こんにちは！
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手兼受付の今村です。
梅雨の戻りのような雨☂️に加えて異常な気温の高さの日々が続いていますね。皆さま健やかにお過ごしでしょうか。
先日イギリスでは🇬🇧史上初めて40℃を超える猛暑となり、日本でも暑さで鉄道のレールが伸びてしまい、運休になった路線があったとか😱
例年以上の猛暑対策が必要のようです。
さて、この異常気象によりただでさえ暑さで頭の回転速度が低速気味の上、昨今記憶力の衰えが悩みの私です💧
そんな中、『記憶力を維持する』と銘打ったガムがあるとのことを知り、気になって仕方がありません！
本当かな🤔と思いながらまだ試してはいないのですが、どうやら『噛む』という動作自体が記憶や注意力、認知思考能力🧠、その他の精神力を喚起する効果があると、多くの研究者が指摘しているようなのです。
そして、その効果は記憶や思考などにとどまらず、口腔内環境にも良い影響があるようです。
ある実験において歯磨き🪥ができない環境の中、4日間毎日7回、ガム2粒を5分間噛んでもらい口内の細菌数の変化を比較してみると、ガムを噛まない人は細菌数が大きく増加していたのに対しガムを噛んでいた人は細菌数の変化が見られず、むしろ減少していたそうです。
噛むことの科学的刺激や噛むことで分泌が促される唾液の重要性を改めて感じた次第です。
しっかり噛むことで記憶と口腔内の健康を維持するよう心掛けよう！と思いました☺️
当院でも歯に優しい🦷ガムをお勧めしております。
是非お試しください♪
