こんにちは☺️

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です🦷🪥

 

歯石って何者？実はただの汚れじゃないんです💦

「歯石（しせき）」という言葉、よく聞きますよね？？

でも実際にどんなものか、きちんと知っていますか？

歯石とは、歯の表面に付着したプラーク（歯垢）が石のように硬くなったものです😭

プラークは細菌のかたまりで、時間が経つと唾液の中のカルシウムなどと結びついて固まり、歯石になります。

一度歯石になると、歯ブラシでは落とせないのが特徴です。

歯石はなんでつくの？

歯石の原因はシンプルで、

落としきれなかったプラークの蓄積です。

例えばこんな習慣があると、歯石がつきやすくなります⇩⇩

・歯みがきが不十分（磨き残しが多い）

・歯並びが複雑で汚れがたまりやすい

・唾液の性質（個人差あり）

・歯と歯ぐきの境目のケア不足

特に、下の前歯の裏側や上の奥歯の外側は唾液の出口に近く、歯石がつきやすいポイントです☝️

歯石がつくとどうなるの？🧐

「見た目がちょっと悪いだけでしょ？」と思われがちですが、実はそれだけではありません。

歯石の表面はザラザラしているため、

さらにプラーク（細菌）が付きやすくなるという悪循環を生みます。

その結果…

・歯ぐきが腫れる（歯肉炎）

・出血しやすくなる

・口臭の原因になる

・進行すると歯周病へ

といったトラブルにつながります。

つまり歯石は、細菌のすみかを増やしてしまう存在なんです。

歯石がついてしまったらどうする？

ここが大事なポイント✌️

歯石は一度ついてしまうと、

セルフケアでは取ることができません。

無理に取ろうとすると、歯や歯ぐきを傷つけてしまうこともあります😖

そのため、

歯科医院での専門的なクリーニング（スケーリング）が必要です。

定期的に歯石を除去することで、

歯ぐきの健康を保ち、歯周病の予防にもつながります❤️‍🩹

【まとめ】

歯石はただの汚れではなく、

**細菌が固まってできた“落とせない汚れ”**です。

放っておくと、歯ぐきの炎症や歯周病の原因になるため、

早めのケアが大切です。

毎日の丁寧な歯みがきに加えて、

定期的な歯科医院でのクリーニングを取り入れることで、健康なお口を保つことができます。

「最近クリーニングしてないな…」という方は、

ぜひ一度チェックしてみてくださいね☺️💛