医療法人社団　愛正会　新秋津秋津駅前まつばら歯科　歯科衛生士の橘です。

もうすぐ夏休みですね！皆さんは何処かへお出かけの予定などたててますか？おじいちゃん、おばあちゃんのお家へ帰省したり、海や山、プール、温泉など、楽しみですね！

私が子供の頃は、夏休みの宿題にラジオ体操に行くというのがあり、毎日、友人と待ち合わせをして朝早くから頑張って行っていました。いつしか、なくなってしまいました。

実は、最近、私、毎朝ラジオ体操始めたんです（笑）ラジオ体操は、全身をバランスよく動かす運動で、しっかりと真面目に行うことで、健康維持に役立ちます。ラジオ体操はいつでもどこでも誰とでもできる運動なので、私も継続してみようかと頑張っています！ラジオ体操は第三まであるのご存知でしたか？第一から第三まで、だんだんテンポが早くなり、１０分くらいかかります！余裕があるときは第三までやります！是非皆さんも体操してみて下さい！今年の暑い夏も、元気に楽しく過ごしましょう！

今年も、トラベルセット販売しました！今年は大人セットはまつばら歯科オリジナルのハブラシやハンカチにおまけがたくさんついた、虫歯、歯周病予防セットと、着色予防セットの2種類と、お子様セットは、ドラえもん、スヌーピー、キティちゃんの可愛いハブラシにミラーやキシリトールなどたくさん入ったお得なセットになっています。

ご旅行や、遊びにくるお孫さんへと毎年、高評となっております！在庫がなくなり次第終了となりますので、お早めにお求め下さいね！