医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手・受付の金子です！

最近急に寒くなって来ましたね！
温度変化が激しいので体調管理にはお気をつけください！冬はコロナになる方々が増えるのでより注意が必要です！

私は今風邪をひいてしまったので休みの日はなるべくお家でゆっくりしてます🥺
健康を維持するためにはクリーンな食事を心がけたり、運動や睡眠が欠かせませんね✌️しかし、体調崩した時は無理してトレーニングはせずに回復に専念することが大切です！

身体を温めたり水分をこまめにとることで早めに治すことができます👍それとお口の中の菌を減らすために洗口液を使っていきましょう！

お家過ごす日はいつも以上にお口の手入れをしてみてください♪
あまりフロスを使わない人は使ってみたり、MDCマッサージジェルでお口のマッサージはいかがでしょうか！お口のマッサージで新体感を味わってみてください♪

マッサージで歯茎の血行が良くなると歯を失う原因1位の歯周病を予防できるようになります！ずっと使う大切な歯ですのでお口もマッサージしてあげてくださいね🙌🏻