こんにちは

医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士　松田です。

　皆さんは体調崩しておりませんか？
コロナもまた流行りつつあるので、しっかりと体調管理をしていきましょう。

　私の体調管理の一つは、体を動かす事です。
久し振りにホットヨガ🧘に行きました。
富士山の溶岩石＆天然鉱石で作られたホットスタジオ。溶岩石＆天然鉱石には、バナジウムと亜鉛が多く含まれており、ほかにもマグネシウムやカリウムやカルシウムなど、私たちのカラダに必要な各種ミネラル成分をバランスよく含んでます。

マイナスイオンと遠赤外線効果により代謝を高める事により、病気の予防にも繋がります。


　カルシウム不足は骨や歯🦷の弱化や免疫機能の低下に繋がります。

　私たちの歯🦷は主に「リン酸」と「カルシウム」で構成されています。それは子どもの歯🦷である乳歯🦷も大人の歯🦷である永久歯🦷も同じです。そして全身の骨格を構成している骨もほぼ同じ成分で作られているのです。
そのため骨の機能や密度、強度などを維持するためには、カルシウムを継続的に摂取する必要があります。カルシウムを摂らなくなると、骨は徐々に弱くなり、簡単に骨折するようになるでしょう。


◉カルシウムを摂取して身体を守りましょう◉


　　⭐️⭐️御予約お待ちしております⭐️⭐️

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