医療法人社団  愛正会  新秋津秋津駅前  まつばら歯科  歯科衛生士の橘です。

4月も過ぎ、ゴールデンウィークは皆様どうお過ごしですか？天気もよさそうでお出かけ日和になりそうですね！私も花粉症が少し落ち着いて来たので、お出かけしたいな〰️と考えております！

新しい学校生活、新入社員の皆様も新しい環境にも少しずつ慣れてきたころでしょうか。新たな生活、新生活に少しずつ慣れてきたころ、知らないうちにストレスがたまっていたり、気づかないうちに無理をしてしまったりしていることもあると思います。そしてこの5月になる頃、体のだるさ、疲れ、意欲がわかない…など、心身の症状が現れることを五月病といいます。学生さんや新入社員さんに起こりやすいといわれています。

五月病で体調が悪くなると、唾液の分泌量が減り、プラークや歯石が付着しやすくなり、歯周病の原因にもなりやすく、ストレスで無意識に歯ぎしりや食いしばりをしてしまうこともあります！

十分な睡眠、休息をとり、自分にあったストレス解消法を見つけることが五月病を防げます。

まつばら歯科はゴールデンウィーク中も営業しております！

歯ぎしり、食いしばりやお口のクリーニングなど、気になっていましたら是非ご相談下さいね！明るく、元気なスタッフが笑顔いっぱいでお迎えさせて頂きます！美味しいものをたくさん食べて、エネルギーをチャージして、長く、イキイキと生活を続けるためにまつばら歯科も皆様の元気になる場所の1つになれたらと思っております！