こんばんは!
医療法人社団愛生会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士　鈴木です。

今週はずっと雨で、このまま梅雨に入っていくのでしょうか‥？？

今年も夏野菜の苗を植えるのがとっても遅くなってしまい、
ズーと雨なので、果たして上手く育つか不安です?

先日、妹家族が知人から中古の電子ビアノを譲って頂き、が、置場所がないため我が家に置くことになりました(^-^;

昔ピアノを習っていましたが全然上達せず、ピアノ弾くのがそんなに好きではありませんでした‥

まさに「好きこそものの上手なれ」です｡

が、せっかくの電子ビアノ｡

暇があるときは再チャレンジして時々弾いてみようかと
思っています?

さて、
コロナが流行して、口腔内と全身のつながりがさらにクローズアップされるようになりました。

お口が清潔だとコロナにかかりにくい、ということもメディアでたくさん取り上げられるようになりました。

歯にこびりついた細菌をしっかり落とすことが何よりも大切なことと同時に、
歯の表面以外の細菌を取り除く習慣も大切なことを繰り返しお伝えさせていただいています。

お口全体の面積を100%とすると、歯の表面積は25%、
それ以外の頬粘膜な舌が75%を占めています｡

歯以外の場所にいる細菌を放置しておくと、お口全体の細菌が増加してしまいますので、舌ブラシ、粘膜ブラシ、また洗口液を活用して取り除く習慣をつけることが効果的です！

コロナのワクチンが接種できるようになり、もう少しで
コロナが落ち着くことを願いますが、

ワクチンだけに頼らず、
是非、健康を守るためにお口全体のケアを欠かさず、
さらに粘膜のケアもあわせて行うことが健康へぐっと近づける方法の１つであることを覚えて実行していただけると嬉しいです?