皆様こんばんは！保育士の柴山ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

 

今日は夏のような日差しでしたね！！最近の気温の急変には悩まされます…。

 

今日は出先で小籠包をいただきました。

細切りにされた生姜と黒酢でいただくのですが、この生姜が、少量の割に良いアクセントになってとても美味しかったです！

 

生姜といえば、体を温める作用があるというのはよく聞くと思います。これから熱くなる季節でどうしても冷たいものばかり摂りたくなりがちですが、体(内臓)を冷やすことは実はあまり健康にはよくありません。熱いものを食べる気にならない時も、この生姜を食事や飲み物にうまく取り入れてみるのも良いと思います！！
また生姜には抗炎症の作用があるので、歯ぐきの炎症を防いだり、お口の組織の健全な発達を促してくれる効果もあるそうです。

 

美味しく食べて、上手にお口と身体の健康を保ちましょう！！！