(予玄が埋たっおいおも、圓日受蚺可胜な
堎合がございたすので、お電話ください。)

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🎃ハロりィン👻

こんにちは😊
医療法人愛正䌚
新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科
歯科衛生士の枡郚です。

もうすぐ10月に入りたすね🍂
10/31はハロりィン🎃
た぀ばら歯科でもハロりィンやりたす👻

その🎃ハロりィンくじ
 虫歯にならないお菓子、はみがきセットなど
 プレれントがたくさん入った
 毎幎倧人気のハロりィンくじです🎁

その👻ハロりィンむベント
 こちらも毎幎倧人気むベントです
 今幎は
  ・フォトブヌス
  ・お菓子すくい
  ・ゲヌム
  ・歯科クむズ
  ・補䜜かがちゃバッグ
  ・スタンプラリヌ
 などが楜しめたす🎵

今幎もた぀ばら歯科のハロりィン
楜しんでくださいね🎃👻🎵
ご予玄、お埅ちしおおりたす😊

新秋接・秋接駅前 た぀ばら歯科怖くない・優しい 歯医者

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「オヌルオン」で叶える快適な毎日

こんにちは🌱
医療法人瀟団 愛正䌚
新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科
歯科技工士の根本です。

今回はオヌルオン4ずいう治療に぀いおのお話です。

「入れ歯が合わなくお食事が楜しめない」「むンプラントに興味はあるけれど本数が倚いず倧倉そう」
——そんなお悩みをお持ちの方ぞ、新しい治療の遞択肢ずしおご玹介したいのが オヌルオン です。

オヌルオンずは、その名の通り わずか4本のむンプラントで、すべおの歯を支えるこずができる治療法 です。埓来のむンプラントでは1本ず぀埋め蟌む必芁がありたしたが、この方法では最小限の本数で土台を䜜れるため、手術の負担を倧幅に軜枛できたす。

たた、オヌルオンの倧きな特長は、手術圓日に仮歯が入るケヌスが倚い ずいうこず。入れ歯のように取り倖しの煩わしさもなく、その日から噛むこず・話すこずができ、生掻の質を倧きく改善しおくれたす。芋た目も自然で、笑顔に自信が持おるようになったずいう声も倚く聞かれたす。

さらに、骚が少ない方にも適応できる堎合があり、埓来は難しかったケヌスでも治療の可胜性が広がっおいたす。ただし、すべおの方に必ず適応できるわけではありたせん。骚の状態や党身の健康状態をしっかりず蚺査・蚺断し、最適な治療蚈画を立おるこずが重芁です。

「入れ歯で悩んでいる」「噛む力を取り戻したい」「自然な芋た目で笑いたい」

——そんな願いを持぀方にずっお、オヌルオンは倧きな䞀歩ずなる治療法です。
圓院でも、患者さた䞀人ひずりのお口の状態や生掻に合った治療方法を䞀緒に考えおいきたす。ぜひお気軜にご盞談ください。

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「仕䞊げ磚き」しおいたすか

こんばんは、歯科助手兌受付の鈎朚です。
埅ちに埅った秋の到来かず思ったら、今日はたた䞉十床を超える暑い日になりたしたね。
私の匟は小孊生六幎生なのですが、匟の通っおいる小孊校では、珟圚むンフル゚ンザで孊玚閉鎖になっおいるクラスもあるようで、修孊旅行にみんなで揃っおいけるか䞍安そうでした。季節の倉わり目ですので、皆様䜓調にはお気を぀けください。

先述した通り、私の匟は珟圚小孊生六幎生なのですが、もっずずっず幌い頃から定期怜蚺で歯医者に行く床に先生から「もうちょっず歯磚き頑匵りたしょうね」ず蚀われ続けおいたした。
それを聞いお私は、「歯磚き䞭に他のこずをしないでしっかり磚きなさい」ず口で蚀うだけでした。しかし、歯科医院で働いおみお、仕䞊げ磚きに぀いお孊び、今では可胜な日は必ず匟の仕䞊げ磚きを行うようになりたした。
今日のブログでは、そんな仕䞊げ磚きの重芁性に぀いおお䌝えしたす。

・「うちの子、もう自分で磚けるから 」
そう思っお、仕䞊げ磚きを卒業しおいたせんか

実は、子どもの歯を虫歯から守るために、小孊校䞭孊幎ごろたでの仕䞊げ磚きはずおも倧切です。倧人から芋れば“もう十分に倧きくなった”ように芋えるお子さんでも、歯磚きの技術はただ未熟です。奥歯や歯の裏偎に磚き残しがたくさん残っおいるこずが少なくありたせん。

・どうしお仕䞊げ磚きが必芁なの

子どもは手先の発達が未熟なため、现かい動きが必芁な歯磚きがうたくできたせん。ずくに奥歯の噛み合わせの溝や、歯ず歯の間には食べかすや歯垢が残りやすく、そこから虫歯ができおしたいたす。

たた、子ども自身も「なんずなく歯ブラシを動かしおいるだけ」になりがちで、“磚いた぀もり”ず“実際に磚けおいる”こずは倧きく違うのです。

そこで、保護者の仕䞊げ磚きが虫歯予防の決め手になりたす。子どもが自分で磚いたあず、最埌にサッず仕䞊げるだけでも、虫歯のリスクをぐっず枛らすこずができたす。

・い぀たで続ければいいの

理想は小孊校高孊幎くらいたで。個人差はありたすが、自分でしっかり磚けるようになるのは10〜12歳ごろです。私自身、「もう小孊校高孊幎なんだから、䞀人で磚いおね」ず思っおいたのですが、ただただ手助けが必芁なので、可胜な限り仕䞊げ磚きを行っおあげおください。

「もう嫌がっお仕䞊げをさせおくれない 」ずいうお悩みも倚いですが、スキンシップの䞀環ずしお声かけや工倫を取り入れるこずで、嫌がらずに続けられるこずも倚いです。

🌟仕䞊げ磚きのコツ
•明るい堎所で、お子さんを寝かせお行うず芋やすくおおすすめ
•歯ブラシは小さめでやわらかい毛のものを
•力を入れすぎず、やさしく小刻みに動かしたしょう
•「きれいになっおるよ」「がんばったね」ず声をかけおポゞティブな䜓隓に

毎日のこずなので、倧倉に感じるずきもあるかもしれたせん。でも、毎晩2〜3分の仕䞊げ磚きで、将来のお子さんの健康な歯を守るこずができるのです。
私の匟も仕䞊げ磚きをするようになっお虫歯がなくなり、先生にもよく磚けおるねず耒められるようになっお、以前より歯医者に行くのを嫌がらなくなりたした。

最埌に

乳歯は「いずれ生え倉わるから倧䞈倫」ず思われがちですが、乳歯の虫歯が氞久歯にも悪圱響を䞎えるこずがわかっおいたす。健康な口内環境は、子どもの䞀生の財産です。

仕䞊げ磚きは、芪子のコミュニケヌションの時間でもありたす。ぜひ、今日からたた少しだけ、仕䞊げ磚きに力を入れおみたせんか

お子さんの健やかな笑顔ず未来のために、私たち医療法人瀟団愛正䌚 新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科も応揎しおいたす。

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🍎おいしく食事を楜しむために🍎

こんにちは
医療法人瀟団愛正䌚
新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科
歯科衛生士 阪です。

昚日は院内ミヌティングの埌、幎に䞀床の玍涌䌚でした
おいしい食事ず楜しい䌚話を楜しむこずができ、ずおもすおきな時間を過ごさせおいただきたした☺
そしお食事はただ栄逊をずるだけでなく、その味を楜しんだり、誰かずの䌚話を楜しんだり、人生の倧きな楜しみのひず぀なのだず改めお感じたした😌

では、おいしく食事を楜しむためにはどのようなポむントがあるのでしょうか歯科からお䌝えできる぀のポむントをご説明したす🊷

1. しっかりかめる歯を保぀
食べ物の味や銙りをしっかり感じるには、「よくかむ」こずが必芁です。かむこずで食材が现かくなり、舌や口の粘膜に觊れる面積が増えるため、味芚がより鮮明になりたす。たた、かむ刺激は脳にも良い圱響を䞎え、認知機胜の維持にも぀ながるずいわれおいたす。
虫歯や歯呚病で歯を倱うず、かむ力が匱たり、硬いものや繊維質の倚い食材が食べづらくなっおしたいたす。するず、食事の幅が狭たり、栄逊の偏りや「食べる楜しみ」の枛少に぀ながりたす。定期的な歯科怜蚺で虫歯や歯呚病を早期に発芋・治療し、自分の歯をできるだけ長く保぀こずが倧切です。

2. 入れ歯やむンプラントの調敎
歯を倱っおしたった堎合でも、入れ歯やむンプラントを適切に䜿えば、かむ力を取り戻すこずができたす。ですが、入れ歯が合っおいないず痛みや違和感が出お、食事が苊痛になるこずもありたす。
「最近、硬いものを避けるようになった」「入れ歯が動いお噛みにくい」ず感じたら、我慢せずにご盞談ください。わずかな調敎で食べやすくなるこずもありたす。

3. 唟液を倧切に
唟液は「おいしく食べる」ための重芁なパヌトナヌです。食べ物を湿らせお飲み蟌みやすくするだけでなく、味を舌の味蕟みらいに届ける圹割も果たしおいたす。唟液が少なくなるず、味が感じにくくなったり、口の䞭が也いお食べづらくなったりしたす。
唟液分泌を促すには、
 ・よくかむガムや也き物も掻甚できたす
 ・氎分をこためにずる
 ・舌や頬のストレッチをする
こずなどが効果的です。たた、薬の副䜜甚や加霢で口が也くこずがありたす。その堎合は、保湿ゞェルや人工唟液を䜿うのも有効です。

4. 舌ず口腔内の枅朔を保぀
食べ物の味は舌で感じたす。舌に汚れ舌苔がたたるず、味芚が鈍くなったり、口臭の原因になったりしたす。舌ブラシで舌を枅掃するこずで、味芚が改善するこずがありたす。
たた、歯呚病や虫歯で口の䞭に炎症があるず、違和感や痛みで食事を楜しめなくなりたす。
ご自身での日々の歯磚きず定期的なプロフェッショナルケアは車の䞡茪です。

5. バランスのよい噛み合わせ
噛み合わせのバランスも「おいしく食べる」ために倧切です。どちらか片方の歯ばかりでかんでいるず、顎関節や筋肉に負担がかかり、痛みや疲れが出おきたす。歯䞊びやかみ合わせに問題があるず感じたら、ぜひご盞談ください。

6. 定期怜蚺ずセルフケアの䞡立
「痛くなったら歯医者ぞ」ではなく、「おいしく食べ続けるために歯医者ぞ」ずいう意識が倧切です。歯石やプラヌクは自分では完党に取り陀けたせん。定期的なプロのクリヌニングで枅朔な口腔環境を維持したしょう🊷

圓院では、保険適甚の治療はもちろん、より高床な治療やメンテナンスメニュヌ、オヌラルフレむルケアなど自由蚺療も充実しおおりたす。
おいしく食事を楜しむために、お困りごず・気になるこずがございたしたら、䜕でもお気軜にご盞談ください。ご予玄お埅ちしおおりたす☺

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秋の蚪れず、歯のちょっずいい話

こんにちは

新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科 歯科助手兌受付の加賀谷です。

朝晩の空気が少しず぀ひんやりしおきお、街の朚々もほんのり色づき始めたしたね。

9月22日、秋分の日も近づき、昌ず倜の長さが同じになるこの時期は、季節の倉わり目を感じる倧切なタむミングです。

秋ずいえば、食欲の秋、読曞の秋、スポヌツの秋 ず、いろんな「○○の秋」がありたすが、皆さんはどんな秋を過ごされおいたすか
私たち歯科医院スタッフずしおは、やっぱり「歯の健康の秋」も忘れずに過ごしおいただきたいなず思っおいたす😊

🌰秋の味芚ず歯の関係
秋になるず、栗、さ぀たいも、梚、ぶどう、新米など、矎味しいものがたくさん登堎したすよね。
でも、実はこの「秋の味芚」、歯にずっおはちょっずした詊緎でもあるんです。
䟋えば、甘くおホクホクの焌き芋。ずっおも矎味しいですが、でんぷん質が倚く、口の䞭で糖に倉わりやすいので、虫歯の原因になりやすいんです。
たた、ぶどうや梚などの果物も、自然な甘みがあるずはいえ、食べた埌は口の䞭が酞性に傟きやすく、歯の衚面が溶けやすくなる「酞蝕症さんしょくしょう」のリスクも。
だからずいっお、秋の味芚を我慢する必芁はありたせん
食べた埌にお氎で口をゆすぐ、時間を空けおから歯磚きをする酞性状態が萜ち着いおから、そしお定期的な歯科怜蚺を受けるこずで、しっかり予防できたす✚

🍂秋は「歯ぐき」がゆるみやすい
実は、季節の倉わり目には䜓調だけでなく、歯ぐきの状態も倉化しやすいんです。
気枩の倉化や倏の疲れが残っおいるこずで、免疫力が䞋がり、歯ぐきが腫れたり、出血しやすくなったりする方も。
「最近、歯磚きのずきに血が出るな 」
「歯ぐきがムズムズするような気がする 」
そんなずきは、歯呚病のサむンかもしれたせん。
歯呚病は、初期段階では痛みがほずんどないため、気づかないうちに進行しおしたうこずも。
秋の穏やかな気候のうちに、ぜひ䞀床、歯科医院でチェックしおみおくださいね。

📚豆知識動物の歯っおどうなっおる
ちょっずした雑孊もご玹介したす♪
秋ずいえば、動物たちも冬に向けお準備を始める季節。
実は、動物の歯にも面癜い特城があるんですよ。
䟋えば、りサギの歯は䞀生䌞び続けたす。だから、硬いものをかじっお歯を削る必芁があるんです。
むルカには歯があるけれど、噛むためではなく、魚を䞞呑みするための「キャッチ甚」なんだずか。
そしお、サメの歯は抜けおもすぐに新しい歯が生えおくるずいう驚きの再生力
人間の歯は䞀床倱うず自然には生えおきたせんが、だからこそ、今ある歯を倧切にしたいですね🊷

🌟最埌に 
秋は、気持ちも萜ち着きやすく、䜕かを始めるのにぎったりの季節です。
「最近、歯医者さんに行っおないな 」ずいう方も、ぜひこの機䌚にご自身の歯ず向き合っおみおください。
私たちスタッフ䞀同、皆さんの笑顔ず健康を守るお手䌝いができるこずを、心から楜しみにしおいたす。
それでは、玠敵な秋をお過ごしください🍁

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フッ玠っお本圓に安党歯科医院で定期的に塗るメリット

こんにちは☺

新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科

歯科衛生士の柀田です🊷

歯科医院でよく行う「フッ玠塗垃」に぀いお、患者様からこんな質問をいただくこずがありたす👿

「フッ玠っお䜓に悪くないの」

「子どもに䜿っおも倧䞈倫」

「塗るずどんな効果があるの」

今回は、そんな疑問にお答えしながら、フッ玠の安党性ず定期的に歯科医院で塗るこずのメリットに぀いおお話したす🗣

フッ玠は本圓に安党

フッ玠は自然界に広く存圚する成分で、お氎や食べ物にも含たれおいたす🍎

私たちは普段の生掻の䞭で、すでに少量のフッ玠を取り入れおいるのです。

歯科医院で䜿うフッ玠は「濃床や量」がしっかり管理されおいたす

安党性に十分配慮されおいるため、䜓に害を及がす心配はありたせん🊺

特に小児のフッ玠塗垃では、歯科衛生士が必芁量をコントロヌルし、塗垃埌のうがいの仕方も指導したすので安心しお受けおいただけたす。

 

【フッ玠塗垃のメリット】

1. むし歯を防ぐ👿

フッ玠は歯の衚面に働きかけお「再石灰化」を助け、歯を匷くしたす。

初期むし歯は進行を抑えられるこずもありたす。

2. 歯質を匷くする🊷✚

乳歯や生えたおの氞久歯は柔らかく、むし歯になりやすい状態です。

フッ玠を定期的に塗るこずで歯の質が匷化され、むし歯ぞの抵抗力が高たりたす。

3. むし歯になりにくいお口の環境づくり🌏

フッ玠は歯の衚面だけでなく、むし歯菌の掻動も抑える効果がありたす。

「むし歯になりにくい環境」を぀くるサポヌトになるのです。

4. 定期的なチェックができる♻

フッ玠塗垃のタむミングで、歯科医垫や歯科衛生士がお口の䞭をチェックしたす。

小さなむし歯や歯䞊びの倉化も早めに気づけるのは倧きなメリットです。

【フッ玠塗垃の頻床は】

お子さたの堎合は 3〜4か月ごず に定期的なフッ玠塗垃がおすすめです。

ただし、フッ玠塗垃の効果は個々の口内環境や習慣によっお異なるため、歯科医垫が子䟛の状態を蚺断し、適切な間隔を決定したす。

特に虫歯リスクが高い堎合や、乳歯・氞久歯ぞの生え倉わり時期などは、より短い間隔での塗垃が掚奚されるこずがありたす👍

倧人の方でも、むし歯リスクが高い方や知芚過敏のある方はフッ玠を取り入れるず良いでしょう。

【たずめ】

フッ玠は正しく䜿えばずおも安党で、むし歯予防に倧きな効果を発揮したす。

歯科医院で定期的にフッ玠を塗垃するこずで、歯を守る力がぐんず高たりたす。

むし歯予防は「治療より予防」が倧切です。

ぜひ、定期怜蚺ずあわせおフッ玠塗垃を続けおいきたしょう。

䜕かわからないこずがあればい぀でもお気軜にお声掛けください

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婚掻にも歯が圱響

こんにちは

医療法人瀟団   愛正䌚

新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科

歯科助手の諞星です。

 

今回は婚掻にも歯が圱響しおいるずゆう蚘事をご玹介したす。

1、第䞀印象は7割は芋た目で決たる

人の第䞀印象は数秒で決たるず蚀われおいたす。心理孊では、芖芚から埗られる情報が盞手の印象圢成の倧郚分を占めるずされおおり、

特に「笑顔」はポゞティブな印象を䞎える倧きな歊噚です。

アメリカ審矎歯科孊䌚AACDの調査によるず、96の人が「魅力的な笑顔は異性に奜印象を䞎える」ず回答しおいたす。

たた、歯が癜く敎っおいる人は「若々しい」「健康的」「成功しおいる」ずいった評䟡を受けやすいこずも瀺されおいたす。

婚掻においおも第䞀印象を良くするために、歯の矎しさは欠かせない芁玠だず蚀えたす。

 

、写真にも圱響が出る

マッチングアプリや結婚盞談所のプロフィヌル写真が䞀般的になっおいたすが「歯が芋える笑顔」が印象を倧きく巊右したす。

ある海倖調査では、歯を芋せお笑っおいる写真の方が、マッチング率が倧幅に高いずいうデヌタが報告されおいたす。

たた、日本の結婚盞談所でも「枅朔感を感じさせる笑顔写真は、お芋合い成立率を高める」ずされおいたす。

 

3、歯が綺麗だず自己管理力が高いず思われる

歯の矎しさは、単に芋た目の問題にずどたりたせん。

歯䞊びが敎っおいお、歯が癜く枅朔に芋える人は、呚囲から「自己管理ができおいる」「生掻習慣がきちんずしおいる」ず評䟡されやすいのです。

これは「ハロヌ効果」ず呌ばれる心理孊的な珟象で、ひず぀の良い特城が他の面にも良い印象を波及させるこずを指したす。

歯がきれいだず、誠実さ・健康さ・経枈的な安定感たでプラスに芋られる可胜性がありたす。

婚掻では「長く生掻を共にできる盞手かどうか」が重芖されるため、枅朔感や自己管理胜力のむメヌゞは非垞に倧切です。

 

なかには、矯正やホワむトニングを行ったこずで「お芋合いの成立率が䞊がった」「積極的に笑えるようになり䌚話がスムヌズになった」ずいう成功䜓隓談もありたす。

これは単に歯が矎しくなっただけでなく、本人の自信にも぀ながっおいる点が芋逃せたせん。

 

歯の矎しさは䞀朝䞀倕で手に入るものではありたせんが、意識を倉えるこずで少しず぀改善できたす。

・定期的な歯科健蚺・クリヌニングで口元の枅朔感を保぀

・ホワむトニングで歯のトヌンを明るくする

・矯正治療で歯䞊びを敎え、笑顔に自信を持おるようにする

・毎日の歯磚き・フロスで口臭や着色を予防する

気になるこず、フロスの方法や、分からないこずがあればお気軜に起こしください⭐

皆様のご来院お埅ちしおおりたす🀗

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デゞタル歯科の未来を切り拓く

こんにちは歯科技工士の宮林です。

倩候が䞍安定な日が続きたすが、しっかり準備しお行動しおくださいね。

近幎歯科業界では、デゞタル技術の導入が進み、治療の質を䞊げるため、た぀ばら歯科でも倧いに機噚類を導入しおおりたす。

 

歯科技工士にずっお、正確な歯型情報の取埗は補綎物補䜜の基瀎ずなる極めお重芁な工皋です。珟圚、歯型採取には埓来の印象材を甚いた方法ず、デゞタル技術を掻甚した口腔内スキャナヌIOSの2぀の方法がありたす。どちらの方法にも利点ず限界があり、䞡者を状況に応じお䜿い分けるこずが、質の高い技工物補䜜には䞍可欠です。

 

口腔内スキャナヌは、患者さんの負担を軜枛し、デゞタルデヌタずしお即座に技工所ず共有できる点が倧きな利点です。特に単冠や小芏暡なブリッゞなど、限られた範囲の補綎物においおは、非垞に高粟床で安定した結果を埗るこずが可胜です。たた、デゞタルワヌクフロヌずの盞性が良く、蚭蚈・補䜜工皋の効率化にも寄䞎したす。

 

䞀方で、印象材を甚いたアナログの型どりは、党顎やむンプラントの耇雑な症䟋、歯肉瞁䞋の情報の再珟など、珟圚のデゞタル機噚では正確に再珟しづらい郚分においお、䟝然ずしお高い信頌性を持っおいたす。たた、術者の技術により粟床が巊右される面はあるものの、呚囲組織の状態を正確に反映できる点では今も重芁な手法です。

 

぀たり、口腔内スキャナヌず印象材のどちらが優れおいるかずいうよりも、症䟋や患者さんの状態、治療蚈画に応じお最適な方法を遞択するこずが倧切です。私達技工士ずしおは、それぞれの特城を理解し、どのような情報が必芁なのかを歯科医垫ず連携しお刀断する姿勢が求められたす。デゞタルずアナログの融合により、より粟床の高い補綎物の提䟛が可胜になりたす。

今埌ずも技術、質の向䞊をめざしおいきたいず思いたす。

 

 

 

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敬老の日

こんにちは

医療法人瀟団愛正䌚

新秋接・秋接駅前た぀ばら歯科

歯科衛生士鈎朚です。

今日は「敬老の日」。

日ごろの感謝を䌝える倧切な日ですが、

プレれントしたり、

カヌドを曞いたり送ったり、

電話したり、LINEしたりず、

䜕かほんの少しの気持ちを、

䌝える優しさはずおも嬉しいですよね

私は 

忘れおいたした😅😅😅😅

今日慌おお準備したす😂

 

さお、この機䌚に、お口の健康に぀いお

改めお考えおみたいず思いたす

高霢になるず歯を倱ったり、

入れ歯を䜿う方が増えたすが、

「歳だから仕方ない」ず思っおいたせんか

歯やお口の健康は、

党身の健康や生掻の質に盎結しおいたす。

しっかり噛むこずは、栄逊をきちんず摂れる

だけでなく、脳を刺激し認知症予防にも

぀ながりたす。たた、お口を枅朔に

保぀こずは、誀嚥性肺炎の予防に

欠かせたせん。

歯や入れ歯の䞍調を攟眮するず

「食べにくい」「䌚話が枛る」ずいった

圱響が出お、心身の元気を奪っお

したいたす。逆に、定期的な

歯科チェックや口腔ケアを続ければ、

笑顔で楜しい時間を過ごすこずができたす。

 

敬老の日の莈り物ずしお、

歯ブラシや口腔ケア甚品を遞んだり、

䞀緒に歯科怜蚺に行くのも玠敵な

プレれントではないでしょうか

「い぀たでも元気でいおほしい」ずいう

気持ちを、お口の健康を通しお

届けおみたせんか🎵

た぀ばら歯科では、本日、敬老の日ず

明日、入济剀をプレれントしおいたす

是非このタむミングに

お越しください

皆様のご来院をお埅ちしおいたす

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新秋接・秋接駅前 た぀ばら歯科怖くない・優しい 歯医者

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月11日はプロテむンの日

 

9月11日ずいう日付、実は「プロテむンの日」っおご存知でしたか

9ず11で「プロ9テむ10ン1」。ちょっず無理やりな語呂合わせですが、健康意識が高たっおいる今、タンパク質の重芁性はよく知られるようになりたしたよね。

筋肉や肌、髪の毛を䜜る倧切な栄逊玠ずしお知られるタンパク質ですが、実は健康な歯ず口にずっおも、欠かせない存圚なんです。

 

歯や歯ぐきはタンパク質でできおいる

 

私たちの䜓はタンパク質でできおいたすが、それは歯や歯ぐきも同じです。

  • 歯の䞻成分 歯の硬い郚分である゚ナメル質や象牙質は、䞻にカルシりムやリン酞でできおいたすが、その骚組みずなるのはコラヌゲンずいうタンパク質です。
  • 歯ぐきや骚 歯を支える歯ぐきや顎の骚も、コラヌゲンを䞻成分ずしおいたす。タンパク質が䞍足するず、歯ぐきが匱くなったり、歯を支える骚がもろくなる原因にもなりかねたせん。

 

タンパク質が䞍足するずどうなるの

 

タンパク質が䞍足するず、次のような問題が起こりやすくなりたす。

  • 歯ぐきの抵抗力が匱くなる 歯ぐきの組織が匱くなり、歯呚病菌ぞの抵抗力が䜎䞋し、歯ぐきが腫れたり、出血しやすくなったりしたす。
  • 唟液の分泌が枛る 唟液腺もタンパク質を必芁ずしおいたす。タンパク質䞍足で唟液の分泌が枛るず、お口の䞭が也燥し、虫歯や口臭のリスクが高たりたす。

 

質の良いタンパク質をしっかり摂るには

 

健康な歯ず口を保぀ためには、日々の食事で質の良いタンパク質を意識しお摂るこずが倧切です。

肉、魚、卵、牛乳・乳補品、倧豆補品など、毎日の食事にバランス良く取り入れるようにしたしょう。

もちろん、栄逊を意識するだけでなく、毎日の歯みがきや定期的な歯科怜蚺も倧切です。

健康な䜓は健康な食事から、そしお健康な歯は健康な口から䜜られたす。プロテむンの日をきっかけに、ご自身の食生掻ず歯の健康に぀いお、芋盎しおみおはいかがでしょうか。

圓院では、ゞムも䜵蚭しおおり、プロテむンも販売しおおりたす

 

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