こんばんは、歯科助手兼受付の鈴木です☺️

本日は「アレルギーの日」です🌲
花粉症や食物アレルギーなどがよく知られていますが、実は金属アレルギーも身近なアレルギーのひとつです。そしてこの金属アレルギーは、歯科治療とも深い関わりがあります。

金属アレルギーとは、体内に取り込まれた金属イオンに免疫が過剰反応を起こし、皮膚炎やかゆみ、湿疹などの症状が現れる状態です。ピアスやネックレスでかぶれた経験のある方もいらっしゃるかもしれません。

実は、お口の中に入っている「銀歯」などの詰め物・被せ物にも金属が使われていることがあります。お口の中は常に唾液にさらされているため、金属がわずかに溶け出し、体内に取り込まれる可能性があります。その結果、口の中だけでなく、手足や全身に症状が出るケースも報告されています。

「皮膚科で金属アレルギーと言われた」
「原因不明の湿疹がなかなか治らない」
そのような場合、一度お口の中の金属を確認してみることも大切です。

現在は、金属を使用しない治療の選択肢も増えています。たとえば、セラミックやジルコニアなどの白い素材は、金属を含まず、見た目も自然で耐久性にも優れています。保険診療でも条件によっては金属を使わない治療が可能な場合があります。

ただし、すべての症状が歯科金属だけが原因とは限りません。自己判断で外すのではなく、医科と歯科が連携しながら慎重に進めることが大切です。

当院では、金属アレルギーが心配な方のご相談も受け付けております。現在入っている補綴物の確認や、金属を使わない治療についてのご説明も行っております。

アレルギーの日をきっかけに、ご自身のお口の中を見直してみませんか？
気になる症状がある方は、お気軽に当院までご相談ください！

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月20日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは。

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手兼受付の加賀谷です。

 

2月16日。立春を過ぎ、暦の上では春とはいえ、まだまだ空気はひんやりとしていますね❄️

それでも日差しの中に、ほんの少しだけやわらかさを感じる日も増えてきました。季節がゆっくりと春へ向かっているのを感じます🌸

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

この時期は、卒業や進学、異動など、新しいスタートの準備が始まる季節でもあります。少しそわそわしながらも、前向きな気持ちが芽生える時期ですね。忙しい毎日の中でも、どうかご自身の体と心を大切になさってください。

さて今日は、冬から春へ移り変わるこの季節に気をつけたい「お口の健康」について、やさしくお話ししたいと思います🦷✨

冬は空気が乾燥しやすく、お口の中も実は乾きがちです。唾液には、食べかすや細菌を洗い流す働きや、酸で溶けかけた歯を修復する「再石灰化」を助ける大切な役割があります。

お口が乾くと、その力が弱まり、むし歯や歯周病のリスクが高くなってしまうこともあるのです。

ここで少し豆知識です☝️

私たちの歯はとても硬いイメージがありますが、毎日の食事のたびに、目に見えないレベルで「溶ける→戻る」を繰り返しています。

食事をするとお口の中は酸性に傾き、歯の表面（エナメル質）がわずかに溶けます。そのあと、唾液の働きによってゆっくりと元に戻っていきます。このバランスが保たれている限り、歯は健康を維持できるのです。

しかし、間食が多かったり、長時間だらだらと飲食をしていたりすると、歯が回復する時間が足りなくなってしまいます。

おやつは時間を決めて楽しむこと🍘

食後はできるだけ歯みがきをすること🪥

それがむし歯予防の大切なポイントです。

外出先などですぐに歯みがきができない場合は、水やお茶で口をゆすぐだけでも違います。キシリトール入りのガムを噛むのも、唾液の分泌を助けてくれるのでおすすめです。

また、寒い季節に増えるお悩みが「知覚過敏」です。冷たい空気や飲み物で歯がキーンとしみることはありませんか？

強い力での歯みがきや歯ぎしり、歯ぐきの下がりなどが原因になることがあります。歯みがきは“やさしく小刻みに”が基本です😊

症状が続く場合は、専用の歯みがき剤や処置で和らぐこともありますので、どうぞお気軽にご相談ください。

年度末に向けて忙しくなるこの時期ですが、お口の健康は全身の健康とも深く関わっています。歯周病は生活習慣病との関連も指摘されています。

定期検診やクリーニングは、将来の大きなトラブルを防ぐための大切な習慣です。

春は、新しい一歩を踏み出す季節🌷

気持ちよく笑顔で迎えるために、お口の中もすっきり整えておきませんか。

毎日の丁寧なケアと、定期的なメンテナンスで、健やかな状態を一緒に守っていきましょう。

寒さはまだ続きますが、少しずつ春は近づいています。どうぞ体調に気をつけて、あたたかな日々をお過ごしください☕✨

みなさまの笑顔を支えるお手伝いができるよう、スタッフ一同心を込めてサポートしてまいります。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月16日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは！

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です😆

先日はバレンタインでしたね！！

誰かにお菓子を渡したり、もらったり楽しみましたか？？

 

🍫① バレンタインとむし歯の関係

「甘い気持ち」と「甘いお口」大丈夫？？

2月といえばバレンタイン💕

チョコレートを食べる機会が増える季節ですね。

でも実は、“食べ方”次第でむし歯リスクは大きく変わるのをご存知ですか？

✔ むし歯になりやすい食べ方

• ダラダラ食べる
• 少量を何回も食べる
• 寝る前に食べる
• キャラメルやヌガーなど歯にくっつくタイプ

→ お口の中が「酸性」の時間が長くなることが問題！

✔ むし歯になりにくい食べ方

• 時間を決めて食べる
• 食後に水やお茶を飲む
• できれば歯磨きをする
• キシリトール入りを選択

甘いものを「禁止」する必要はありません。

大切なのは “コントロール” です✨

🍫② チョコレートは本当に悪者？

実は、チョコレート自体が特別むし歯になりやすいわけではありません。

特に…

✔ カカオ成分が多いチョコ（70％以上）は砂糖が少なめ

✔ ポリフェノールには抗菌作用もあるといわれています

むしろ注意が必要なのは…

• キャラメル
• グミ
• ソフトキャンディ
• チョココーティングビスケット

👉 「歯にくっつく」「長く口に残る」ものがリスク高めです。

🍫③ 子どものバレンタインどうする？

最近は「友チョコ」も増えていますよね。

親御さんに伝えたいポイント

• おやつは1日1回
• 食べたら歯磨きまでセット
• フッ素を活用
• 仕上げ磨きは継続

特に乳歯はむし歯の進行が早いので注意が必要です。

 

甘いイベントのあとこそ、お口のチェックを✅

当院ではお子さまから大人の方まで、むし歯・歯周病予防をサポートしています✨

いつでもご相談お待ちしております。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月15日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは。

医療法人社団  愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

今回はガムについてです。

実は、ガムを噛むことにはただ気分転換になるだけでなくお口の健康にとって下記の多くのメリットがあります◎

 

①唾液分泌を促進し、むし歯予防になる

ガムを噛むと唾液腺が刺激され、唾液量が1.5〜2倍に増加すると言われています。

唾液が増えることにより、口腔内の酸が中和され、食べ物のカスを洗い流せる、歯の再石灰化も促進されます。

特にキシリトールガムはむし歯の原因菌の活動を抑える作用もあり、予防効果が高いとされています。

 

② かむ力を維持し、咀嚼筋（そしゃくきん）のトレーニングに

ガムは一定の柔らかさで長時間噛めるため、顎まわりの筋肉のトレーニングに最適です。

顎の筋肉の衰え予防、咀嚼機能の向上、フレイル（口腔機能低下）の予防

噛む回数や噛む力の低下が気になる中高年にもおすすめできます。

 

③ 集中力アップ・ストレス軽減

ガムを噛むリズム運動は脳への血流を増やし、集中力の向上につながります。

研究では、噛むことにより脳に酸素が行き渡り、認知機能の改善、ストレスホルモンの減少などの報告があり、勉強や仕事中にガムを噛むことも効果があります。

 

④ 口臭予防

唾液が増えることで、口臭の原因となる細菌の増殖を抑制、口腔内の乾燥を防ぐという効果があります。ミント系ガムなら、清涼感によるエチケット効果も◎。

 

⑤ 食後のケアとして最適（歯磨きできない時）

外出先で歯磨きができない時に、シュガーレスガムを10〜20分噛むだけで食後の酸性状態を中和、口内環境が整う等の応急的なオーラルケアとして有効です。

 

⑥ 顔の筋肉に軽い“美容効果”

噛む動作は表情筋にもほどよい刺激となり、口元のたるみ予防、フェイスラインの引き締めにつながる可能性があります（噛みすぎには注意が必要）。

 

当院でも歯科専用ガムの『ポスカF』をご用意しております☆

カルシウムに付着しやすいフッ素の性質を活かした優しい味のガムで、大人の方もお子様も皆様で噛んでいただける商品です◎

日常的に噛み続けることにより唾液の成分も変わってきますので、是非続けていただいてお口の中の変化を感じてみて下さい🤗

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月12日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは歯科技工士の宮林です。

8日日曜日は2年ぶりの大雪になりました。寒かったですね。またイタリアミラノでは冬季オリンピックの開催中です。選手には楽しんで頑張ってほしいです。

今日は歯科におけるジルコニアの始まりから今日に至るまでの話を解説いたします。

 

歯科用ジルコニアは、もともと工業材料として使われていた「酸化ジルコニウム」を歯科に応用したことから始まりました。1990年代後半、ヨーロッパを中心に研究が進み、金属に匹敵する強度と白い色調が注目されます。当初はフレーム（内側の骨格）として使用され、その上にセラミックを焼き付ける方法が主流でした。従来のメタルボンドに比べて審美性が高く、金属アレルギーのリスクが低い点が評価されましたが、焼き付け部分のチッピング（欠け）が課題でした。

2000年代に入るとCAD/CAM技術の発展により、コンピュータ設計・加工が可能になり、精度と普及が大きく向上します。さらに材料開発が進み、単層構造の「フルジルコニア」が登場。高い耐久性から奥歯のクラウンやブリッジに広く用いられるようになりました。ただし初期のフルジルコニアは透明感が低く、前歯の審美修復には不向きとされていました。

2010年代以降は高透光性ジルコニアが開発され、強度と審美性のバランスが改善。多層構造ブロックや着色技術も進化し、前歯部にも応用が広がります。またデジタル歯科の進展により、口腔内スキャナーや3D設計と連携した効率的な製作が可能となりました。近年では患者ごとの咬合や色調に合わせたカスタム設計が一般化し、短期間で高品質な補綴物を提供できるようになっています。

現在の歯科ジルコニアは、強度・審美性・生体親和性を兼ね備えた材料として広く普及しています。一方で、適切な設計や咬合管理、研磨処理が長期予後に重要であることも知られており、材料だけでなくデジタル技術や臨床技術との融合が、これからの発展の鍵と考えられています。つまり、歯科技工士の日々の努力がとても大事になるわけですね。がんばります。

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月10日  カテゴリ：スタッフブログ

今晩は！

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

今日は東京でもたくさん雪が

降りました❄️

久しぶりの一面銀世界となり、

とても美しい、と思えた反面、

凍えそうな寒さで身体が

芯から冷えるような思いでした😅

 

さて、

新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、

患者さんが安心して通えるよう

「分かりやすい説明」を大切に

しています。歯科で多いご相談は、

①これって虫歯？

②治療は痛い？

③保険でできる？自費はいくら？

④何回通うの？

⑤できるだけ削らずに治したい

⑥正しい歯磨きや歯磨き粉の選び方

⑦ホワイトニングは安全？など。

歯科の不安は「痛み」よりも

「よく分からないこと」から生まれる

ことが多いものです。

私たちは治療だけでなく、

予防や定期検診、メインテナンスを

通して“歯を守る”サポートも

行っています。小さな疑問でも

大丈夫です😊気になることがあれば、

いつでもお気軽にご相談ください✨

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月8日  カテゴリ：スタッフブログ

医療法人社団　愛正会　新秋津秋津駅前　まつばら歯科　歯科衛生士の橘です。

明日は関東でも雪になる予報ですね。足元には十分お気をつけ下さいね。

​さて、この「雪」ですが、実は私たち歯科衛生士にとっても、「歯の白さ」を意識せずにはいられない存在なんです。今日は、雪にまつわるお口の豆知識をお届けします。

​1. 「雪」は最高のホワイトニング・チェッカー？

​新雪が積もった日、ふと鏡を見て「あれ？自分の歯、こんなに黄色かったっけ…？」とショックを受けたことはありませんか？

​実はこれ、「対比効果」によるもの。

自然界で最も純粋な白に近い雪が背景にあると、人間の目はわずかな色の差に敏感になります。雪の白さと比較されることで、普段は気にならない歯の着色（ステイン）が目立ってしまうんです。

​「雪に負けない白い歯」を目指すなら、今の時期こそプロによるクリーニングやホワイトニングを検討する絶好のタイミングかもしれません。

​2， 冬の乾燥と「お口の乾き」

​雪が降るほど寒い日は、暖房をガンガン使いますよね。

空気が乾燥すると、お口の中の唾液も減少しがちです。唾液には「自浄作用（汚れを流す力）」があるため、乾燥すると虫歯や歯周病のリスクがグンと上がってしまいます。

​こまめな水分補給（できればお水やノンカフェインのお茶）を心がけて、お口の中の潤いを保ちましょう！

​真っ白な雪のように、清潔感のある白い歯を保つことは、見た目の印象だけでなく健康維持にもつながります。

​「最近、お口の中が乾燥しやすいな」「雪の白さと比べて自分の歯の色が気になる…」という方は、ぜひ定期検診にお越しくださいね。しっかりサポートさせていただきます！

明日も、まつばら歯科営業しております。暖かくして、気をつけていらして下さいね。

​Would you like me

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月6日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは
医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士　松田です。

　本日は暦の上で春が始まる「立春」。まだ寒さは残るものの、自然界では少しずつ新しい季節への準備が始まっています。実はこの立春、歯🦷の健康とも意外なつながりがあることをご存じでしょうか。

立春は「体が切り替わる節目」
　東洋医学では、立春は一年のスタートとも言われ、体のリズムが冬モードから春モードへ切り替わる時期と考えられています。この時期は自律神経が揺らぎやすく、体調だけでなく口腔内のトラブルも起こりやすいとされています。

春に増えやすい歯のトラブル
　立春前後は、次のような歯🦷や口の不調を感じる人が増えます。
* 歯ぐきが腫れる・出血しやすい
* 知覚過敏が強くなる
* 口内炎ができやすい
* 歯🦷が浮いたような違和感
これは、寒暖差や生活リズムの変化、ストレスによって免疫力が一時的に下がることが原因のひとつ。歯ぐきは体調の変化が出やすい場所なのです。

立春は「歯🦷のケア見直し」に最適
　新しい季節の始まりである立春は、歯🦷のケアを見直す絶好のタイミングでもあります。
* 歯ブラシを新しくする
* 歯ぐきマッサージを取り入れる
* フロスや歯間ブラシを習慣化する
* 定期検診の予約を入れる
「春に向けてリセットする」という意識で口腔ケアを整えると、トラブル予防につながります。

食生活も歯🦷に影響
　立春の頃は、甘いものや柔らかい食事が増えがちですが、よく噛むことは歯🦷と歯ぐきの健康にとても大切です。旬の野菜や根菜類をしっかり噛んで食べることで、唾液分泌も促され、虫歯や歯周病予防にもなります。

✨✨立春は季節だけでなく、私たちの体と歯が切り替わる節目。ちょっとした違和感を放置せず、早めのケアを心がけることで、春を気持ちよく迎えることができます。
今年の立春は、ぜひ歯にも目を向けてみてくださいね🦷✨✨

　⭐️定期検診のご予約お待ちしております⭐️

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月4日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは😊
医療法人愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
毎日寒いですね🥶

さて、今日は
「親知らずは抜いた方がいいですか？」
についてです💁‍♀️

ケースバイケースですが、
「抜いた方がいい親知らず」と
「様子見でOKな親知らず」があります🦷

抜いた方がいいことが多いのは👇
• 痛み・腫れ・膿が出たことがある（智歯周囲炎）
• 斜め／横向きに生えてて、歯ブラシが届かない
• 手前の歯（7番）を虫歯や歯周病にしている
• 噛み合う相手がなくて、伸びてきている
• 矯正治療の邪魔になると言われた

→ このタイプは将来トラブルを繰り返しやすいから、落ち着いてる時に抜くのが無難なことが多い。

無理に抜かなくていい場合👇
• まっすぐ生えていて、上下ちゃんと噛み合っている
• 痛みや腫れが一度もない
• きちんと磨けて、定期検診でも問題なし

→ この場合は定期チェックしながら温存でOK。

タイミングの話
• 若いほど（20代前半くらいまで）骨が柔らかくて、抜歯後の治りが早い傾向あり
• 痛くなってからより、症状がない時に抜く方がラクなことが多い

いかがですか？
気になる親知らずはありますか？？
ぜひ、ご相談くださいね！
ご予約、お待ちしております😊

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2026年2月2日  カテゴリ：スタッフブログ