こんにちは
医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士 松田です
前回お話した幼児期は、歯みがきの習慣を覚えさせる大切な時期でした。
本日は学童期についてお話したいと思います。
★乳歯から永久歯🦷に歯が生え変わる時期。
乳歯のころから虫歯になりやすい生活習慣
を送っていると、永久歯🦷もすぐに虫歯に
なってしまいます★
◉生え始めの永久歯は虫歯になりやすい◉
5歳から6歳にかけて、最初の永久歯🦷が生えはじめ、12歳ころにほぼ生え変わります。生えはじめの歯はまだやわらかく、虫歯になりやすいので注意が必要です。また、どうせ生え変わるからといって乳歯の虫歯をほうっておくと、永久歯🦷にも細菌がうつる
危険があります。
親の知らないところでおやつを食べていたり、やっているつもりの歯磨きか不十分だったりと、虫歯の危険度が高まる時期です。また、生えそろった永久歯🦷の歯並びにも注意が必要です。
◉6歳臼歯の歯みがきは念入りに◉
最初に生えてくる一番奥の永久歯を、『6歳臼歯』といいます。臼歯はかむ力が最も強い大切な歯ですが、虫歯になりやすいのも特徴です。生えそろうまでに1年〜1年半もかかり、歯垢がたまりやすく、みがきにくい位置にあるからです。6歳臼歯か生えてきたら、特にていねいに歯みがきをしましょう。
🔴食事とおやつは時間を決めて規則正しく🔴
不規則な間食は虫歯のもと。1回に食べる量を決め、決まった時間に与えるようにしましょう。キャラメルや飴、チョコレート、ケーキ、ビスケット、ようかんなど、甘くて粘着力のあるものは特に要注意。ジュースも同様です。食べたり飲んだりした後には必ず歯みがきを実践させましょう。
また、あごの骨が成長する時期なので、やわらかすぎず、しっかり噛めるような食事を心がけましょう。
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