歯科衛生士の橘です。9月1日は、防災の日、この週は防災週間です。私も、先日、子供の学校の防災訓練に参加してきました！皆さん、是非防災グッズの確認をしましょう！そして、その中に歯ブラシを忘れていたら、加えて下さい。
避難所では、栄養状態も悪化しやすくなり、精神的ストレスなども重なり体の抵抗力が落ちてしまいます。そんな時にお口の中を不潔にしていると、細菌が増えて虫歯や歯周病、感染症にかかりやすくなります。特に、高齢者の方は、免疫力が落ちて口腔内の細菌が気管に入り、肺炎を引き起こす危険があります。こんなときは、水も思うように使えないかもしれません。少しの水でも歯ブラシはできます。他に、デンタルリンスや、歯磨きシートなどでもいいと思います。是非、防災グッズに入れて頂けたらと思います。そして、入れ歯もなくて、食事ができないということもありますので、もしものときのために入れ歯もいつも側に置いておく習慣にすることもいいと思います！！
