こんにちは歯科技工士の宮林です。

本日は11月2日、11月に入り今年も後2ヶ月、歳と共に年々月日が早く感じられます。又、台風21号が熱帯低気圧に変わり、その影響で雨の土曜日となりました。体調には十分注意してください。

前回、前2回のブログで歯ブラシ、むし歯の話をしましたが、正しいオーラルケアの知識、デンタルフロスなどを使った普通の歯磨きから、さらに一歩進んだケアがまだ浸透していない気がします。

鏡で見ても見えない部分に、歯と歯の間の隣接面という部分や歯の裏側なんかも見えずらい所ですよね。色々な歯科用グッズを駆使してケアしてください。

補足となりますが、普段あまり気にしない舌の色、よく見ると白っぽい感じがします。その白いものは舌苔(ぜつたい)と言います。舌苔は口臭の原因の一つにもなりますが、苔ですからなんとなく取り除きたくなりますが舌は繊細で味覚を感知する所です。又、体調のバロメーターにもなっています。

神経質になって、ガリガリと削りますと、デリケートな機能が破壊されますので注意してください。

体調がすぐれない時には、舌苔も溜まりやすくなり、白くなったり、黄色くなったり舌が変色します。健康な状態の時は、唾液によって洗い流されるので、舌苔も少ない量であるというわけです。

舌苔の専用ブラシもありますが、それを使用する時は舌の奥の方から優しく撫でるようにしてください。ごしごし磨くとデリケートな機能も味覚などを感知する部分も傷つけてしまいます。

本当に注意してみがいてくださいね。