こんにちは歯科技工士の宮林です。

９月29日、今日は曇り時々霧雨。涼しく感じ私にはとても過ごしやすい休日でした。

天気予報では、衣替えは少し待ってくださいと、また暑くなるそうです…(^^;)(;^^)。

衣替えとは違いますが、歯ブラシの交換は、1ヶ月に1回が目安です。半年以上交換していない人はいませんか？。基本的には1ヶ月1本です。

歯ブラシのヘッドの部分を裏側から見て毛先がヘッドよりはみ出して、開いているのが確認できたら、交換してください。毛先が開いているブラシでは正しいブラッシングができません。

すぐに毛先が開いてしまう人は、ブラッシングの力が強すぎるために起こります。またナイロンには吸水(湿)性があり、水分を吸い込みます。買ったばかりの歯ブラシの毛は、透明感がありますが水分を吸い込んでいくうちに、白くなり、透明感が失われてきます。そうなると弾力も失くなりますので、交換の目安です。

また、歯ブラシそのものの清掃もとても大切です。毎日2~3回またはそれ以上使用するもの、細菌の溜り場の口の中を、掃除する道具なわけですから、磨き終わった後に、丁寧に洗わないと歯ブラシにも細菌が付着してしまいます。

汚れたまま、次に使用するとその細菌が逆に口の中に広がってしまいます。そんなことにならないように、毎日しっかり歯も歯ブラシも、洗浄してくださいね。MDCマウスウオッシュを使用するのも、よろしいかと思います。