こんにちは

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前　まつばら歯科

歯科衛生士　松田です。

　だんだんと暑さが増してきましたね。
夏野菜も店頭に並び、そろそろ本格的な夏の到来です。スイカ🍉・とうもろこし🌽・えだ豆・ゴーヤ等、美味しい夏野菜が勢揃い。
スイカ🍉やとうもろこし🌽は『ガブリ』と食べたくなります。

　『口を開けて噛む』ことは、お口の健康に◎。口を大きく開けてよく噛んで食べることは、口のまわりの筋肉や舌の動きを育てていきます。口腔機能の維持にもつながります。子供の場合は顎の発達や虫歯・肥満の予防にもなります。そして、口まわりや口内の感覚が育ち、汚れや歯に詰まっている等の違和感に気づくことができるようになってきます。

普段の食事の中でも『噛む』ことを意識したいですね。

　歯と口の健康を維持・向上させるには、歯磨きなど自分で行う「セルフケア」と、治療や健診など歯科医院で行う「プロフェッショナルケア」の両輪で取り組むことが大切です。そうすることで予防効果が高まります。

　本格的な夏の到来の前に検診に行きましょう。検診をイベントの一つとして考え、家族全員で、参加しましょう。

🦷定期検診の御予約お待ちしております🦷