こんにちは!

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手兼受付の星野です。

 

本日は雨で少し涼しいです☔夏は暑い日が続き、食欲が無くなってしまう人も多いですね。私は暑さでご飯を食べられない事がなく、食べすぎてしまいます?ですので、食べすぎない様ガムを噛んでいます❗

 

ガムを噛むと、口腔内の洗浄を担う唾液の分泌が促進され、歯の再石灰化を助けます?✨

また、ガムを噛むことにより、咀嚼の衰え予防や、精神のバランスを整えるセロトニン(幸せホルモン)神経を活性化させると言われています?

 

砂糖を使用していないキシリトールやリカルデント配合のガムが、虫歯予防に効果があります。天然素材の甘味料を使用している為、虫歯の原因になる酸をほとんど生み出さす、歯垢を付きにくくします?

 

摂取目安量は、キシリトールガムを1回2粒を20分噛み、1日3、4回を目安に摂取しましょう。大量に摂取しすぎますと、お腹がゆるくなってしまうことがありますのでお気をつけくださいませ。

 

オススメは、ポスカＦガムです❕唾液に溶けやすい水溶性カルシウムが素早く中性に近づけます。健康な歯と同じ構造をもった結晶が復元する再結晶化(再石灰化よりさらに修復効果がある)が世界初で実証。歯を丈夫で健康にする食品として許可を受けた特定保健用食品です?

 

虫歯はガムのみでは防げません⏹毎日の歯磨きをきちんと行い、✨歯を健康✨に保って行きましょう?️