医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手・受付・管理栄養士の大島です。
朝の心地よい風に吹かれながら飲むコーヒーは最高です。私の秋の楽しみかたのひとつです。
今日はフッ素についてお話しさせて頂きたいと思います。虫歯予防にフッ素！多くの方がご存知のことかと思います。
フッ素は体内にごく微量に存在するミネラルの一種です。食品にも含まれていて抹茶やいわし、さんまなどの魚介類にも含まれています。フッ素は、特別なものではなく、私たちの身の周りのどこにでもある普通の物質です。
人間の体内では13番目に多く存在する元素で、体重60㎏の人間の場合、約2.6g含まれており、このうち95％は骨などの硬組織に存在しています。
なぜ、フッ素は虫歯予防におすすめなのでしょうか。
●エナメル質の修復を促進
酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補うこと（再石灰化）を促進します。
●歯の質を強化
歯の表面を覆うエナメル質を、酸に溶けにくい性質に変え、ムシ歯への抵抗力を高めます。
●菌の働きを弱める
ムシ歯を引き起こす細菌の働きを弱め、酸がつくられるのを抑えます。
このように、フッ素入り歯磨き粉は虫歯予防に有効であることがわかっていますが、フッ素の過剰摂取は急性中毒などを引き起こす恐れがあります。
一度に過剰摂取すると症状としては、悪心・嘔吐などが考えられます。 見込み中毒量は体重1kg当たりフッ素量2mg（フッ化ナトリウム3.7mg）です。しかし、歯磨き粉や洗口液を大量に摂取することは現実的ではありませんので安心してフッ素入りの歯磨き粉、洗口液を使って頂きたいと思います。
当院にもフッ素入りの歯磨き粉や洗口液をご用意していますので、お気軽にスタッフにお声がけ下さい。患者様の症状に合わせたものをご提案させて頂きます！
