こんばんは、衛生士の鈴木です。

12月は師走と言うくらいですので本当に年末は忙しいですね。
そして私の家族のイベントシーズンも重なります‥
11月、私の母の誕生日から始まり私の誕生日が過ぎると12月すぐに姪っ子、妹の誕生日、
クリスマスをはさみ、お正月。
1月一息つくと2月3月とまだ続きます‥( ˆ꒳​ˆ; )
この時期は特にお金が羽をつけて飛んでいきますね‥(*_*）

あと数週間で新しい年になります。
先日の院内ミーティングで目標達成シートというものを教えていただきました。
マンダラチャートとも言われているようで、
新しい1年間の目標をマス目の真ん中に書きます。
その周り8マスに達成するため必要なこと、
さらに各8個のために具体的なことを各8個づつ書くというもので全部で81コマを埋めていきます。
これは、今や世界のメジャーリーガー、大谷翔平選手が高校生のときにマス目の真ん中に
「ドラフト1位、8球団から指名」と書いていたことで有名なものだそうです。

私は毎年結局具体的な計画を立てずにその年がスタートするのですが、
来年はこれを使って具体的な計画をたてみようかなと思いました。
みなさんも興味があったらやってみてくださいね、
簡単にダウンロードできるようです。