こんにちは😊
医療法人愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です☂️

舌の色を気にしたことはありますか😛❓
舌の色は体調や食べ物、口腔内の状態で変わることがあります👅

健康な舌には次のような特徴があります💁‍♀️

＊色：淡いピンク色
＊表面：うっすら白い舌苔（ぜったい）が均一についている
＊湿り気：適度に潤っている
＊形：腫れやへこみがなく、自然な大きさ

舌の色の変化にはさまざまな原因があります。

👅色ごとに考えられる主な原因

○白色
　・舌苔（舌の汚れ）
　・口の乾燥
　 ・口腔カンジダ症
　・白板症（前がん病変のこともあるため、取れない白い病変は要受診）
　・発熱
　・貧血
○赤色
　・舌の炎症
　・鉄・ビタミンB12・葉酸不足
　・刺激物（熱い飲食物、香辛料）
○黒色
　・「黒毛舌」と呼ばれる状態
　・抗菌薬の使用
　・喫煙
○黄色・茶色
　・舌苔
　・口腔内の細菌増殖
　・喫煙
　・コーヒーやお茶による着色
○青紫色
　・血流の変化
　・あざや血管の異常
　・まれに全身の病気

舌の色は、照明や飲食物、歯磨きのタイミングによっても見え方が変わります。
自然光の下で、同じタイミングで比較しましょう。

多くは心配のない変化ですが、色の変化が2週間以上続いたり、悪化する、痛みやしこりを伴う場合は歯科を受診するとよいでしょう🏥

🏥歯科を受診したほうがよいケース

⚫︎舌が白くなり、こすっても取れない状態が2週間以上続く。
⚫︎赤い斑点や赤くつるつるした部分が続く、またはヒリヒリ痛む。
⚫︎黒っぽい・茶色っぽい色が続く、毛のように見える。
⚫︎青紫色や黒色の部分が突然現れたり、広がったりする。
⚫︎しこり、潰瘍（口内炎のような傷）が2週間以上治らない。
⚫︎強い痛み、出血、飲み込みにくさ、舌が動かしにくいなどの症状がある。

🪥まず試せるセルフケア

☑︎歯磨きやフロッシングとあわせて、舌をやさしく清掃する（強くこすりすぎない）。
☑︎水分を十分にとる。
☑︎口の乾燥を防ぐ。
☑︎喫煙している場合は禁煙を検討する。
☑︎バランスのよい食事を心がける。
☑︎舌の体操をする。

舌用のヘラ（舌クリーナー）でケアすること自体は、正しく使えば問題ありません。
ただし、やりすぎると舌を傷つけて逆効果になることがあります。

おすすめの使い方は次のとおりです。

☆舌用ヘラを使うのは1日1回程度で十分です。
☆舌の奥から手前へ、軽い力で1～3回程度やさしく動かします。
☆強くこすったり、何度も繰り返したりしないようにします。
☆痛みや出血があれば中止してください。

気になることがありましたらご相談ください。
ご予約、お待ちしております☺️

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月6日  カテゴリ：スタッフブログ

松原先生について

歯科医 松原幹朗

医療法人社団愛正会 新秋津・秋津駅前まつばら歯科の歯科医である松原幹朗先生は、患者さん中心の医療姿勢で多くの患者さんから信頼を集めています。

診療室における患者さんへの対応はもちろんのこと、スタッフとの関係構築、患者さんへの丁寧なカウンセリング、そして院全体の治療品質の向上に至るまで、あらゆる場面で医療人としての「プロ意識」を貫いています。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科は、東村山地域においてチェア数東京No.１という実績を持つ大型の歯科医院であり、松原先生はその中心的な存在として、多くの患者さんの健康と笑顔を支えています。

密着ドキュメンタリーで見える松原先生の姿

患者さんへの向き合い方～カウンセリングを重視する診療姿勢

松原先生の診療の大きな特徴は、患者さんに対する細やかで丁寧なカウンセリングです。

東村山・秋津で歯医者をお探しの患者さんの中には、歯科治療に対する不安や恐怖心をお持ちの方も多いものです。松原先生は、そうした患者さんの心情を理解し、単なる治療ではなく、患者さんの不安や希望を丁寧に聞き取ることから診療を始めています。

患者さんの声に耳を傾け、それぞれのご要望に応じた最適な治療法を提案することで、患者さんの信頼を勝ち取っています。このような姿勢が、新秋津・秋津駅前まつばら歯科が多くの患者さんから選ばれ続ける理由の一つなのです。

スタッフとの関係～チーム医療を実現する環境づくり

診療室の雰囲気を大切にする松原先生。スタッフとの信頼関係こそが、患者さんに対する高質な医療サービスを生み出す源となると考えています。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、歯科医師だけでなく、歯科衛生士、歯科助手、受付スタッフなど、多くの医療専門職が一丸となって患者さんのサポートに当たっています。松原先生は、これらのスタッフ一人ひとりの専門性を尊重し、スタッフ間のコミュニケーションを大切にすることで、チーム医療の実現に努めています。

このようなチーム医療の環境が、インプラント、ホワイトニング、矯正などの高度な歯科医療サービスの提供を可能にしているのです。

診療のポリシー～「ストイックな情熱」で患者さんの笑顔を創造

「ストイック」という言葉が象徴する松原先生のポリシー。患者さんの健康と笑顔のために、常に学び、成長し続ける医療人の姿勢が伝わります。

東村山や秋津で優れた歯医者であり続けるためには、治療技術の向上だけでなく、最新の診療機器の導入、患者さんへの情報提供、そして医療人としての倫理観の維持が必要です。松原先生は、こうした全ての側面において妥協せず、日々患者さんのために最善を尽くしています。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科について

医療法人社団愛正会 新秋津・秋津駅前まつばら歯科の特徴

医療法人社団愛正会 新秋津・秋津駅前まつばら歯科は、東村山市秋津町に位置する大型歯科医院です。チェア数東京No.１という実績の背景には、患者さん中心の医療姿勢と、最新の診療技術への投資があります。

幅広い歯科医療サービス

• インプラント治療～失った歯を取り戻すための先進的な治療
• ホワイトニング～東村山・秋津で美しい白い歯を実現
• 矯正治療～歯並びを整える専門的なサポート
• 予防歯科～定期的な検診とメンテナンス
• その他の診療～保険診療・自費診療など患者さんのご要望に応じた多様な治療オプション

また、院内技工ラボ（まつばらラボ）も完備され、高品質な歯科技工物の製作を実現しています。

アクセス情報

東村山や秋津で歯医者をお探しでしたら、まつばら歯科の詳細をご確認ください。

松原先生の診療へのこだわり

松原先生が大切にしていることは、単なる「治療」ではなく、患者さんの人生に寄り添った「医療」です。

• 患者さんの不安を丁寧に聞き取る～初診時のカウンセリングから、診療の細部に至るまで、患者さんの声に耳を傾けています
• 最適な治療法を提案する～患者さんのご要望やご予算に応じて、複数の治療オプションを提示し、共に最良の選択肢を決めていきます
• スタッフとの連携で質の高い診療を実現～歯科医師、歯科衛生士、歯科助手、受付スタッフが一丸となって、患者さんをサポートします
• 常に学び、成長し続ける姿勢～最新の診療技術、材料、機器の情報を積極的に学び、患者さんに提供することで、東村山・秋津における最高水準の歯科医療を実現しています

まつばら歯科への就職を考えている方へ

医療人としてのプロ意識を学べる

まつばら歯科では患者さんを第一に考える姿勢、スタッフとの関係構築、診療の質を高めるための工夫など、医療人として必要な心構えから共有します。

歯科医師志望の学生、現在歯科医療に携わる医療人、または医院経営に関心のある方にとって、松原先生の姿勢は大変参考になります。院長とスタッフの詳細情報はこちらをご確認ください。

患者さんへの向き合い方のヒント

東村山や秋津で良い歯医者を選ぶには、どのようなポイントを見つけるべきでしょうか。本ドキュメンタリーで見られる松原先生の患者さんへの丁寧な向き合い方は、良い歯科医院の選び方についても触れています。情熱を持って患者さんと向き合う、基本的なことですが ２０ 年以上真摯に継続している松原先生の姿勢から得るものがあるはずです。

動画視聴のお誘い

本ドキュメンタリー「ストイックな情熱歯科医 Dr.松原の人生に迫る」は、YouTube Shortsで配信中です。松原先生の診療姿勢、患者さんとの向き合い方、そして医療人としての使命感が凝縮された、感動のストーリーをぜひご覧ください。

さいごに

医療の現場で働く歯科医師、歯科衛生士、歯科助手などの医療人から、患者さんを考えている一般の方、さらには医院経営に関心のある方まで、幅広い層にこのドキュメンタリーをお勧めいたします。

東村山や秋津で信頼できる歯医者をお探しでしたら、医療法人社団愛正会 新秋津・秋津駅前まつばら歯科への受診をご検討ください。

松原先生の「ストイックな情熱」と、チーム医療による高質な診療が、あなたの口腔健康と笑顔を支えることになるでしょう。

松原先生と新秋津・秋津駅前まつばら歯科スタッフ一同、患者さんのご来院をお待ちしております。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月5日  カテゴリ：スタッフブログ

インプラント治療で
「咬める喜び」を取り戻す
新秋津・秋津駅前
まつばら歯科のこだわり

インプラント治療って、どんな治療？

失った歯を、人工の歯根（インプラント）と被せ物で補う治療です。天然歯のように噛めて、見た目も自然。入れ歯のように外す必要がなく、毎日の生活がぐんと楽になります。

秋津・新秋津地域でインプラント治療をお考えの患者様へ。新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、患者様のご状況に合わせた最適な治療方法をご提案しています。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科の強み

院内技工士が被せ物を製作するので、患者様のご要望をすぐに反映できます。秋津・新秋津地域で２０年以上の診療実績、３０００例以上のインプラント治療経験があるからこそ、実現できる品質です。

１. 秋津駅前で院内製作だから、患者様のご要望をそのまま製作者の歯科技工士が承ります

通常、被せ物は外部の技工所に依頼しますが、新秋津・秋津駅前まつばら歯科では技工室を完備。３Dスキャンと設計技術（CAD/CAM）を使って、患者様の歯にぴったり合った被せ物を製作します。

「通常はなかなか技工士が立ち会うのが難しいところ、まつばら歯科では必ず歯科技工士が患者様のお口を確認してご要望を反映するようにしています。」

２. 見た目・耐久性の選択 ～ 被せ物の材料を患者様に合わせて

インプラントの被せ物には、いくつかの種類があります。新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、患者様のご要望や骨の状態に合わせて、最適な材料をご提案します。

３. 長く使い続けるために ～ １０年・２０年と、ずっと噛める設計

インプラント治療で大事なのは、「最初の治療」だけではありません。毎日の咬む力や、お手入れの方法を考えて、長期的に安定する設計にこだわっています。

「入れて終わり」ではなく、「入れてからが本番」。患者様と一緒に、長く使える歯を作ります。

治療の流れ ～ 無理のない治療計画で進めます

インプラント治療は、複数の段階を経て完成します。新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、患者様のご状況やご不安をしっかりお聞きして、最適なペースで進めます。

「手術は大丈夫？」など、ご質問・ご不安があれば、いつでもお気軽にお聞きください。

患者様からよくある質問 Q&A

インプラント治療について、秋津・新秋津の患者様からよくお聞きするご質問にお答えします。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科について

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最終更新日：2026年7月4日 | 秋津・新秋津のインプラント治療なら新秋津・秋津駅前まつばら歯科へ

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月4日  カテゴリ：スタッフブログ

こんばんは、助手の鈴木です。

今日は当院でも販売しているお子さまのむし歯予防におすすめの商品について紹介します‎‎🌟

お子さまの歯をむし歯から守るためには、毎日の歯みがき習慣がとても大切です。しかし、「歯みがきはしているのにむし歯になってしまった…」という経験をされた保護者の方も少なくありません。

そこで今回は、ご家庭でのむし歯予防におすすめの「チェックアップジェル（Check-Up jel）」と「チェックアップコドモ（Check-Up kodomo）」についてご紹介します。

チェックアップコドモは、お子さま向けに作られたフッ化物配合の歯みがき剤です。泡立ちや研磨剤を控えめにしているため、お口の中が見やすく、小さなお子さまでも磨きやすいのが特徴です。また、やさしい香味で毎日の歯みがきを続けやすく、歯科医院でも広くおすすめされています。

一方、チェックアップジェルは、歯みがきの最後に使用するフッ化物配合ジェルです。歯みがき剤とは異なり、歯の表面にフッ化物を長くとどめやすく、歯質を強くし、むし歯になりにくい環境づくりをサポートします。特に、奥歯の生え始めや乳歯から永久歯への生え替わりの時期は、歯の表面が未成熟でむし歯になりやすいため、フッ化物を取り入れたケアがおすすめです。

おすすめの使い方は、まずチェックアップコドモでいつも通り歯みがきを行い、歯ブラシで汚れをしっかり落とします。その後、仕上げとしてチェックアップジェルを歯全体に薄く塗り広げます。使用後は軽く唾液を吐き出し、30分程度は飲食を控えることで、フッ化物が歯に作用しやすくなります。

なお、使用する量はお子さまの年齢に応じて調整しましょう。また、小さなお子さまは飲み込んでしまうこともあるため、保護者の方が仕上げ磨きとあわせて使用を見守ることが大切です。

むし歯予防は、一度だけ頑張るのではなく、「毎日続けること」が何より重要です。歯科医院での定期検診やフッ化物塗布とあわせて、ご家庭でもフッ化物を上手に活用することで、より効果的な予防につながります。

当院でも、お子さまの年齢やお口の状態に合わせた歯みがき剤やフッ化物製品の選び方をご案内しています。「どの商品を選べばいいかわからない」「使い方が合っているか不安」という方は、お気軽にスタッフまでご相談ください☺️

毎日の小さな積み重ねが、お子さまの大切な歯を守る大きな力になります。ご家庭でのセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを組み合わせながら、一緒にむし歯ゼロを目指していきましょう🪥

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月3日  カテゴリ：スタッフブログ

みなさんこんにちは！
医療法人社団愛正会新秋津・秋津駅前まつばら歯科 歯科衛生士の阪です。

みなさんはフロスと歯間ブラシ、使っていますか？歯磨きを毎日していても、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とすことはできません。歯ブラシで落とせる歯垢（プラーク）は全体の約60％程度といわれており、残りの約40％は歯と歯の間や歯ぐきの境目などに残ってしまいます。そのため、歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯と歯の間を清掃することがとても大切です。

しかし、「歯間ブラシとフロスは何が違うの？」「どちらを使えばいいの？」と疑問に思う方もたくさんいらっしゃいます。それぞれ役割や適した場所が異なるため、自分のお口の状態に合わせて使い分けることが重要です。
これからフロスと歯間ブラシの違いをみていきましょう！

デンタルフロスとは

デンタルフロスとは、細い糸状の清掃器具で、歯と歯が接している狭い隙間の歯垢を取り除くために使います。
特に健康な歯ぐきの人や、歯と歯の隙間が狭い人に適しています。

フロスの目的
・歯と歯の間の歯垢を除去する
・虫歯（特に歯と歯の間の虫歯）の予防
・歯周病の予防
・口臭予防
・詰め物や被せ物の異常を早期に発見する

フロスを通して糸がほつれたり切れたりする場合は、虫歯や詰め物の不適合が隠れていることもあるため、歯科医院を受診するきっかけにもなります。

フロスの種類
①ホルダータイプ
　柄がついているため初心者でも使いやすく、奥歯にも届きやすいタイプです。
・F字型：前歯に使いやすい
・Y字型：奥歯に使いやすい

②ロールタイプ（糸巻きタイプ）
　必要な長さを切って使います。慣れは必要ですが、すべての歯に使いやすく、経済的です。

フロスの使い方

①約40cmほど切り、両手の中指に巻き付けます。
②親指と人差し指で1〜2cmほど張ります。
③歯と歯の間にゆっくり前後に動かしながら入れます。
④歯の側面に沿わせて「C字」の形に曲げ、上下に数回動かして歯垢を落とします。
⑤隣の歯も同じように掃除し、新しい部分の糸で次の歯へ移ります。

勢いよく押し込むと歯ぐきを傷つけるため、ゆっくり入れることがポイントです。

⸻

歯間ブラシとは

歯間ブラシは、小さなブラシが付いた清掃器具で、歯と歯の隙間が広い部分を掃除するために使用します。歯周病で歯ぐきが下がっている人や、ブリッジを入れている人、矯正治療中の人などに特におすすめです。

歯間ブラシの目的
・広い歯間の歯垢除去
・歯周病の予防・改善
・歯ぐきの炎症を防ぐ
・口臭予防
・ブリッジやインプラント周囲の清掃

歯周病では歯ぐきが下がるため歯間が広くなります。このような場所ではフロスだけでは十分に汚れを落とせないため、歯間ブラシが効果的です。

歯間ブラシのサイズ
　歯間ブラシにはSSSS・SSS・SS・S・M・Lなどさまざまなサイズがあります。
　サイズ選びは非常に重要で、小さすぎると汚れが十分落ちず、大きすぎると歯ぐきを傷つけたり歯が削れたりしてしまいます。
　可能であれば歯科医院で自分に合ったサイズを選んでもらうのがおすすめです。

歯間ブラシの使い方
①鏡を見ながら歯間ブラシを歯ぐきに対してまっすぐ入れます。
②無理に押し込まず、自然に入る角度で挿入します。
③前後に2〜3回やさしく動かします。
④ブラシを抜いて流水で洗い、次の歯へ移ります。
無理に力を入れたり何度もゴシゴシこすると歯ぐきを傷つけるため注意しましょう。

両方使うことはできる？
　もちろんできます。実際には、前歯はフロス、奥歯の歯間が広い部分は歯間ブラシというように、両方を使い分ける人も少なくありません。「どちらか一つ」ではなく、自分の歯並びや歯ぐきの状態に合わせて使い分けることが、最も効果的なセルフケアです。

⸻

使用するタイミング
　歯間ブラシやフロスは、1日1回使用すれば十分な効果が期待できます。特に就寝中は唾液の分泌が減り、細菌が増えやすくなるため、夜の歯磨きの前後に行うのがおすすめです。
「歯磨きの前」と「歯磨きの後」のどちらでも大きな問題はありませんが、先に歯間の汚れを落としてから歯磨きをすると、歯磨き粉の成分が歯間まで届きやすくなるというメリットがあります。

⸻

歯間ブラシとデンタルフロスは、どちらも歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間の歯垢を取り除くために欠かせない清掃器具です。しかし、使用する目的や適した歯間の広さは異なります。歯と歯の隙間が狭い場合はフロス、広い場合は歯間ブラシを選ぶことが基本です。

毎日の歯磨きに歯間清掃を取り入れることで、虫歯や歯周病、口臭の予防効果は大きく高まります。自分に合った器具とサイズを選び、正しい方法で継続して使用することが、健康な歯と歯ぐきを長く維持するための大切なポイントです。歯科医院で定期的に歯ぐきの状態を確認してもらい、自分に合った清掃方法の指導を受けることもおすすめです。

当院では、一人ひとりに合ったお口のセルフケアをご提案しております。道具を変えただけでお口の中がこんなにも変わるのか！ということも少なくありません。
今使っている歯ブラシやフロス、歯間ブラシは自分の口に合っているのか、何をつかったらいいのかなど、ぜひお気軽にご相談ください🦷

みなさまのご来院を心よりお待ちしております🦷

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月1日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは！😊

新秋津・秋津駅前まつばら歯科、

歯科助手兼受付の加賀谷です。

だんだんと暑い日が増え、いよいよ夏本番が近づいてきましたね🌞🍉

夏といえば、海やプール、花火大会、お祭り、旅行など、楽しいイベントが盛りだくさんです✨
一方で、実はこの季節、お口のトラブルが起こりやすい時期でもあることをご存じでしょうか？

「夏と歯って関係あるの？」
と思われる方もいらっしゃるかもしれません🤔

実は、暑さによる生活習慣の変化や、夏ならではの食べ物・飲み物が、お口の健康に大きく影響しているんです！

今回は、夏に気をつけたいお口のトラブルと、その予防方法について、わかりやすくご紹介します🦷✨

🌡️夏は「お口の乾燥」に要注意！

暑い日は汗をたくさんかきますよね💦
体の水分が不足すると、お口の中も乾燥しやすくなります。

唾液には、

✅ むし歯菌を洗い流す
✅ 細菌の増殖を抑える
✅ 食べ物を飲み込みやすくする
✅ お口の中を清潔に保つ

という大切な働きがあります✨

しかし、お口が乾燥すると唾液の働きが弱まり、

⚠️ むし歯
⚠️ 歯周病
⚠️ 口臭
⚠️ お口のネバつき

などのトラブルが起こりやすくなってしまいます😣

特に、

🔸エアコンを長時間使用する方
🔸スポーツをする方
🔸水分補給をあまりしない方

は注意が必要です！

🥤スポーツドリンクや炭酸飲料の飲みすぎにも注意！

夏になると、スポーツドリンクや炭酸飲料を飲む機会が増えますよね😊

もちろん、熱中症予防のための水分補給はとても大切です！

しかし、スポーツドリンクには意外と多くの糖分が含まれているものがあります🍬

例えば、500mlのスポーツドリンクには、角砂糖に換算すると数個分の糖分が含まれていることも😲

また、炭酸飲料やエナジードリンクには糖分だけでなく、酸も多く含まれています。

この酸によって歯の表面のエナメル質が溶けてしまうことを、

🦷「酸蝕症（さんしょくしょう）」

といいます。

酸蝕症になると、

❌ 歯がしみる
❌ 歯が黄ばんで見える
❌ 歯が欠けやすくなる

などの症状が現れることがあります。

☝️上手な飲み方のポイント

✅ ダラダラ飲みをしない
✅ 飲んだ後は水やお茶も飲む
✅ ストローを使う
✅ 寝る前には飲まない

ちょっとした工夫で、歯への負担を減らすことができますよ😊

🍧夏の定番！冷たい食べ物で歯がしみる？

暑い日はアイスクリームやかき氷がおいしいですよね🍨🍧✨

でも、

「冷たいものを食べるとキーンとしみる…」

そんな経験はありませんか？

これは知覚過敏の可能性があります🦷⚡

知覚過敏は、

🔹歯ぎしり
🔹強い歯磨き
🔹歯ぐきの下がり
🔹酸蝕症

など、さまざまな原因で起こります。

「むし歯じゃないから大丈夫かな」
と放置してしまう方も多いのですが、実は初期のむし歯が隠れている場合もあります😣

冷たいものがしみる症状が続く場合は、一度歯科医院で相談してみることをおすすめします🏥✨

🎆夏休みは生活リズムの乱れに注意！

夏休みや長期休暇になると、

🌙 夜更かし
🍨 間食の増加
🥤 甘い飲み物の摂取
🪥 歯磨き忘れ

が増えがちになります😅

特に、お子さまは夏休み中に生活リズムが大きく変わることがあります。

むし歯菌は、

「糖分」＋「時間」

が大好きです🍬⏰

つまり、

❌ 甘いものを頻繁に食べる
❌ 長時間ダラダラ食べる

ことが、むし歯リスクを高めてしまいます。

夏休み中も、

🌟 朝起きたら歯磨き
🌟 寝る前は必ず歯磨き
🌟 おやつの時間を決める

といった習慣を意識してみてくださいね😊

🏖️旅行や帰省前に歯のチェックを！

夏は旅行や帰省のシーズンでもあります🚄✈️🚗

楽しい旅行中に、

😱 急に歯が痛くなった！
😱 詰め物が取れた！
😱 歯ぐきが腫れた！

という経験をしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

旅行先では、慣れない土地で歯科医院を探すのも大変ですよね💦

特に、

✔️ 少し気になる歯がある
✔️ 詰め物が古い
✔️ 長い間歯科検診を受けていない

という方は、旅行前に一度チェックを受けておくと安心です✨

「何もない時に受診する」

ことが、実は一番の予防なんです😊

🌻夏を思い切り楽しむために！

夏は楽しいイベントがたくさんある季節です🌈✨

だからこそ、

🦷 水分補給をしっかりする
🦷 甘い飲み物をダラダラ飲まない
🦷 毎日の歯磨きを大切にする
🦷 気になる症状は早めに相談する

という基本的なケアを意識して、お口の健康も一緒に守っていきましょう😊

美味しいものを食べて、
たくさん笑って、
思い切り夏を楽しむためにも、

ぜひこの機会に、ご自身やご家族のお口の健康を見直してみてくださいね🌻🦷✨

皆さまが元気で楽しい夏を過ごせますように🍉🎐🌞✨

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年6月28日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは😃

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です🦷

白い歯で笑顔にもっと自信を！

夏はイベントが盛りだくさんの季節！
旅行や海、BBQ、お祭り、結婚式、写真を撮る機会も増えますよね📸

そんな夏だからこそおすすめしたいのがホワイトニングです！

夏にホワイトニングをするメリット

① 写真写りがぐっと良くなる

白い歯は顔全体を明るく見せてくれます。

同じ笑顔でも、歯が白いだけで清潔感や健康的な印象がアップ！
写真を見返したときにも「やってよかった」と感じる方が多いです。

② 自然と笑顔が増える

「歯の色が気になって思い切り笑えない…」

そんなお悩みを持つ方も少なくありません。

歯が白くなることで口元に自信がつき、人前でも自然と笑顔が増えることがあります。

③ 身だしなみの一つになる

髪型やメイク、洋服を整えるように、歯の白さも身だしなみの一つ。

特に夏はマスクを外す機会も多く、口元が見えるシーンが増えるため、歯の印象は意外と見られています。

白い歯が与える印象って？

人の第一印象は数秒で決まると言われています。

その中でも「笑顔」はとても大切なポイントです。

白い歯が与える印象
🦷 清潔感がある
🦷 健康的に見える
🦷 若々しい印象になる
🦷 明るく爽やかな印象
🦷 自己管理ができている印象

一方で、歯の黄ばみが目立つと…

・疲れて見える
・実年齢より老けて見える
・清潔感が少し損なわれる

という印象を持たれてしまうこともあります。

もちろん歯の色だけで人の価値が決まるわけではありませんが、第一印象に影響を与える要素の一つであることは確かです。

ホワイトニングは見た目だけじゃない！

ホワイトニングをきっかけに、

「白さを保ちたい！」
「もっと歯を大切にしよう！」

という気持ちが生まれ、歯磨きや定期的なメンテナンスへの意識が高まる方もたくさんいます。

美しさだけでなく、お口の健康を見直すきっかけにもなるのがホワイトニングの魅力です。

更にホワイトニングは歯を傷つけてしまうのでは？？と気にされる方がいらしゃいますが、実は歯の質の強化や細菌を減らす効果も期待できるんですよ👿✨

まとめ

今年の夏は、笑顔にもっと自信を持って過ごしませんか？😊

白い歯は、あなた自身の気持ちを前向きにしてくれるだけでなく、周りの人にも**「清潔感」「健康的」「明るい」**という好印象を与えてくれます。

イベントや旅行が増えるこの季節だからこそ、ホワイトニングを始める絶好のタイミングです！

素敵な笑顔で、今年の夏を思いっきり楽しみましょう！🌻✨

現在まつばら歯科では夏のホワイトニングキャンペーンが始まっています！！

ホワイトニングを始めたい！！という方！

いつでもスタッフまでお声がけください！！

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年6月26日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは

医療法人社団  愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

今回は虫歯予防に欠かせないフッ素（フッ化物）についてです。

近年では「高濃度フッ素配合」をうたう歯磨き粉も増えていますが、市販品にはフッ素濃度の上限が定められていることをご存じでしょうか？

市販の歯磨き粉のフッ素濃度上限は1450ppm

日本では現在、市販の歯磨き粉に配合できるフッ素濃度の上限は**1450ppmF（ppm＝100万分の1）**と定められています。

以前は1000ppmFまででしたが、虫歯予防効果の向上を目的として規制が見直され、2017年から1450ppmFの歯磨き粉が販売できるようになりました。

現在、「高濃度フッ素配合」と表示されている多くの歯磨き粉は1450ppmFです。

なぜ1450ppmが上限なのか？

フッ素は虫歯予防に有効ですが、過剰摂取には注意が必要です。

特に小さなお子様は歯磨き粉を飲み込んでしまうことがあるため、安全性とのバランスを考慮して上限が設定されています。

1450ppmFという濃度は、高い虫歯予防効果と十分な安全性の両方を考慮した結果とされているのです。(海外ではさらに高濃度の製品も存在します)

1450ppmを使えば虫歯にならない？

残念ながら、1450ppmの歯磨き粉を使っていても虫歯を完全に防げるわけではありません。

虫歯の発生には、

・磨き残し

・食生活

・唾液の量や質

・間食の頻度

など、多くの要因が関係しています。

フッ素は虫歯予防の強力なサポート役ですが、それだけで虫歯をゼロにできるわけではありません。

フッ素の効果を最大限に引き出すポイント

1450ppmFの歯磨き粉を使用する場合は、

・毎日2回以上使用する

・就寝前は特に丁寧に磨く

・歯磨き後のすすぎは少量の水で1回程度にする

・定期的に歯科検診を受ける

ことが重要です。

フッ素濃度だけに注目するのではなく、正しい歯磨き習慣や食生活の改善と組み合わせることで、より効果的な虫歯予防につながります。

定期検診も毎日受付中です。

より良い口腔内と、お身体の健康を一緒に目指して行きましょう🤗

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年6月24日  カテゴリ：スタッフブログ