おはようございます(^^)
今年にはいり、花粉症が悪化しました
せっかくのいい天気。散歩に行きたいのですが(;_;)外に出ると鼻水咳がとまりません。
最近では、鼻がつまり口呼吸してしまい、口の中がとても乾燥してしまいます口が乾燥すると細菌が発生しやすくなってしまうので、1日1回はコンクールでうがいをするようにしています(^^)
歯周病や虫歯予防に効果あり✨
花粉症でお困りのみなさんも是非うがいをしてください☺︎

matsubara