こんにちは!
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
1月も半分過ぎ、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
私はやっと身体が動くようになってきました(笑)
先日【タイ古式療法】を初体験してきました。
*タイ古式療法は、タイに古くから伝わる手技療法で『世界一気持ちいいマッサージ』と言われているそうです✨
整体との違いは『ストレッチ』にあるとのこと☝️
『二人でするヨガ』とも言われているそうです🧘♀️🧘
自分ではなかなか伸ばせない所がグーーーっと伸びて、本当に気持ち良かったです🫠
また行きたいなぁ…💘
お口のトレーニングをされているかた、たくさんいらっしゃいますね👄
見た目から機能まで、たくさん影響があります🖐
☑︎頬のたるみ・ほうれい線
☑︎目元・あごのゆるみ
☑︎いびき
☑︎滑舌の悪さ
☑︎咬合・歯並び
☑︎誤飲誤嚥
☑︎ウィルス・細菌感染
☑︎表情が豊かになる
ストレッチ=伸ばして柔軟性を高める
トレーニング=鍛える
➡︎ストレッチをしてからトレーニングを行うことで、効果がグッと上がるといわれています⤴︎
しっかり伸ばしてあげてから、トレーニングをしてみてくださいね✨
MDCジェルを使ってのストレッチ・マッサージがとってもオススメです💕
当院には『デンタルエステ』メニューがあります👄
マッサージ・舌クリーニング・リップエステなどを行います👄
お口の中には気持ちいいポイントが沢山❣️
健康に繋がることはもちろん、普段の疲れをリフレッシュさせる効果もあります❣️
お口の中を熟知した歯科衛生士が担当いたします✨
「なかなか自分では難しい…」
「いつも自分でやってるけど、たまにはやってもらいたい!」
「お口の中のマッサージってどんな感じ?」
ぜひ、受けてみてくださいね👄✨
ご予約お待ちしております☺️
ストレッチ
日付: 2023年1月19日 カテゴリ:スタッフブログ