こんにちは
医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士 松田です。
『暑さ寒さも彼岸まで』といいますが、朝晩肌寒くなってきましたね。温かい食べ物が恋しくなる時期、お鍋で色々な具材を楽しみたいものです。
むし歯や歯周病などの歯の病気になると、食べ物がよくかめない、正しく発音できないなどの「体の問題」だけでなく、食事を楽しめない、人前で自然な笑顔が作れない、など「心の問題」も出てきてしまいます。健康でいきいきとした生活を送るために、歯の病気を予防して、しっかりかめる歯を保ちましょう❗️
⭐︎かむことの健康効果⭐︎
『卑弥呼の歯がいーぜ』
ひみこ
ひ 肥満を防ぐ
満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防止する
み 味覚の発達を促す
よくかむと食べ物本来の味がわかる
こ 言葉の発音をはっきりさせる
よくかむと舌の動きがスムーズにな
り発音が良くなる
の 脳の働きを活発にする
よくかむと脳の血流が多くなる
は 歯の病気、口臭を予防する
かむと唾液が増え、殺菌作用が働く
が がんを防ぐ
かむと唾液量が増え、発癌物質の毒素
を消す
い 胃腸の働きを促進する
かむと消化酵素がたくさん出て消化吸収を助ける
ぜ 全身の体力向上
よくかむと栄養が十分に吸収され、力が
みなぎる
★定期的な歯科検診で自分の歯や口の状態を知ることも大切です★
御予約お待ちしております。
