(予約が埋まっていても、当日受診可能な
場合がございますので、お電話ください。)

Author Archives: matsubara

筋肉の本

こんにちは!

医療法人社団 愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

 

家族にオススメされた本を2冊読みました。1冊は物語でフィクションのような、でも現実にもどこかにありそうな不思議なお話で、1冊は電車の中で、読んだら面白くて声を出して笑いそうになった、というものです。本を買ってみました。家族は、スマートフォンで読んでいますが、私は紙をめくる方を選びました。

それは 筋トレはすべてを解決する!

ということをいろいろな形でシンプルに書いているのですが、なかなかに説得力があり、筋肉に興味がなくても心に響くフレーズがいくつかありました。

私自身は、床でストレッチをするか、時々階段を使うようにするか、大好きなポテトチップは月に1回にするくらいの健康管理?ですが、朝勉強をしたり筋トレをしたりしている素敵な人たちは、どこか共通する芯のようなものがあると感じます。


  1. (さらに…)

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科|怖くない・優しい 歯医者

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5月の院内セミナー

こんにちは!

医療法人社団 愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

本日は月に1度の医院を休診にしての院内セミナーの日でした。各職種スタッフがそれぞれ知識や実技のスキルアップに励んだり、院全体で心のあり方や様々なことを学びます😊

今回、全体で学んだ内容の1つに『人をどう動かすか』という著書の内容があります。

 

例として、家事や育児に非協力的で何かを頼んでも嫌な顔をされ、なかなか動こうとしないパートナー。そんな時あなたはどうしますか?との問い。

 

皆様はそんな時、どうされるのが良いと思いますか?

スタッフ数も多いので色んな意見が出て楽しく意見交換が出来ましたが、すぐ『離婚』という2文字を浮かべてしまった私はまだまだでした。笑

 

解決策の解答は、相手へ日頃の感謝や存在の重要性を伝え•気づかせることで自発的に動くように促すということでした。

 

なるほど…

正直、知ったのは良いですがいざその場になったら感情が先行してしまう可能性が高いのが人間です。

自分は怒り感情を管理するアンガーマネージメントがまだまだ出来てないと痛感する学びとなりました🧐

 

皆様もこの様な際は感情的になる前に一度上記を試してみるのも1つの手かもしれません(^^)

 

その他にも、患者様に選んでいただける歯科になるよう接遇•おもてなしの勉強もスタッフ一同継続中です!

皆様のご来店お待ちしております⭐︎

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新「サラ川」ベスト10

こんにちは歯科技工士の宮林です。

天候が安定しませんが、土日はすこし暑くなるようですが、来週30日より6月1.2.日は大型台風と低気圧の影響で、大雨となりそうなので、警戒してくださいと気象庁の予報がでております。

前回少し怖い話をしましたので、今回は笑える話です。

今年で36回目を向かえた川柳コンクール、上位10句を発表します。

1位 また値上げ 節約生活 もう音上げ

2位  ヤクルト1000 探し疲れて よく寝れ              る

3位 店員が 手とり足とり セルフレジ

4位 下腹に 脂肪が集合 「密ですよ」

5位 サイフより スマホ忘れが 致命傷

6位 「キレイです」褒めてくれたの レントゲン

7位 パスワード つぶやきながら 入れる父

8位 送料を 無料にするために ムダ使い

9位 オミクロン 家族全員 株主に!!

10位 熱が出て はじめて個室 もらう父

 

3. 4.  5.  7. 8 位は正に自分に当てはまるので、苦笑い😅です。

笑って過ごせる世の中でありたいものです。

笑顔😄が似合う、白い歯🦷もお願いします。

 

 

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☆ハピカ通信☆

医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

こんにちは😃
早いもので5月ももうすぐ終わろうとしてますね!

さて、キッズルームで毎月行っている製作について紹介させていただきます。

5月の製作は、「いちご🍓」です。

スーパーや八百屋さんでも美味しそうに並んでますね😊

いちご好きの私は、何パックでも買いたくなります(^^)

さて、製作の対象が1歳児でしたので、発達段階に合わせたシール貼りを取り入れました。

シール貼りには、

☆手先を器用にし手指の感覚を育てる

☆繰り返し行う力を身につける

☆形や色の認識を育てる

☆想像力を育てる

☆達成感を味わう

☆集中力を身に付ける

☆意欲を持つようになる

など様々なねらいがあります。

皆様もこれからの発達で大切なことの基礎を、ぜひシール貼りで身に付けてみてはいかがでしょうか♪

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フレイル

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

 

先日は4年ぶりに甥っ子姪っ子の運動会に

行ってきました!

コロナになってから、当時1年生だった

甥っ子はもう5年生。

同級生もだいぶ大きくなっていて、

子供たちの数年は私たちとは全然

違うんだなと改めて感じました😅

また運動会も全種目が復活!

ここの小学校は少人数性のアットホームな

学校で、おおとりの全校生徒対抗リレーの

前に、名物!保護者対抗リレーがあります🎶

自由参加ですが毎回多くの保護者が楽しみ

に?!参加し、小学校の先生も入ります。

今年はたくさんのママさんたちも参加して、

予想以上に転んでいました😁

保護者も楽しい運動会でした🎶

 

 

さて、若いときは足も早く、運動も

問題なくできますが、

歳を重ねると筋肉量が減少し、

運動不足から、また色々な原因が重なって

身体の不調をきたして

きます。

「フレイル」という言葉はご存じでしょう

か?最近よく聞くことばのひとつです。

フレイルとは、加齢や疾患によって身体的・

精神的なさまざまな機能が徐々に衰え、心身

のストレスに脆弱(ぜいじゃく)になった状態の

ことです。簡単にいうと、要介護の手前の

状態です。

さらに「オーラルフレイル」ということばも

あり、口腔機能低下の状態のことで

、噛む力の低下や舌の動きが悪い、飲み込みにくい

、むせるなどの不調です。

口腔機能の低下は栄養摂取の面でも支障を及ぼします。

さらに筋肉(力)の低下につながり負の連

鎖を招きます。一見、「フレイル」とは直接

的な関係がないように思われる歯・口の機能

低下が原因となり、社会性の低下、生活範囲

の縮小、精神性の低下、低栄養、身体機能の

低下をもたらす要因となります。

「フレイル」の予防のためには、予防的に

「歯・口の健康」にも取組んでいくことが大

切です!

まつばら歯科では、管理栄養士が在籍して

おり、オーラルフレイル予防プログラムを

実地しています❗

ちょっとお口の機能低下気になるな、

と思われる方は、今のうちに予防プログラム

に参加して、フレイルを予防して

いきましょう‼️

皆様のご参加をお待ちしています!

 

 

 

 

 

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20年ぶりの再会

医療法人社団  愛正会  新秋津秋津駅前まつばら歯科  歯科衛生士の橘です。

先日のお休みに、歯科衛生士学校時代の友人と会いました。なかには、20年以上会えなかった友人もいて、とても懐かしく、とても楽しい日となりました。

久しぶりの都心での待ち合わせ。若い頃は、毎日のように、遊びに行っていたのに、おばさま達は、迷って迷って、なかなか集合できず、始めから楽しかったです(笑)

子育ても、あと少し!そして、みんな、現役歯科衛生士をしていました!

何よりも、みんなが、変わらない、昔のままの、ノリで話ができたこと、元気で、バリバリ仕事に家庭に頑張っていることにとても嬉しく感じました。私も、まだまだ頑張ろうと思いました!

中には、訪問診療をしている友人もいて、いろいろ、この年代になってからの仕事についてたくさん話が聞けたり、充実した日となりました。これからも、元気に、頻繁に会えるようになるといいなと思います!

当院でも訪問診療を行っています。訪問歯科診療とは、身体的、精神的理由で歯科医院に通院できない方に対し、歯科医師、歯科衛生士が自宅や介護施設、病院等に訪問し、歯科診療や、専門的口腔ケアを行う制度です。疾病う、傷病による通院困難者を対象にしておりますが、利用条件等もありますのでご相談下さいね。

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日傘

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手・受付・管理栄養士の大島です。

最近は日差しが強くなりましたね。私の毎日のアイテムに加わったのが日傘です。通勤には手放せなくなりました。

通勤やアウトドアの際の暑さ対策・日焼け対策として欠かせない日傘ですが、軽量・折りたたみ・自動開閉などいろいろな機能がたくさんあって、色柄のバリエーションも豊富で、購入するときに非常に迷ったのを覚えています。

私は日焼け対策を1番の理由で使っています。
UVカット率100%、また、傘の内側が黒いと光の反射が防げて地面からの照り返しが顔にあたりづらくなると日傘を選んでいたときに教えてもらったので、そのようなものを購入しました!

紫外線はみなさんはどのようなイメージを持たれていますか?
皮膚ガンになる、老化を促進する、美容の大敵など、悪いイメージが先行しがちな紫外線ですよね。
ですが、100%悪いものというわけではありません。
実は「ビタミンD」を生成する効果があります!皮膚に紫外線があたるとビタミンDが皮下でつくられるのです。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨や歯の形成や筋力を高める効果があります。
そうなんです!「丈夫な歯」を作るための大事な栄養素を作るのを紫外線はお手伝いしてくれています。
ビタミンDは食事から摂取できますが、食事だけから必要量を摂るのは簡単ではありません。多くの人は1日に必要なビタミンDの半分以上を紫外線でつくられるビタミンDに頼っていると言われています。

メリットとデメリットがある紫外線。「お肌に悪い」と避けてしまいがちですが、上手に付き合いたいですね。

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まつばら歯科に入社して…

おはようございます、こんにちは、こんばんは
医療法人社団愛正会、新秋津・秋津駅前まつばら歯科、
歯科技工士の粕川です。

私は、1月に入社して、約4ヶ月のド新人技工士です。
ちなみに技工士歴は、5年目に到達しました。👏
それまでの経歴は、機会があればまた今度w
本日は、不安な気持ちの中ブログ初投稿させていただきます🙇‍♂️

最近、大きな出来事が二つありました。
一つ目は、先日、本採用試験に合格し、やっと制服をいただきました。👏
今までは、エプロン姿という男性には少し🤏恥ずかしい格好をしていましたが、待ちに待った黒の制服でした。

二つ目は、なんと本日、秋津に引っ越してきました🏠
今までは、川崎と横浜の間の鶴見というところから1時間弱かけて通っていました。
朝☀️は、6時起きで正直毎日眠かったです🥱
ですが、院内技工というものは、うきうき、わくわく、たまに、はらはら、どきどき?することもあり、院内ならではの感情をあじわえて、毎日楽しく仕事をさせていただいていたので、へっちゃらでした👍
皆様も院内技工士というものは、どんな仕事をしているのか気になりませんか❓
そのお話もまたの機会に…

それでも、できれば近くに引っ越してもう少しゆっくりする時間が欲しいと思いやっと引っ越せました。
人間は、ゆっくりする時間も大事ですよね😆

家が職場に近くなったので、いつもよりゆっくり寝ることができますが、明日からも気合いを入れて頑張ります💪

まだまだ、お話したいことがたくさんありますが、
本日はこのへんで🖐️

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☆ハピカ通信☆

こんにちは!
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。
安定しない天気が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて、キッズルームでは、先日日曜日に4歳の女の子が来ました✨
普段は、保育園に通っているので、中々こちらに来ることがなくなってしまい、寂しく思っていました。
3歳の時に来たのを境に約一年ぶりだったので、とても大きくなっていて、思わず「久しぶり!〇〇ちゃん!」と叫んでしまいました😳
するとお母様が、「覚えててくれたんですか!?」と感動しておられました。
その子自身、こちらに来る前に「もうきっと覚えてないと思う…」と不安な気持ちで来てくれたそうです。
日頃から、一人ひとりの子どもの大切な顔と名前を覚える事がこんなにも喜んでいただけることなんだと実感しました。
また、3歳の時はモジモジしてあまりお話しできなかったけど、先日来た際は「もうすぐ5歳になるよ!」や、「母の日にこういうプレゼントあげた」と説明してくれたり、自分からハキハキとお話してきてくれて、とてもいいお姉さんになっていました!
子どもは一年でぐんぐんと成長していきますね😊
その成長を一緒に見守っていけることがとても楽しいです♪
それでは、キッズルームのご利用お待ちしてます😊

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