医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手・受付・管理栄養士の大島です。

 

今日は１９日ですが、何の日かご存知ですか？

 

毎月19日は、食育の日です。

 

この日は、農林水産省が取り組む「食育推進施策」のひとつ。
平成18年の食育推進会議で、作成された食育基本計画で制定された記念日になります。食育の日は、国が取り組む施策のひとつです。

 

19日が食育の日となった理由は、食育の「育（いく）」という言葉が「19」という数字を連想させること、また「食」という言葉も「しょ→初→1、く→9」ということで、「19」を連想させることから、19日が食育の日となったようです。

 

食育の日に食べ方について少し考えてみませんか。

 

みなさんは、食事にどれくらいの時間をかけていますか？

食べる時間が短い、噛まない、噛んでいない…『流し食べ』になっていませんか？

 

噛まない食べ方のサイクル

よく噛むと、いいことたくさん！！

 

一生自分の歯で美味しくご飯が食べられるように噛む習慣を身に着けていきましょうね！！