こんにちは！

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手兼受付の星野です。

 

朝から雨が強く、お昼に買い物に行く際も雨が弱まっておらず、寒さが身に沁みました?

今日はおやつに先日購入したグミを食べました。「ご当地グミ」という各地の特色ある果実を使用したグミで、20種類以上ある中から”和ハッカ?”と”さくらんぼ?”を選びました。

 

スーパーなどのお店で様々な種類のグミを見掛けますが、選ぶ際の魅力・ポイントを考えてみました?

 

①歯ごたえ?⇒ソフトタイプとハードタイプとあり、好みで選べます。味わい重視の人はソフトタイプ、噛みごたえ・ダイエットされてる人にはハードタイプがオススメです。たくさん噛むのは、脳の活性化や胃腸への負担が軽減されます?

②見た目(形)?️⇒果物や動物の形など種類が豊富にあり魅力的です。100円ショップ等で型を購入し、手作りするのも楽しいです?最近購入したグミで「地球グミ」が味は好き嫌い分かれますが、見た目がとても良いです?️

③味・栄養?⇒コーラ味や果物味など種類が豊富にあり、グミサプリでビタミンやコラーゲンが摂れるものなど様々です。普段の食事で摂れない栄養をグミで美味しく摂れるのが良いです?野菜嫌いであまり食べないお子様に「セノッピー」がオススメです。お値段が高いですが、1日2粒でカルシウムなど子供の成長に必要な栄養を手軽に摂れるグミです?

 

他にも持ち運び便利で、仕事の合間に手を汚さず、気軽に食べれるなど魅力的なところがたくさんです?ただ、消化しづらい成分や糖分が多いので、食べ過ぎには注意です???

 

当院にはキシリトール100％のグミをお取り扱いしております。キシリトール製品は継続的に摂取すると、虫歯菌が減少し、歯がツルツルになることがあります?✨ご興味ありましたら、お声掛け頂ければ幸いです☺️