みなさんこんばんは！助手兼受付の大山です！

もうすぐ冬が終わる時期ですが、まだまだ寒いですね?最近は新型肺炎も流行ってるので怖いです(;_;)

話は変わりますが、皆さんは社会人になると職場の方と飲みに行く機会が増えると思います！

皆さんはお酒の飲酒後にちゃんと歯ブラシしてますか？(笑)

つい明日仕事がお休みでオールして歯ブラシができない日とかあると思います！?

実はお酒飲んだ後の睡眠は習慣化してしまうリスクが高まります！

飲み物にはph値があり7が基準でありそれより低いと歯が溶けてしまう恐れがあります。お酒にも7以下の数値のお酒もあるので、予防は歯ブラシしかありません。

それを知った日から私はお酒を飲んだ日は歯ブラシを忘れずに行っています！そして日頃からお茶より水を飲むようにしています。

お茶や他の飲み物にもph値が含まれているので水が一番いいと言われています。歯を溶かすリスクが低く、黄ばみなどの心配もありません。

話を戻しますが、皆さんもお酒を飲んだ日は歯ブラシを忘れないように、そして楽しく飲みましょう！?

では皆さん健康に気を付けて下さい！！