医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手・受付の金子です！

皆さんあけましておめでとうございます！
今年も歯の健康を意識して虫歯0になるように頑張っていきましょうね♪

最近空気が乾燥しているのでお肌の保湿や唇の保湿を意識して荒れないようにしていきたいですね😭
乾燥で思い出したのですが皆さんのお口は普段乾燥しているでしょうか？

もし乾燥していると感じるのであれば唾液を増やしていかなければなりません💦
何故かと言うと唾液が少ないお口の環境は虫歯が出来やすい環境だからです…

唾液には、食べかすなどの口に中に残った汚れを洗い流す効果があります✨ですので乾燥していると汚れが長い間、歯に汚れが着き虫歯ができやすくなります！

十分に唾液が分泌されていれば口の中を清潔に維持できるので、口臭予防や虫歯予防に繋がります♪

それでは唾液を増やすためにはどうしたら良いのか…

唾液を増やすために誰でもできる1番簡単な方法をお教えいたします✨それは食べ物をよく噛むことを意識するだけです♪意識するだけでも唾液を増やすことができます🙌

唾液を減らす原因となるのが口呼吸や飲酒&タバコです💦唾液を減らさないように気をつけていただけたら幸いです︎︎👍

唾液を増やすためには噛みごたえのある食べ物を食べるのもオススメです︎︎👍当院では絶対に虫歯にならないお菓子を販売しております！虫歯にならないので歯磨きの後に食べても問題ありません♪

 

お口直しにデンタルグミやポスカガムを召し上がって頂きますと唾液の量が増え普段よりも虫歯を増やさないお口の環境が作れますのでとてもオススメです︎︎🍀

 

 

個人的にはリカルチョコが甘いのに後味スッキリで美味しかったです😋
是非一度購入して頂きお試しください✨