医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手・受付の金子です！

もう夏ですね！気温が上がって暑くなってきました。そろそろ熱中症にならないように注意していきたいですね⚠️熱中症対策のためには水分補給がとても大切です♪
夏といえばやっぱりアイスやかき氷が美味しい季節ですよね🍧🤤アイスの食べ過ぎには気をつけていきたいです💦
皆さんはアイスを食べる時歯がしみますか？歯がしみると美味しく食べれなくて辛いですよね😲ただ歯がしみるからといって必ずしも虫歯とは限りません！歯周病や知覚過敏が原因の可能性があります。
しみる理由はエナメル質の下にある象牙質に刺激が入ることでしみてしまいます！
考えられる原因
・虫歯でエナメル質に穴があき象牙質が出てしまう。
・歯茎が下がって外に象牙質が出てしまう。
・歯ぎしりでエナメル質が削れ象牙質が出てしまう。
・歯ブラシで強く磨きすぎてエナメル質が削れて象牙質が出てしまう。
・酸によってエナメル質が溶け象牙質が出てしまう。
いろんな理由がありますが象牙質は柔らかい組織なのでエナメル質より虫歯になりやすくなっています🥺軽度の場合はすぐ治ります!軽度で我慢できるとしても虫歯になるのを防ぐ為に早めに診察してもらうと良いです♪
しみる前にする対策
・歯ブラシや洗口液を使い虫歯を防ぐ。
・歯茎が下がらないように歯茎と歯の間をブラシやフロスでキレイする。
・ナイトガードで歯ぎしりによるダメージを抑える。
・歯ブラシを強く握らずペンを持つように優しく磨く。
・食事後に水を飲み酸を流したり、リカルデントやキシリトールで酸に対する抵抗力をつける。
これらを行えば防ぐことができます！
フロスや洗口液など様々な商品を歯科では販売してますので試したことない方はスタッフに聞いたり、手に取って試してみてはいかがでしょうか！👍