある全てのおもちゃで遊びたい！という気持ちが現れていて、ミニカー、電車、ブロック。と次々に出して遊んでました。

けれど何か落ち着かない様子で「先生、お人形さんやりたい。」と遠慮気味で言ってきました(笑)

その控えめさが「かわいいなー。」と思いながら、メルちゃんのお世話セットを出しました。

兄は、「洗濯機どこ置こうかな〜♪」など声に出しながら、お家の中をレイアウトし、弟は、メルちゃんにお弁当を食べさせていました。

やんちゃな兄弟からは珍しい光景でしたが、この遊びが好きだったことを知り、意外だったとともにとてもほっこりしました。

お母さんがお迎え時、やんちゃな兄弟は早く外に出ようとしてましたが、「先生にバイバイ言わなくていいの？」とお母さんが確認し、順番にさようならの挨拶をしに戻って来てくれました(笑)

親子共に人情味があってとても愛らしいお人柄だなと惚れ惚れ致しました。

 

 

 

 

来週はかなり暑くなりそうですので、塩分&水分をしっかり摂ってくださいね💦

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月13日  カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

こんにちは。

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です😃

お子様の歯並びが気になっている方はおおいのではないでしょうか？？

なかなか永久歯が生えてこない。生え変わったはいいけれど、重なって生えてきている。出っ歯なのでは？？隙間が大きく開いていて気になる？？などなど、悩みは尽きないですよね？？

今日は歯並びを気にかけるタイミングとポイントをご紹介させていただきます。

ぜひ、参考にしていただけたらと思います👍

1️⃣乳歯が生えそろう時期（だいたい3歳頃）

• この段階で歯の位置や隙間の有無、かみ合わせを観察。
• 乳歯の段階で「隙間がある」ことはむしろ正常（永久歯は大きいため）。
• 明らかに上下の歯がかみ合わない（反対咬合・開咬など）場合は注意。

2️⃣前歯が永久歯に生え変わる時期（6～8歳頃）

• この頃から本格的に歯並びの問題が表れやすくなります。
• 歯の生える位置がずれていたり、スペースが足りなかったりすることが分かってきます。

3️⃣永久歯がそろう時期（12歳頃）

• 永久歯の歯並びが確定してくるため、矯正治療のタイミングとしても適している時期。

✅ 気にすべき兆候🙃

以下のような兆候が見られたら、歯科医または小児矯正専門の歯科に相談をおすすめします：

• 乳歯が早すぎる or 遅すぎる時期に抜ける／生え変わる
• 指しゃぶりや口呼吸が続いている（4歳以降）
• かみ合わせが深すぎる・浅すぎる
• 上下の前歯がかみ合わない、逆になっている
• 顎の左右差がある、あごが出ている

お子様の歯並びで気になる事がありましたら、いつでもスタッフまでお声がけください。

当院では無料の矯正相談を行なっております。

ぜひぜひご利用ください。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月13日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは

医療法人社団　愛正会

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

いよいよ関東も梅雨に入りましたね。

雨とじめじめした湿気でカビの繁殖が増えるシーズンでもあります。

実は清潔にしていないと口腔内にもカビが生えるんです🦠

 

口の中にカビが生える病気を「口腔カンジダ症」と言います。カンジダという真菌が、口の中の粘膜で増殖して起こる病気です。

 

健康な状態ではカンジダ菌は常在菌として口の中にいますが、免疫力の低下や、他の病気などが原因で増殖し症状として舌や頬に白い苔状のものが現れます。

その白い苔状のものを剥がすと、赤くただれたり出血したり、舌がヒリヒリと痛んだり、味覚がおかしくなる症状が出てきます。

 

症状が出ても口腔ケアを徹底し抗真菌薬を使用することで治療できます🤗

 

放置しておくと口腔粘膜から咽頭、食道粘膜に広がり、肺や血液中に感染が広がることもありますので早めの受診、日頃の口腔ケアやメンテナンスが大事です！

一緒により健康なお身体を目指していきましょう(^^)

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月10日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは歯科技工士の宮林です。

夏への入り口の梅雨入りは、今週10日辺りになるそうです。紫陽花は雨が似合いますね。

私たち歯科技工士は、歯科医師と連携して入れ歯やクラウン、ブリッジなどの補綴物（ほてつぶつ）を製作する専門職です。日々の仕事を通して実感するのは、「自分の歯を守ること」がいかに人生の質を左右するかということです。近年、人の寿命は80歳を超え、90歳、100歳と生きる時代になっています。しかし、残念ながら歯の寿命がそれに追いついていない人も少なくありません。

 

歯を失う主な原因はむし歯や歯周病です。これらは適切なケアと早期対応で防ぐことが可能です。しかし、多くの方が「痛くなってから歯医者に行く」という考え方を持ち、結果として歯を失うことにつながっています。歯を一本失うことで噛み合わせのバランスが崩れ、さらに他の歯への負担が増してしまい、ドミノ倒しのように歯が次々と悪くなるケースもあります。

 

私たち歯科技工士が作る人工の歯は、見た目や機能の面で大きく改善できるものの、「天然の歯」に勝るものはありません。どれだけ精巧に作られても、自分の歯の持つ感覚や咀嚼力、適応力には敵いません。だからこそ、私たちは歯を失った方のサポートをしながらも、「できるだけ歯を失わないようにすること」の大切さを伝えたいと思っています。

 

最近の研究では、歯の本数と健康寿命、さらには認知症や心疾患との関係性も指摘されています。つまり、歯を守ることは、単なる「食べるため」だけではなく、全身の健康、さらには自立した生活を続けるための基盤なのです。

 

私たち歯科技工士の仕事は、歯を失った後のサポートにとどまらず、歯の大切さを社会に広める役割も担っています。ぜひ皆さんも「80歳で20本の歯を残す8020運動」などを意識し、若いうちから定期的な歯科検診や正しいセルフケアを心がけてください。歯の寿命を延ばすことは、人生の質を高め、長寿社会を健やかに生きるための第一歩なのです。

 

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月8日  カテゴリ：スタッフブログ

今晩は！

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

 

先日は久しぶりに野球観戦をしました！

やっぱり楽しいですね😁

応援のメロディが昔と変わらなかったり、

または以前と違う応援だったり、

球場の雰囲気も味わえたり✨

色々と楽しませて頂きました❗

 

さて、楽しいとまた行きたくなりますが、

歯科=楽しい！とはなかなか思わない

ものですよね😅

ですが、メンテナンスで歯科に来るのを

楽しみにしている子供さんが

以外に多いのをご存じですか？！

もちろん最後に「ガチャガチャ」の

オモチャを楽しみにしている

子供さんも多いです😃

小さいときから歯科に通うメリットは

たくさんあります。

是非早いうちから歯医者さんに

楽しく通ってもらいたいと思います❗

 

1. 虫歯の早期発見・予防ができる
   定期的なチェックで、虫歯が小さいうちに見つかるため、大きな治療になりにくいです。
2. 歯医者さんに慣れて恐怖心がなくなる
   小さいころから通っていると、「怖いところ」ではなく「安心できる場所」として感じられます。
3. 正しい歯みがきの習慣が身につく
   歯科衛生士さんから磨き方を教えてもらい、家でも実践できるようになります。
4. 将来の歯並びやかみ合わせの問題を予防できる
   必要があれば矯正の相談も早めにでき、きれいな歯並びを目指せます。
5. 歯の健康を保つ意識が育つ
   小さいころから「歯を大切にする」ことの意味を理解でき、大人になっても続けやすくなります。　

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月6日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

まつばら歯科のキッズルームでお預かりしてる2歳の女の子のお話です👧🏻

こちらのキッズルームは、担任制ではなく、3人の保育士が交代で保育している為、久しぶりに朝の受け入れをすることもあり泣いてしまうこともあります。

この日は、朝ママと離れる時泣いていてママに抱きついて離れませんでした。

すると、泣いてる女の子に「先生独り占めできるよ。こんな事中々ないよ」と言葉を掛けてくれました。

私はその言葉掛けを聞き、凄く幸せな気持ちになりましたし、なんて素敵な言葉掛けなんだろう。とずっと心に残ってます。

とても明るくポジティブな言葉掛けのおかげで、子どもはお部屋に入るとすぐに泣き止み、アンパンマンごっこで1人三役したり、たくさんお話もして楽しく過ごすことが出来ました。

目が合う度、「ふふっ🤭」とお互い笑顔になれるような和やかな雰囲気にしてくれたのは、朝のお母さんの言葉掛けのおかげだと思います。

また、改めて「子どもの心を大切にする」言葉掛けが私たち保育者にも必要なことだと思わせてくれる出来事でした。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月6日  カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

医療法人社団　愛正会　新秋津秋津駅前前まつばら歯科　歯科衛生士の橘です。

本日、6月4日は「虫歯予防デー」です。「6(む)4(し)の語呂合わせから制定され、虫歯予防の重要性を知ってもらうことを目的とし、6月4日〜6月10日を「歯と口の健康週間」として、全国各地で、歯と口の健康に関する啓発活動が行われており、歯や口の健康を見直す1週間となっています。

まつばら歯科にも、幼稚園や学校健診で、歯肉炎や虫歯の疑い、歯並びなどで、歯科医院で受診して下さい。という用紙を持って来院される患者様もいらしています。

虫歯だけではなく、歯肉炎、歯垢の付着、歯並びなど様々なお口の中のチェックのために、歯科医院での定期検診を受けるきっかけ、日頃の歯磨きの仕方の見直しをするきっかけ。

虫歯予防デーは、家族で歯の健康について学ぶいい機会です。

まつばら歯科では、きちんと磨いているのにいつも健診でひっかかる。すぐ、虫歯になる。歯ぐきから血がでる。などの、検査の1つに、唾液検査やお口の中の細菌を顕微鏡でリアルに見ていただいたりすることもオススメしており、歯とお口の健康を見直して頂くきっかけになればと、いつでも気軽に簡単な検査も行っております。

是非、この虫歯予防週間に歯科健診しませんか？

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月4日  カテゴリ：スタッフブログ

医療法人社団愛生会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。

皆さん、こんにちは！
今年は例年よりも早く梅雨入りした地域もありますが、そろそろ東京も本格的な梅雨の季節に入ってきましたね。じめじめとした空気、蒸し暑さ、そしてなかなか洗濯物が乾かない…そんな梅雨特有の気分に、少しうんざりしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実はこの梅雨の時期、お口の健康にとっても少し注意が必要なんです。湿度が高いと細菌が繁殖しやすくなるため、虫歯や歯周病のリスクが普段よりも高まる可能性があります。さらに、梅雨の気圧の変化や体調不良が原因で、歯茎の腫れや口内炎ができやすくなる方もいらっしゃいます。
しかし、ご安心ください！ちょっとした工夫で、梅雨の時期も爽やかなお口と健康な体で乗り切ることができます。今回は、梅雨の時期にこそ実践したいお口の健康習慣をお伝えします。

梅雨時期に気をつけたいお口のトラブルと対策
1. じめじめで増える細菌！徹底した歯磨き習慣で撃退！
先ほどもお伝えしたように、梅雨は細菌が活発になる時期です。特に、歯と歯茎の境目や歯の溝など、磨き残しが多い部分は細菌の温床になりがちです。
* いつも以上に丁寧な歯磨きを心がけましょう: 毎食後、時間をかけて丁寧に歯磨きをするのはもちろんのこと、特に寝る前の歯磨きは念入りに行いましょう。就寝中は唾液の分泌量が減り、細菌が繁殖しやすい環境になるためです。
* デンタルフロスや歯間ブラシの活用を: 歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間には、食べかすやプラークが残りやすいです。デンタルフロスや歯間ブラシを毎日の習慣に取り入れて、徹底的に汚れを除去しましょう。
* 舌磨きも忘れずに: 舌の表面には舌苔（ぜったい）と呼ばれる白い汚れが付着することがあります。これも口臭の原因になったり、細菌の温床になったりします。舌ブラシを使って優しく舌磨きをすることも効果的です。
2. 梅雨の体調不良で口内炎が…？免疫力アップで乗り切る！
梅雨の時期は、気圧の変化や日照時間の減少により自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい方もいらっしゃいます。疲労やストレスは免疫力の低下に繋がり、口内炎ができやすくなる原因となります。
* バランスの取れた食事: ビタミンCやビタミンB群は、粘膜の健康維持に欠かせない栄養素です。旬の野菜や果物を積極的に摂り入れ、バランスの取れた食事を心がけましょう。
* 十分な睡眠と適度な運動: 規則正しい生活リズムを送り、十分な睡眠をとることで疲労回復を促しましょう。また、ウォーキングなどの軽い運動はストレス解消にも繋がり、免疫力アップに効果的です。
* うがい薬の活用: 口内炎ができてしまった場合は、殺菌効果のあるうがい薬で口腔内を清潔に保つことも大切です。ただし、刺激の強いものは避け、歯科医院で相談してから使用することをおすすめします。
3. 歯茎の腫れや痛み…もしかして歯周病が進行しているかも？
「歯茎が腫れているけれど、痛みがないから大丈夫」と放置していませんか？梅雨時期は歯周病が進行しやすい時期でもあります。歯周病は初期の段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに悪化してしまうケースも少なくありません。
* 定期的な歯科検診を: 歯周病はセルフケアだけでは完全に防ぐことが難しい病気です。定期的に歯科医院で検診を受け、専門的なクリーニング（PMTC）を受けることで、歯周病の早期発見・早期治療に繋がります。当院では、患者様一人ひとりに合わせた歯周病予防プログラムをご提案していますので、お気軽にご相談ください。

お口の健康は全身の健康に繋がる！
「たかがお口の健康」と思われるかもしれませんが、実はお口の健康は全身の健康と密接に関わっています。例えば、歯周病は糖尿病や心臓病、脳卒中などの全身疾患のリスクを高めることが近年明らかになっています。
じめじめとした梅雨の季節だからこそ、いつも以上にお口のケアに意識を向けてみませんか？お口の中が清潔で健康だと、気分もリフレッシュされて、梅雨の憂鬱な気分も吹き飛ぶはずです。
梅雨が明けたら夏本番。その前にしっかりお口のケアをして、美味しいものをたくさん食べられる準備をしましょう。

何かお口のことで気になることがございましたら、どんな些細なことでも構いませんので、お気軽に当院にご相談ください。スタッフ一同、皆様のお口の健康をサポートできるよう、精一杯努めてまいります。
まつばら歯科にはお口の中をリフレッシュしてくれるようなケアグッズもいろいろと取り揃えています！

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2025年6月2日  カテゴリ：スタッフブログ