こんにちは。医療法人社団 愛正会  新秋津・秋津駅前まつばら歯科、助手の諸星です。

 

気が付けばもう12月。日に日に寒さが際立ってきましたね?

 

冬と言えばイルミネーションですね✨

街中がキラキラしていて歩くだけで楽しい季節ですが今年は外出も控えたり、蜜を避けるため見れる機会も例年より少なくなってしまうかもしれませんね?

 

写真はたまたま通りかかった角川武蔵野ミュージアムの物で、時間も遅かったので中には入れなかったのですが外からでもとても綺麗でした?

さて、冬は太るというイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

私も動物と同じように人間も寒さに負けないように脂肪を溜めこむので冬太りは仕方がない！と思っていたのですが実際はそんなことは一切ないそうです?

 

クリスマスやお正月などイベントも続きごちそうを食べる機会が増えること、寒さで体を動かさなくなることが冬に太りやすい原因ではないかと言われています。

コロナ太りに冬太りのダブルパンチにならないように食べ過ぎないこと、なるべく体を動かすように気をつけてみると良いかもしれませんね?

 

ついつい食べ過ぎてしまう美味しいご馳走も、全てお口から摂取します！

咀嚼する歯や口腔内の健康がとっても大事になってきます。痛みや何か症状が出てからだと手遅れになってしまうこともあるので、気になることがあれば早めのご相談をおすすめします！

 

初めての方も、お久しぶりの方も、いつもお起こしいただいている方も御用の際はお気軽にお電話下さい✩.*˚

皆様に末永く美味しいお食事を召し上がって頂くお手伝いが出来ればとっても幸せです?

では！体調に気をつけてお過ごし下さいね✩