こんばんは！歯科助手兼受付の小林です。
今日はどんなことをシェアするかと言いましたら、マスクがもたらす悪影響について私なりに思ったことをお伝えしたいと思います。

皆さん、毎日のマスク着用は欠かせないですよね…。マスクを着用しなければならない、しない日はないですね。ただマスクをすると中ではやっぱり蒸気ができてしまいます。外した後は、一気に乾燥するという肌にはよくない状況が起きているみたいです。肌の保湿は男女問わずしっかり行いたいですね。
その他に、私が思っているのはマスクをしているので笑顔がなくなっていませんか？
隠れているので表情筋を使う場面が少なくなっているのでは…
表情筋が衰えると、老けて見えたり怒っているように見えたりしまいますよね。
表情筋を鍛えて素敵な笑顔を周りに振りまきましょう！！
またマスクをして歩くと息苦しいし、なんと言っても暑い！！ですよね。熱中症にも気をつけたいですね。水分補給も欠かさずにしたいですね！

私はマスクで肌荒れが大変です笑。皆さんは大丈夫ですか！？

今現在の世界状況がだいぶ続くと思いますが、しっかり対策をして元気に行きましょう！！

おいしい物を食べたり、体を動かしたりするなど気分転換を！！

口腔内のケアも忘れずに☺︎

See you next time☁️