こんばんは😊
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手兼受付 中條です🙌
今日は、
口臭が気になるときの対処法についてです🦷🦷🦷
日常生活の中で「もしかして口臭が気になるかも」と感じることはありませんか？
口臭の原因はさまざまですが、多くはお口の中の環境と深く関係しています👀
まず大切なのは、毎日の丁寧な歯みがきです。歯と歯の間や歯ぐきの境目には汚れが残りやすいため、歯ブラシ🪥だけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを併用することをおすすめします‼️
実は歯ブラシだけでは落としきれない汚れも多く、補助清掃用具を使うことで口臭予防の効果がぐっと高まります。
当院でも患者さまのお口の状態に合わせた歯間ブラシやフロスの販売を行っておりますので、どれを選べば良いか分からない方もお気軽にご相談ください😊
また、舌の表面に付着する「舌苔（ぜったい）」も口臭の原因となるため、専用の舌ブラシでやさしくケアすることも大切です🪥🦷
さらに、唾液の分泌を促すこともポイントです。唾液にはお口の中を清潔に保つ働きがあるため、水分補給をこまめに行ったり、よく噛んで食事をすることが効果的です。
ガムを噛むのも一つの方法です😌
それでも口臭が気になる場合は、歯周病やむし歯などが原因となっている可能性もあります。気になる症状がある際は、早めに歯科医院でのチェックをおすすめします✅
当院では、患者さま一人ひとりに合ったケア方法のご提案を行っております🦷
毎日のセルフケアを見直して、清潔で快適なお口の環境を保っていきましょう☺️
