医療法人社団　愛正会　新秋津秋津駅前前まつばら歯科　歯科衛生士の橘です。

本日、1月22日は「カレーライスの日」なんだそうです！カレーライス私、大好きです。

カレーライスは不思議と家庭でも頻繁に作っていて、子供にも「またカレー？」なんて言われながらも何日も続いたりします。

でも、そんなに頻繁に食べているのに、外で、匂いがすると、また食べたくなってしまう不思議です。

皆さんは、何カレーが好きですか？私は、キーマカレー、タイカレー、バターチキンカレーなど、何でも大好きです。でも、やはり、手作りが１番美味しいですね！私は野菜をたくさん入れます。最近は、野菜が高値で、カレーも簡単には作れませんが（笑）

ただ、カレーライスは、コーヒー、紅茶、ワインなどと同じ「着色性食品」に分類され、歯に色素が付着しやすい食べ物です。

カレーに含まれる、ターメリックに含まれる、クルクミンという色素が歯に付着してしまうといわれています。

矯正装置を装着している方も、付着しやすいです。

日本人は、歯を覆うエナメル質が薄い傾向があり、加齢により、さらにすり減るため、着色しやすいと言われています。

着色を防ぐ予防としては、

◯水を一緒に飲む　　　　　　　　　　　　　　　　◯食べたら、うがい、歯磨きをする。

カレーライスや、着色性食品を好きなだけ食べたり飲んだりしても、お水を一緒に飲んだり、うがい、歯磨きをして、日々のケアをしっかりして頂く。そして、定期的に歯医者さんで、クリーニングをすること。黄ばみが気になる方は、ホワイトニングのご相談も承っております。当院のホワイトニングは、ホワイトニング中でも、着色性食品を食べたり飲んだりすることもできますよ！いつでもご相談下さいね！