医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手・受付の金子です！

皆さんは普段お口を使っていない時はどのようにしているのが正解なのか知っていますか？私は歯科の世界に入るまで知らなかったことですので皆さんにも知っていただきたいです！

皆さんは口を閉じているときに上下の歯をつけているでしょうか？

実は上下の歯がくっついている時間は1日に約20分といわれています！つまり唇を閉じていても歯をくっつけてはいけないのです♪

普段から食いしばっていると歯がすり減ってしまい歯がしみるようになったり、歯並びが悪くなってしまう危険性があります💦歯が痛むのは虫歯だけでなく食いしばりの可能も実はあるのです🍀

もしも普段から歯を食いしばっている癖があるのであれば歯をくっつけない癖をつけていきましょう♪ただ歯を付けない事を意識しすぎて唇まで開けてしまうとだ液の力が発揮出来ず口が乾き、虫歯になりやすくなってしまうので唇まで開けないようにしてくださいね🙌