こんにちは！

歯科助手兼受付の加賀谷です😊

皆さんは「歯石」という言葉を聞いたことはありますか？

歯科医院で
「歯石がついていますね」
「クリーニングで歯石を取りましょう」
と言われた経験がある方も多いのではないでしょうか。

でも実際に、

「歯石って何？」
「歯磨きを頑張っているのに、どうしてできるの？」
「歯石は自分で取れるの？」

と疑問に思ったことはありませんか？

今回は、歯石の正体や放っておくリスク、歯科医院でクリーニングを受ける大切さについて分かりやすくご紹介します🌼

歯石ってどんなもの？🦷

歯石とは、歯の表面についた「歯垢（プラーク）」が、唾液に含まれるカルシウムやリンなどの成分と結びついて硬くなったものです。

歯垢は食べかすではなく、細菌のかたまりです。

毎日歯磨きをしていても、磨き残しがあると歯垢が少しずつたまり、約1～2日ほどで硬くなり始めます。

一度歯石になると、歯ブラシでは落とせません。

そのため、歯科医院で専用の器具を使って取り除く必要があります。

歯石がつきやすい場所は？

歯石は、お口のどこにでも同じようにつくわけではありません。

特につきやすいのは、唾液がたくさん出る場所です。

例えば…

🦷 下の前歯の裏側

🦷 上の奥歯の外側

この2か所は、唾液が出る場所に近いため歯石ができやすいと言われています。

また、

・歯並びが重なっているところ
・歯ブラシが届きにくい奥歯
・矯正装置の周り

なども歯石がたまりやすい場所です。

歯石をそのままにするとどうなるの？⚠️

「歯石があるだけなら問題ないのでは？」

と思われる方もいらっしゃいますが、実はそうではありません。

歯石の表面はザラザラしています。

そのザラザラした部分には新しい歯垢がつきやすくなり、さらに細菌が増えてしまいます。

その結果…

・歯ぐきが腫れる
・歯磨きで出血する
・口臭が気になる
・歯周病が進行する

など、お口のトラブルにつながる可能性があります。

特に歯周病は初期には痛みがほとんどないため、気づかないうちに進行してしまうことも少なくありません。

「歯ぐきから血が出るけれど痛くないから大丈夫」

と放置せず、早めに歯科医院で診てもらうことが大切です😊

歯磨きをしていても歯石はできる？

答えは…

「はい、できることがあります。」

毎日丁寧に歯磨きをしていても、100％汚れを落とすことはとても難しいと言われています。

特に歯と歯の間や歯ぐきとの境目、奥歯の裏側などは磨き残しが起こりやすい場所です。

また、人によって

・唾液の性質
・歯並び
・生活習慣

が異なるため、歯石のできやすさにも個人差があります。

そのため、「毎日磨いているから歯石はつかない」というわけではないのです。

歯石は自分で取ってもいいの？

インターネットなどで歯石取りの器具を見かけることがありますが、ご自身で歯石を取ることはおすすめできません。

無理に取ろうとすると…

⚠️ 歯ぐきを傷つけてしまう

⚠️ 歯の表面を傷つける

⚠️ 歯石が残ってしまう

⚠️ 細菌が入り炎症を起こす

などの可能性があります。

また、一見取れたように見えても、歯ぐきの中に隠れた歯石はご自身では確認することができません。

安全にきれいに取り除くためには、歯科医院で専用の器具を使ったクリーニングがおすすめです。

歯科医院のクリーニングでは何をするの？✨

歯科医院では、お口の状態に合わせてクリーニングを行います。

例えば…

✅ 歯石を取り除く

✅ 歯垢をきれいにする

✅ 着色汚れを落とす

✅ 歯周病のチェック

✅ 歯磨き方法のアドバイス

など、お口全体を健康な状態へ近づけるお手伝いをしています。

クリーニング後は、

「歯がツルツルになった！」

「お口の中がスッキリした！」

というお声をいただくことも多く、爽快感を実感される方がたくさんいらっしゃいます😊

定期検診がおすすめな理由🌿

歯石は一度取っても、生活している以上、少しずつまたついていきます。

だからこそ大切なのが定期検診です。

定期的にお口の状態を確認することで、

🌼 むし歯の早期発見

🌼 歯周病の予防

🌼 歯石が少ないうちに除去できる

🌼 お口の中を健康な状態に保ちやすい

など、多くのメリットがあります。

お口の状態によって異なりますが、一般的には3～6か月ごとの受診がおすすめです。

まとめ😊

歯石は、毎日の歯磨きだけでは完全に防ぐことが難しく、一度硬くなると歯ブラシでは取り除けません。

そのまま放置すると、歯周病や口臭などの原因になることもあります。

毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期的なクリーニングを取り入れることが、お口の健康を長く守る近道です。

「最近クリーニングを受けていないな」
「歯石が気になるけれど痛くないから後回しにしていた」

そんな方は、この機会にぜひ一度、お口の健康チェックを受けてみませんか？

スタッフ一同、皆さまが安心して笑顔で過ごせるよう、お口の健康をサポートいたします✨

お気軽にご相談くださいね🦷🌸

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月24日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは😃

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です🦷

毎日暑い日が続くと、ついついアイスやジュース、スポーツドリンクなど、冷たいものを口にする機会が増えますよね🍨

実は、この「夏ならではの食生活」が虫歯のリスクを高めてしまうことがあります👿

もちろん、アイスやジュースを「絶対に食べてはいけない」というわけではありません。
大切なのは**食べる量よりも「回数」と「食べ方」**です。

なぜ「回数」が大切なの？

虫歯は、お口の中の細菌が糖分をエサにして酸を作り、その酸によって歯が溶かされる（脱灰）ことで始まります。

しかし、お口の中には唾液があり、溶け始めた歯を修復する「再石灰化」という働きがあります。

ところが…

・何度もジュースを飲む
・少しずつアイスを食べ続ける
・スポーツドリンクをこまめに飲む

このようにダラダラ飲食をしていると、お口の中が酸性の状態が長く続き、歯が修復される時間がなくなってしまいます。

その結果、虫歯になりやすくなるのです。

夏に気をつけたい飲み物

夏によく飲まれる飲み物には、意外とたくさんの糖分が含まれています。

例えば…

• スポーツドリンク
• 炭酸飲料
• 乳酸菌飲料
• フルーツジュース
• 加糖のアイスコーヒー・アイスティー

暑い日は水分補給がとても大切ですが、普段の水分補給は「お水」や「お茶」がおすすめです。

スポーツドリンクは、大量に汗をかいた時や運動後など、本当に必要な場面で上手に取り入れましょう。

アイスを食べる時のポイント

アイスも夏の楽しみの一つですよね。

食べる時は次のことを意識してみましょう。

✔ おやつの時間を決める
✔ ダラダラ食べ続けない
✔ 食べた後はお水やお茶を飲む
✔ できれば食後のデザートとして食べる

食事の時間にまとめて食べることで、お口の中が酸性になる回数を減らすことができます。

お子さんのおやつも要注意！

小さなお子さんは、

「暑いからジュースを少しずつ」
「アイスを何回かに分けて食べる」

ということも多いですが、実はこれが虫歯のリスクを高める原因になることがあります。

おやつは時間を決めて、食べ終わったらお口を休ませる時間を作ってあげましょう。

夏も楽しく、お口の健康を守りましょう！

夏は楽しいイベントがたくさんある季節です。

アイスやジュースを我慢する必要はありませんが、「回数」と「食べ方」を少し意識するだけで虫歯予防につながります。

そして、毎日の歯磨きに加えて、定期的な歯科検診やクリーニングも忘れずに。

この夏も、美味しいものを楽しみながら健康な歯を守っていきましょう！

何かお口の中のことでお悩みの方や、わからないことがありましたら、いつでもご相談をお待ちしております。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月23日  カテゴリ：スタッフブログ

歯周病は認知症や心臓病とも関係がある？お口の健康と全身の健康の深い関係

こんにちは。医療法人社団　愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科、歯科助手の諸星です。今回は歯周病についてです。

「歯周病は歯ぐきの病気だから、口の中だけの問題」と思っていませんか？

実は近年の研究では、歯周病は口の中だけでなく、全身の健康にも影響を及ぼす可能性があることがわかってきました。今回は、歯周病と全身疾患との関係についてご紹介します。

歯周病とは？

歯周病は、歯と歯ぐきの間にたまった細菌によって炎症が起こる病気です。

進行すると歯を支える骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまうこともあります。

初期には痛みがほとんどないため、自覚症状がないまま進行することが少なくありません。

歯周病と認知症の関係

近年、歯周病と認知症には関連がある可能性が報告されています。

歯周病による慢性的な炎症は、炎症物質が血液を通じて全身に広がる原因になると考えられています。また、歯を失って噛む力が低下すると、脳への刺激が減ることも認知機能への影響として研究されています。

ただし、「歯周病が直接認知症を引き起こす」と証明されているわけではありません。現在は関連性について研究が進められている段階です。

心臓病との関係

歯周病菌や炎症物質が血流に入り込むことで、血管の炎症や動脈硬化に関与する可能性が指摘されています。

そのため、歯周病のある人は心筋梗塞や狭心症などの心血管疾患との関連が多くの研究で報告されています。

ただし、これも「歯周病だけが原因」というわけではなく、喫煙や糖尿病など共通の危険因子も関係しています。

糖尿病との深い関係

歯周病と糖尿病は「相互に影響し合う病気」と考えられています。

糖尿病があると歯周病が悪化しやすくなり、反対に歯周病が進行すると血糖コントロールが悪くなることがあります。

そのため、糖尿病の治療では歯周病の管理も重要とされています。

毎日のケアが全身の健康につながる

歯周病を予防するためには、毎日の丁寧な歯磨きに加えて、歯ブラシだけでは落としきれない汚れをデンタルフロスや歯間ブラシで取り除くことが大切です。

さらに、定期的に歯科医院でクリーニングや歯周病のチェックを受けることで、早期発見・早期治療につながります最後に

歯周病はお口の中だけの病気ではなく、認知症や心臓病、糖尿病など全身の健康との関連が数多く報告されています。

もちろん、歯周病がこれらの病気の直接的な原因と断定されているわけではありません。しかし、お口の健康を守ることは、全身の健康維持にもつながる大切な習慣です。

「歯ぐきから血が出る」「口臭が気になる」「歯がぐらつく」といった症状がある方は、早めに歯科医院で相談しましょう。毎日のセルフケアと定期検診が、将来の健康を守る第一歩です🤗

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月19日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは歯科技工士の宮林です。

突然ですが、「歯科技工士（しかぎこうし）」ってどんな仕事かご存知ですか？

一言で言うと、みなさんの入れ歯や被せ物、詰め物などを作る「歯の職人」です。実は当院のラボ、昔ながらのイメージとはちょっと違って、とってもデジタル化が進んでいる最先端の仕事場なんですよ！

​昔はドロっとした粘土のような材料で型取りをしていましたが、最近では「お口の中を3Dカメラでスキャン」して、パソコン上で歯の設計（CAD/CAM）をし、3Dプリンターや精密な機械で削り出す…なんていう、まさにSFのようなハイテク技術を使って歯を作っています。

​デジタル化の何が良いかというと、とにかく**「ズレがなくて精密」、そして「スピーディー」**なこと。患者さんの負担を最小限に抑えながら、ピッタリ合う美しい歯をお届けできるようになりました。

​職人技×最新デジタルで叶える「理想の白い歯」

​最近は「ホワイトニングをして、もっと自信を持って笑いたい！」という患者さんがとても増えております。

例えば、お家で行う「ホームホワイトニング」に使うマウスピース。これらも精密に設計して作ります。ズレがないからホワイトニングの薬液がしっかり行き渡り、ムラなくきれいな白さを目指せるんです。

​また、「ただ白いだけ」ではなく、ご自身の他の歯と自然に馴染むように、光の透け具合やグラデーションをパソコン上でシミュレーションしながら被せ物を作ることも得意です。

​デジタル技術はすごく便利ですが、最後に「この患者さんに一番似合う形や色」を決めるのは、やっぱり私たち人間の目と、職人としてのこだわりです。

​これからも最新のデジタル技術をフル活用して、みなさんが思いっきり笑える「白い歯」を真心を込めて作っていきます。お口のことで気になることがあれば、ぜひお気軽に先生やスタッフに相談してくださいね！

​💡

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月16日  カテゴリ：スタッフブログ

医療法人社団　愛正会　新秋津秋津駅前まつばら歯科　歯科衛生士の橘です。

健康や美容、ダイエットのために、毎日「お酢」を飲んだり、お料理に取り入れたりしている方も多いのではないでしょうか？

体に嬉しい効果がたくさんあるお酢ですが、実はお口の健康（特に歯）にとっては、少し注意が必要なポイントがあるんです。私もお酢が大好きで、夏はお酢出漬けた野菜などバリバリ食べています。（笑）

今回は、お酢と上手に付き合うためのヒントをお届けします！

■ お酢の飲みすぎで歯が溶ける？「酸蝕歯（さんしょくし）」とは

お酢は強い「酸性」の液体です。

私たちの歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で守られていますが、実は酸に弱いという弱点があります。

強い酸に長時間、または何度も触れることで、歯の表面が徐々に溶けて薄くなってしまう状態を「酸蝕歯（さんしょくし）」と言います。

【こんな症状はありませんか？】

歯の先端が透明っぽくなってきた

冷たいものがキーンとしみる（知覚過敏）

歯の表面がすり減って、黄色っぽく見える

これらは、もしかしたらお酢などの酸性の飲食が原因かもしれません。

■ 歯を守りながらお酢を楽しむ4つのポイント

「体に良いからお酢は続けたい！」という方がほとんどだと思います。もちろん、完全にやめる必要はありません！次のポイントを意識してみてくださいね。

チビチビ・ダラダラ飲まない

時間をかけて少しずつ飲むと、お口の中がずっと酸性のままになってしまいます。飲むときはストローを使って、歯に直接触れにくくするのがおすすめです。

飲んだ後は「お水」でゆすぐ

お酢を飲んだ後や、酢の物を食べた後は、すぐにお水でお口をゆすぐだけでも、酸を洗い流す効果があります。

歯磨きは少し時間を置いてから

酸に触れた直後の歯は、一時的に少し柔らかくなっています。お酢を摂取した直後の歯磨きは避け、30分ほど置いてから優しく磨くのがベストです。

原液ではなくしっかり薄める

飲むお酢（美酢や黒酢など）は、表示されているよりも少し薄めに希釈して楽しむと、歯への負担を減らせます。

■ まとめ

体にとっては最高の味方である「お酢」も、お口にとってはちょっとした工夫が必要です。

正しい知識で、体も歯も両方ピカピカの健康を維持しましょう！

「自分の歯は大丈夫かな？」と心配になった方は、定期検診の際にぜひお気軽にご相談くださいね。スタッフ一同、お待ちしております！

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月15日  カテゴリ：スタッフブログ

こんばんは！

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

「世界で最も歯がきれいな国」としてよく

名前が挙がるのはどこでしょうか？

デンマークです。

またフィンランドやスエーデンも

世界トップクラスです。

もちろん、「一番」を決める明確な基準は

ありませんが、むし歯の少なさや予防歯科

の充実度では北欧諸国は世界トップ

と評価されています。

デンマークやフィンランド、スエーデン

では、「歯が悪くなったら治す」

のではなく、「悪くならないように守る」

という考え方が根付いています。

幼い頃から定期的に歯科医院でチェックや

クリーニングを受ける習慣があり、

歯磨き指導やフッ化物の活用も積極的に

行われています。その結果、大人になっても

自分の歯を多く残している人が多く、

生涯にわたって健康な口腔環境を維持して

います。

一方、日本は保険制度が充実しており、

質の高い歯科治療を受けられる国です。

しかし、「痛くなってから受診する」

という方がまだ多く、定期検診を受ける

割合は北欧諸国ほど高くありません。

そのため、むし歯や歯周病が進行してから

治療を始めるケースも少なくありません。

最近では日本でも予防歯科への関心が高ま

り、定期検診やクリーニング、フッ素塗布な

どを受ける方が増えています。

健康な歯を長く保つためには、

毎日のセルフケアに加え、歯科医院での

定期的なメンテナンスが欠かせません。

治療のために通う歯科医院」から

「健康を守るために通う歯科医院」へ。

この意識の変化が、日本も歯の健康を誇る

世界トップクラスの国へと変化する

鍵となるのです！

がんばれニッポン🇯🇵

🇸🇪🇩🇰🇫🇮

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月15日  カテゴリ：スタッフブログ

対話と見える治療｜歯科医・松原幹朗が大切にする説明のかたち【密着第②弾】

まずは動画をご覧ください｜密着第②弾

朝から続く診療の中で見えた、松原先生の仕事

動画の冒頭、密着スタッフは朝から松原先生を追いかけます。印象的なのは、とにかく忙しい中でも、インプラント手術を予定している患者様のデータをシミュレーションしている場面です。診療室で患者様と向き合う時間だけでなく、事前にデータを確認し、治療の流れを組み立てる準備もまた、歯科医療の大切な一部です。

動画では、拡大鏡を装着して診療に集中する松原先生の姿も映ります。細かい部分まで確認しながら治療に向き合うこと、そして必要な情報を患者様に分かる形で伝えること。まつばら歯科が大切にしているのは、技術だけで完結する診療ではなく、患者様が納得して治療に臨める診療です。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、むし歯治療からインプラントまで、お口の状態を確認し、必要な説明を重ねながら治療方針を考えます。その姿勢が、動画全体に流れる「対話と見える治療」につながっています。

インプラントのシミュレーション｜手術前に状態を確認する

動画の中で松原先生は、インプラント手術を予定している患者様のデータをシミュレーションしていると話しています。インプラント治療では、手術当日だけでなく、事前に骨の状態や治療の流れを確認する時間が重要です。画面上で情報を整理し、どのように治療を進めるかを検討することで、患者様に説明しやすい形へ落とし込んでいきます。

インプラントは、患者様ごとに骨の状態やお口全体の条件が異なります。そのため、画像やデータをもとに確認しながら、治療の選択肢を検討することが大切です。まつばら歯科では、検査結果をもとに患者様へ分かりやすく説明し、納得いただいた上で治療に進むことを重視しています。

骨の量が少ない難症例に対応するザイゴマインプラントやオールオン４も、まずは状態を正確に把握し、患者様と情報を共有することから始まります。動画に映るシミュレーションの場面は、その準備段階の大切さを伝えています。

松原先生が大切にする「対話」と「見える治療」

動画内で語られるキーワードが、「対話」と「見える治療」です。松原先生は、他院で椅子がたくさん並んでいる環境では、隣を気にして患者様が質問しづらいのではないかと話しています。だからこそ、声が聞こえても大丈夫だと思える空間、聞きたいことを聞ける環境を大切にしています。

さらに動画では、専用のシートを使い、患者様の表情を確認しながらゆっくり話す様子が紹介されています。歯科治療は、患者様から見えにくい部分が多い医療です。だからこそ、説明を急がず、今どのような状態なのか、これから何をするのかを共有することが重要です。

当院のスタッフも、こうした診療姿勢を支えています。歯科医師だけでなく、歯科衛生士、アシスタント、受付、技工士が連携し、患者様が不安を抱えたまま治療に進まないよう、医院全体で分かりやすい説明と落ち着いた環境づくりに取り組んでいます。

チームで支える精密診療｜ドクター一人では成立しない

動画には、松原先生の傍らで的確にサポートするスタッフの姿も映っています。精密な治療は、ドクター一人の技術だけでは成立しません。器具を渡すタイミング、患者様への声かけ、次の工程の先回り準備——アシスタントとの呼吸が合って初めて、拡大鏡の中の細かい仕事に集中できるのです。

当院の診療ユニットは２７台すべてが個室タイプ。プライバシーが守られた空間で、ドクター・歯科衛生士・アシスタントがチームとなって、お一人おひとりの診療に向き合います。周囲を気にせず相談しやすい環境は、動画で語られている「対話」を支える大切な土台です。クリニックの紹介ページでは、院内の設備と診療環境をご覧いただけます。

密着ドキュメンタリー「分岐点」シリーズについて

このシリーズは、プロカメラマンが松原先生の診療に密着し、普段は見ることのできない歯科医療の裏側を記録したドキュメンタリーです。第①弾では松原先生の人物像と診療哲学の全体像をご紹介しました（第①弾の記事はこちら）。

今後も、インプラント手術の舞台裏、スタッフとの連携、技工士との協働など、さまざまな角度から「まつばら歯科の日常」をお届けしていきます。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルの登録と、次回の記事もぜひお楽しみに。

よくあるご質問

【キーワード】松原幹朗 歯科医 / 新秋津 歯医者 / 秋津 歯医者 / 東村山 歯医者 / 密着ドキュメンタリー / 対話 見える治療 / 東村山 歯医者 インプラント

最終更新：2026年7月7日

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月11日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは

医療法人社団愛正会　　　　　　　　　　　　　

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士　松田です。

　本日、7月10日は『納豆の日』です。

　納豆は健康に良い食品として知られていますが、実はお口の健康とも深い関わりがあります。毎日の歯みがきや定期的な歯科受診に加え、食生活も健康な歯や歯ぐきを保つ大切な要素です。今回は、納豆が持つ栄養や、お口の健康との関係についてご紹介します。

🪥歯科との主な関係🪥

　🦷🦷丈夫な歯を支える栄養

　⚫︎納豆にはカルシウムやビタミンK₂が含まれ

　　ています。

　⚫︎ビタミンK₂はカルシウムの利用を助け、

　　骨の健康維持に関わる栄養素です。

　　歯を支える歯周病による骨の健康を考える

　　際にも、バランスの良い食事の一例として

　　紹介されることがあります。

　🦷🦷よく噛んで食べる習慣

　⚫︎納豆をご飯と一緒によく噛んで食べること

　　で、唾液の分泌が促されます。

　⚫︎唾液には口の中を洗い流したり、酸を中和

　　したりする働きがあり、むし歯予防にも

　　役立ちます。

　🦷🦷発酵食品としての特徴

　⚫︎納豆は発酵食品（発酵の過程で大豆の栄養価

　　が飛躍的に高まり、独自の旨み成分や身に

　　良い成分が生み出されるため、健康維持や

　　腸活に大変優れた食材）ですが、「納豆を食

　　べるとむし歯や歯周病が治る」という科学的

　　根拠はありません。

　⚫︎あくまで、バランスの良い食生活の一部と

　　して取り入れることが大切です。

　お口の健康を支える食生活の一助となります。よく噛んで食べることで唾液も増え、お口の環境を整えることにつながります。毎日の歯みがきと定期検診に加え、栄養バランスの良い食事も大切にしましょう。

　『納豆の日』をきっかけに

　　　　　　『よく噛むこと』

　　　　　　『歯を支える骨の健康』

　　　　　　『食生活とお口の健康』を

　　　　　　　　　　　考えていきましょう😃

　　🦷定期検診のご予約お待ちしております🦷

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月10日  カテゴリ：スタッフブログ

歯科技工士インターンシップレポート ―まつばら歯科の３日間に密着

こんにちは。医療法人社団愛正会　新秋津・秋津駅前まつばら歯科です。

先日、当院に歯科技工士学校の実習生さんをお迎えし、三日間の職業体験をしていただきました。初日は、入口に「Ｗｅｌｃｏｍｅ！」の看板を出してお出迎え。少し緊張した面持ちの実習生さんでしたが、スタッフ一同、笑顔でお迎えしました。今回はその３日間の様子を、少しだけ皆さまにご紹介させてください。「歯医者さんの裏側では、こんな人たちが、こんなふうに歯を作っているんだ」と知っていただけると嬉しいです。

なぜ、当院がインターンシップを受け入れているのか

歯科技工士は、これからの歯科医療を支えるとても大切な存在です。しかし全国的に若い担い手が不足しており、「学校では学べる時間が限られている」「就職する前に、実際の現場を見てみたい」という声も少なくありません。

そこで当院では、これから技工士を目指す方に現場のリアルを体験してもらう場をつくりたいと考え、インターンシップの受け入れを始めました。安全管理を最優先に、すべての機器・用具の使い方を丁寧に説明しながら、「わからないことは遠慮なく質問してくださいね」という雰囲気を大切にしています。

３日間のスケジュール

今回の実習は、デジタル技工とアナログ技工の両方を体験できるよう、一日ごとにテーマを決めて組み立てました。

１日目｜医院見学・基礎学習デー

初日は、まず医院全体のご案内からスタートしました。受付・待合スペースから、２７台すべてが個室になっている診療室、そして被せ物や入れ歯をつくる院内ラボまで。「患者さんが来院してから、お口に被せ物が入るまで」の一連の流れを、実際に歩きながら俯瞰してもらいました。ふだん学校で学ぶ技工の作業が、医療全体のどの部分にあたるのかを体感してもらうのが狙いです。

続いて、歯を削る「形成」の歯科医師体験に挑戦。模型を相手に、被せ物が入るスペースをつくるために歯を削っていきます。削る量が足りなければ被せ物が入らず、削り過ぎれば歯に負担がかかる――そのさじ加減の難しさを、実習生さんは身をもって感じたようでした。

午後は、お口の中を小さなカメラでなぞって型取りする口腔内スキャナー（ＩＯＳ）を体験。さらに、実習生さんご自身のお口の中もスキャンしてもらい、「患者さん側の気持ち」も味わってもらいました。粘土のような材料を使わずに数分で型取りが終わる感覚に、驚いていた様子です。

ラボへ移動し、いよいよデジタル技工へ。３Ｄプリンターがデータをもとに模型やパーツを一層ずつ造形していく様子を見学し、続いてジルコニアに色を染み込ませる「浸透ステイン」と、それを専用の炉で焼き固める「焼成」までを体験。焼き上がりは翌日のお楽しみ、ということで初日を終えました。

２日目｜ＣＡＤ／ＣＡＭ デジタル技工デー

２日目は、前日に炉へ入れておいたジルコニアを取り出すところから。焼き上がった補綴物に色を重ねる「ステイン・グレーズ」を体験しました。細い筆で何層にも色を重ねて再現していきます。集中力と根気のいる作業に、実習生さんは真剣そのものの表情で向き合っていました。完成へ近づいていく――その手応えが、実習生さんのモチベーションにつながったようです。

午前は、前日にスキャンしたデータから、パソコン上で被せ物の形を設計する「ＣＡＤデザイン」の基本へ。噛み合わせの高さや、となりの歯との接触の強さを、画面上で数値やカラーマップを見ながら少しずつ調整していきます。手作業のイメージが強い技工の世界にも、パソコンの作業、デジタルの作業が増えています。

午後は、デジタル技工の応用としてマウスピースの製作に取り組み、続いてレジン（歯科用のプラスチック素材）をミリングマシンで削り出す工程へ。ブロック状の材料が、機械の中で少しずつ歯の形に削られていく様子を間近で観察しました。「設計したデータが、目の前で本物の形になる」というデジタル技工ならではの流れを、ひととおり体験できた一日です。

３日目｜セラミック・仕上げデー

最終日は、座学で頭を整理するところから。ジルコニア・ＰＥＥＫ・セラミックといった代表的な素材について、それぞれの硬さ・見た目の自然さ・向いている症例の違いを学びました。「どの材料が一番良い」ではなく、患者さんのお口の状況やご希望に合わせて使い分けることが大切だ、という考え方を共有しました。

続いて、歯の色を見極める「シェードテイキング（色合わせ）」の実習へ。シェードガイドと呼ばれる色見本を歯に当てて、明るさや透明感を読み取ります。同じ歯でも、窓際の自然光と診療室の照明とでは色の見え方が変わるため、光の条件まで意識する必要があること――色を「合わせる」ことの奥深さを体験しました。

そのあとはジルコニアの研磨で、表面をなめらかに磨き上げる工程を体験。ガラスのように光沢を出すグレーズとの仕上がりの違いも学びました。これは研磨に使う道具を、どの順番で・どの強さで使うかが重要です。回転数や当てる強さで悪戦苦闘しながら、真剣に向き合ってくださいました。

最後は院長との面談で３日間を振り返り、これからのキャリアについてもじっくり話す時間を持ちました。こうして、あっという間の３日間が幕を閉じました。

「デジタル技工」と「アナログ技工」の両方を学ぶ意味

ひとくちに歯科技工といっても、いまは大きく分けて二つの流れがあります。ひとつは、口腔内スキャナーやパソコン、ミリングマシンを使う「デジタル技工」。もうひとつは、手作業で色や形を仕上げていく「アナログ技工」です。どちらか一方だけではなく、両方の良さを理解してこそ、患者さんにとって本当に良いものが作れます。当院のインターンシップで、あえて三日間に両方を詰め込んだのは、そんな思いからです。

たとえば初日に体験した口腔内スキャナー（ＩＯＳ）は、お口の中を小さなカメラでなぞるだけで型取りができる機器です。実習生さんもノートパソコンの画面を見つめながら、スキャナーを手に模型をなぞり、リアルタイムに立体データが立ち上がっていく様子に見入っていました。従来のように粘土のような材料を口に入れてお待ちいただく必要が少なくなり、「型取りが苦手」「オエッとなってしまう」という患者さんの負担を減らせます。こうした技術は、むし歯治療の詰め物・被せ物づくりから、複雑な症例まで幅広く活かされています。

「削る」「設計する」「色をつける」――ものづくりの奥深さ

実習生さんが特に驚かれていたのが、色付け（ステイン）や研磨の奥深さでした。天然の歯は、一本の中でも根元と先端で色が違い、光の当たり方で表情を変えます。それを何層にも色を重ねて再現していく作業は、まさに職人技。髪の毛ほどの細部まで手を止めずに向き合う実習生さんの横顔は、３日目にはすっかり技工士の表情になっていました。「思っていたよりずっと繊細で、時間もかかるんですね」という言葉が印象的でした。

こうしてつくられた被せ物は、見た目の自然さだけでなく、噛み心地や長持ちにも直結します。当院が力を入れている審美歯科や、インプラント治療の仕上がりも、こうした技工士の手仕事に支えられています。

なぜ「被せ物の精度」がそんなに大切なのか

被せ物や詰め物は、ただお口にはまればよいというものではありません。歯と被せ物のわずかなすき間に汚れがたまると、そこから再びむし歯になったり（二次カリエス）、歯ぐきの炎症の原因になったりします。だからこそ、髪の毛よりも細かい単位で形と適合を追い込む技工士の仕事が、患者さんのお口の健康を長く守ることにつながります。

ぴったり合った被せ物は、歯周病の予防という観点からも大きな意味を持ちます。せっかく治療した歯を長持ちさせるためには、日々のケアと定期的なメンテナンスに加えて、土台となる補綴物そのものの質がとても重要なのです。実習生さんにも、この「見えないところへのこだわり」が患者さんの未来を守るのだ、という技工士の誇りを感じてもらえたのではないかと思います。

３日間を終えて

最終日の面談では、実習生さんから「難しいことばかりでしたが、実際に手を動かすことで、技工士の仕事の面白さと責任の重さの両方を感じられました」という言葉をいただきました。最初はうまくいかなくても、繰り返すことで確実に身につきます。今回の「あの時の経験」が、これからの技工士人生のどこかで必ず役に立つはずです。

当院のスタッフ一同、実習生さんのこれからの成長を心から応援しています。今回の実習にあたっては、ご協力いただいた関係医院の皆さまにも、この場を借りて厚く御礼申し上げます。

歯科技工士・スタッフを目指す方へ

まつばら歯科では、ものづくりが好きな方、患者さんの笑顔のために技術を磨きたい方を歓迎しています。デジタルとアナログの両方に触れられる環境で、一緒に学び、成長していきませんか。当院の理念や雰囲気は当院についてのページや、院長・スタッフ紹介のページでもご覧いただけます。見学・インターンシップのご相談も、お気軽にどうぞ。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月9日  カテゴリ：スタッフブログ

こんばんは😊

医療法人愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手　中條です🙌

👀今回は…👀

患者さまから

「歯は毎日何回磨けばいいですか？」というご質問をいただくことがあります。

結論からお伝えすると、

年齢に関係なく基本的には「1日2〜3回」の歯磨きがおすすめです‼️

特に大切なのは、

朝起きた後と夜寝る前の歯磨きです🦷🦷🦷

朝起きたばかりのお口の中には、

睡眠中に増えた細菌がたくさんいます😈

そのため、朝食前または朝食後にしっかり歯を磨くことで、お口の中を清潔に保つことができます🆗

また、1日の中で最も重要なのが寝る前の歯磨きです🍀

寝ている間は唾液の分泌量が減るため、細菌が増えやすい環境になります👀寝る前に汚れや歯垢（プラーク）をしっかり落としておくことで、虫歯や歯周病の予防につながります。

年代別にみると…

乳幼児期は保護者による仕上げ磨きが重要です‼️‼️

小学生頃まではまだ磨き残しが多いため、できるだけ大人が確認してあげましょう✨✨

中学生以降は自分で磨く習慣を身につけることが大切ですが…

部活動や勉強などで忙しくても1日2～3回の歯磨きを心がけたいですね🧐

成人になると歯周病のリスクが高まります😢

歯磨きの回数だけでなく、磨き方も重要になります✅

歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは落としきれないため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用するとより効果的です✨

高齢になると、

お口の乾燥や歯ぐきの下がりによって虫歯や歯周病のリスクが高まります🥺

無理に回数を増やすよりも、1回1回を丁寧に磨くことが大切です🪥

「3回磨けないとダメですか？」と心配される方もいらっしゃいますが…

✅回数よりも質が重要です🤗

たとえ1日2回でも、特に寝る前に丁寧な歯磨きができていれば予防効果は高まります‼︎

当院では、

患者さま一人ひとりに合った歯磨き方法や、

フロス・歯間ブラシの使い方についてもご案内しております。

毎日のセルフケアで健康なお口を維持し、

気になることがあればお気軽にご相談ください🥰

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年7月8日  カテゴリ：スタッフブログ