新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手・受付・管理栄養士の大島です。

昨日は3年ぶりとなる夏の親子イベントを開催しました。
しっかりと換気が行える部屋で予約制をとり人数を制限させて頂いて、徹底した感染予防対策の中で実施致しました。

衛生士による話しや歯科医院で使っている材料で歯ブラシスタンド作成など盛りだくさんのイベントでした。
管理栄養士からの話しとして、私もお話しさせて頂きました。

今回は『砂糖』をテーマにお話ししました。
砂糖というと何か悪者のようなイメージを持たれている方もいらっしゃると思いますが、エネルギーになりやすい砂糖は必要な食品のひとつです。また、体だけでなく脳のエネルギー源にも適しています。そのため、適切な摂り方が必要な事をお伝えしました。
また、虫歯になりにくいキシリトールを使ったお菓子や噛むことの大切さもお伝えしました。

参加した方から食生活を見直しますなどの嬉しいお言葉なども頂きました。

お口の健康が全身の健康につながることをお伝えしながら、管理栄養士として美味しい食事が出来て、楽しい毎日を過ごして頂けるようなサポートが出来るように活動して参りたいと思います。
何かありましたらお気軽にお声がけ下さい！