医療法人社団  新秋津秋津駅前まつばら歯科    歯科衛生士の橘です。

サッカーは皆様ご覧になりましたか！？

私の主人も息子も小さいころからずっとサッカーをしているのですが、私は、まだまだ、ド素人なんですが、一緒に観て応援しました！素人の私でも、本当に素晴らしいチームで、久しぶりに家族で 盛り上がりました！クロアチア戦、とても残念でしたが、選手の皆様には本当にお疲れ様でした、たくさんの感動をありがとうございました！と言いたいです。日本代表チーム、1人1人が、助け合い、信じあう試合を観て、私も、まつばらのスタッフとこのような素晴らしいチームでありたいと思いました。

そして、サッカーで熱くなってる時ですが、もう12月で、季節はとても寒くなりました。今日は特に寒かったです。

12月は年賀状の準備だったり、大掃除をそろそろ始められてるかたもいると思います。私は毎年、準備だけはしっかりするのですが、掃除はいつもギリギリ（笑)

でも、普段から少し細かいところを掃除しておくと、大掃除がグッと楽になりますよ！皆様は、歯ブラシをどれくらいで交換していますか？

歯ブラシはだいたい1ヶ月が交換することをオススメします。1ヶ月すると、毛先が開いてきます。開いた歯ブラシは、汚れがしっかり取れず、かえってお口の中の菌を増殖させてしまったり、歯を傷つけてしまったりします。我が家では、電動と、普通の歯ブラシを両立しております。電動は2ヶ月くらい、普通のは1ヶ月で、新しいのに交換し、開いた歯ブラシは掃除用にするを繰り返しています。歯ブラシは何気に細かいところや細いところに入っていくので、窓の縁のとこや、排水などの掃除に使えます。まつばら歯科でも、古い歯ブラシを普段の院の掃除に役立てています！一石二鳥です！今年の大掃除は是非、古い歯ブラシを使って、来年年明けは、ピカピカの家、新しい歯ブラシに変えてピカピカの歯でお迎え下さいね！