歯科助手兼受付の植田です☺︎
最近は日中は暖かいですが、夜はとてもさむいですね。
乾燥もしてきましたし、体調を崩しやすい季節です。
わたしもしっかりと体調管理をしなければ！と思います！
さて、私は今日はお休みでしたので、おうちでのんびりすごし、夕ご飯にカレーを作りました◡̈⋆
はじめてカレールーを使わずにカレーを作ってみました！
いろいろスパイスを入れてみましたが…味の正解がわかりません！笑
でもとっても美味しかったです(*^^*)
作り方は、｢ちひろさん｣という漫画のカレーのレシピを参考にしました！
所謂マンガ飯…になるんでしょうか☺︎
またいろいろなレシピを参考にしてカレーを追求したいです！
カレーのスパイスは風邪予防にも良いというのは皆さんご存知かと思いますが、実は歯周病予防にも効果がある、という説があるのはご存知でしょうか？
カレーのスパイスのターメリックが歯周病菌の増殖を抑制する効果があるという研究結果があるらしいです。
カレーパワーすごいですねぇ( ｰ̀∀ｰ́ )
歯を失う原因のほとんどは歯周病とも言われ、成人の日本人のほとんどは感染しているとも言われています。
カレーパワーで冬も元気に！歯周病も予防していきたいですね！
美味しく食べたあとは、着色しないように、そして歯周病予防のためにもしっかり歯磨きをしたいですね！
今日はホワイトニング効果に期待して…ルシェロの歯磨き粉を使って歯を磨きます♪。.:＊
