こんにちは！

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

衛生士の五十嵐です。

 

か〜さんが〜夜なべをして

てぶく〜ろ編んでくれた〜ぁ♫

 

いきなり歌シリーズです。

私は手袋?編んだこと、ありません。

 

あ、ありました。正確には編んでいたのですが、１本１本の指をつくるのが思っていたより大変で、ミトンにしよう！と途中でほどいたのでした。

 

そしてミトンも出来上がった記憶がありません(^^;

 

そして手袋編んだ、どこかの「かあさん」を尊敬した記憶はあります。

 

そして編み物の棒と、カギはしばらく押し入れで眠っていたのです。

 

月日は流れ、ある日　カギ針の方に出番がやってきました。

 

以来、カギ針は半年に１回くらい出番がやってきます。

 

１つの作品を作るのに、時間がかからないですし、大きさも自由でいいですし、間違えても戻らなくていいのです。

 

その作品(⁉️)で、お皿を洗ったり、お風呂を洗っております。軽い汚れなら洗剤をつけなくても落ちます。

最近の作品はこれです。

 

アクリルたわしでした。

 

短い時間でできるのですが、編み始めると止まらなくなり、どこかで毛糸のなくなるまで作り?、「ほら、こんなに作ったよ♫」と家族に見せてもスルーされるオチです。

 

でも、編み物や縫い物をすると、幸せを感じる神経物質が出るなど、研究もされているようで、心によい効果もあるようです。

 

私にとっては、自家製スポンジをつくるだけの時間でしたが、心にもよいから止まらなくなっていたのかもしれません。

 

歯磨きも、１つ、心を落ち着かせる効果があります。歯ブラシを口に入れている間、自然と鼻呼吸になり、副交感神経が働きます。すると、リラックス効果も期待できることになります。

 

時間がない時は、フルスピードで磨いてしまいますが、ちょっと時間がある時はゆっくり、丁寧に歯ブラシを動かしてみてください。

心が落ち着くこともあります。

 

歯医者さんでクリーニングをしていると、眠ってしまう方も。今はクリスマスのクジもやっていますので、もうクリーニングが終わった方はクジだけでも、どうぞいらしてくださいね。