(予約が埋まっていても、当日受診可能な
場合がございますので、お電話ください。)

『いいくちの日』

こんにちは

医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士 松田です。

 1月19日は『いいくちの日』です。
1と19を119として『いい(11)くち(9)』と読む語呂合わせからだそうです。
歯のケアだけではなく、口腔内全体の環境を健康な状態に保つ意識を高めることを目的に、制定されたようです。
 今回は「いいくちの日」にちなんで、「お口の中の健康を保つ」というお話しをしたいと思います。

●● 口の中の健康を保つには、
       まずセルフケアが重要です ●●

<セルフケア>
 ・歯ブラシや歯間掃除用具(歯間ブラシやフロス
  等)を使って丁寧に磨く。
 ・舌ブラシなどで舌苔を除去する。
 ・鏡で口の中を見て異常(歯ぐきの腫れや出血)
  がないか観察する。
 ・規則正しい食生活を心がける(間食は時間を決
  める、ながら食べをやめるなど)。
 ・食事はよく噛んで食べる。
 ・禁煙をする。

 日々、しっかりセルフケアができていると思っても、歯周病は初期の段階では自覚症状がほとんどなく、歯ぐきの腫れ、出血の症状に気づいたときには、すでに進行していることが少なくありません。

🌟歯科医院などで定期的な
         チェックが重要になります🌟


   ⭐︎⭐︎⭐︎ご予約お待ちしております⭐︎⭐︎⭐︎

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科|怖くない・優しい 歯医者

日付:   カテゴリ:スタッフブログ