こんばんは！

医療法人社団愛正会

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

皆さん年末年始はゆっくり過ごす

ことができましたか？

私は、今年も年末年始いつもの

「恒例行事」を遂行することができまして、

紅白歌合戦(観る)→元旦ミニマラソン参加

(意地で😅)→近所の温泉へ→初売り→

くら寿司→箱根駅伝(観る)

と、楽しみにしていたことを

すべてコンプリートでき、感謝感謝の

年明けでした。(が、疲れを残したまま

仕事が始まってしまいました😅)

年々、健康でいることがどれだけ

ありがたいかを感じながら、今年も

仕事頑張ろうと思います！

 

さて、日本人の平均寿命は世界から比べると

高いですが、健康寿命と

どれくらいの差があるかご存知ですか？

令和3年（2021年）時点の同資料では、

平均寿命と健康寿命との間には、

男性では約9年、女性では約12年、差が

あると報告されています。

また、健康寿命には、歯の健康との関係が

あり、歯が多く残っている人や、

自分の歯を喪失しても入れ歯等で、

口腔機能を回復できている人は、歯が少なく

義歯等入れていない人と比較して、

認知症発症や転倒する危険性が低いなど

ということがわかってきています。

私たちは、長生きを願いますが、

それはイコール=健康寿命での長生きを

願っているのです。

 

今年一年、歯の健康を意識して、

健康に過ごしたいものですね‼️