皆様いかがお過ごしでしょうか？

保育士の伊藤です。

 

卒業や卒園を迎えられる方も多くいらっしゃる季節ですね。

キッズルームでも託児利用してるお子さんで明日が最後の子がいます。

色んな思い出が蘇って寂しくなります?

 

 

別れとともに出会いの季節でもありますが、私は最近あまり弾いてなかったピアノを新しく趣味のひとつにしようかな〜と昔の楽譜を引っ張り出したり新たに購入してちょこちょこ弾いてます?

約10年習ってましたが、ブランクがありすぎて昔の譜面を見ると｢よくこんなの弾いてたな〜｣と昔の自分を誇らしく思います（笑）

久々にやると集中力もないんだな〜と脳の衰えも少し感じました?

 

 

脳の活性化のためには咀嚼も大切だと知っていましたか？

高齢者の方では栄養素を口から摂取することが難しく、胃に直接入れる胃瘻（いろう）という方法にすると認知症が進みやすくなるという研究もあります。

 

子どもの場合はよく噛むことで同じく脳の活性化や食べ過ぎないので太りにくくなったり、唾液の分泌量が多くなって虫歯になりにくくなります。

歯が生え揃ってきたらリンゴのような少し固めの果物から固いものを噛む練習をしてみるといいですね(^^)

 

子どもの前で噛む様子を見せたり、一緒に口を動かしたり、手をパクパクさせて口の動きを表してみたり、噛むことを楽しく覚えてもらえるといいですよね?

 

 

これから何年も歯を大切にしていくために、定期検診はかかさずいらっしゃってください。

 

 

それでは、良い一日をお過ごしください。

キッズルームでお待ちしております。