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【東村山】詰め物・被せ物が取れたら?歯科技工士が伝えたい応急処置と受診の目安|土日祝・夜21時まで診療

こんにちは。
医療法人社団 愛正会
新秋津•秋津駅前まつばら歯科
歯科技工士の根本です🙂‍↕️

食事の途中で、急に「ガリッ」という感触。
口から出してみたら、銀歯が取れていた——。

詰め物や被せ物が外れるトラブルは、ある日とつぜんやってきます。そんなとき、「痛くないから、しばらく様子を見ていればいいか」と思ってしまう方も少なくありません。ですが、この「しばらく放っておく」という判断が、あとから大きな治療につながってしまうことがあります。

🦷 取れた詰め物・被せ物は、まず「捨てないで」ください

取れてしまった詰め物や被せ物を、思わず捨ててしまう方がいらっしゃいます。しかし、これはとてももったいない対応です。

歯とその詰め物・被せ物に大きなダメージが無く、お口の状態にも問題がなければ、お持ちいただいたものをそのまま付け直せる場合もあります。作り直しになるかどうかは実際に拝見しないと判断できませんが、手元にあるかどうかで選択肢の幅が変わってくるのはたしかです。

保管の方法はむずかしくありません。

・水で軽くすすいで、汚れを落とす
・ティッシュに包むか、小さな容器やチャック付きの袋に入れる
・変形させたくないので、ポケットに直接入れたり、強く握ったりしない
・受診のときに忘れず持参する

なお、ティッシュに包んだまま置いておくと、ご家族に捨てられてしまうことがよくあります。袋やケースに入れて、分かる場所に置いておくと安心です。

つくり手の目線から
外れてきた詰め物や被せ物そのものが、じつは多くのことを教えてくれます。内側に残ったセメントの付き方、ふちの当たり具合、噛む面のすり減り方——そうした跡から、どうして外れてしまったのかを推し量る手がかりが得られることがあります。同じものを付け直すにしても、新しくつくり直すにしても、その手がかりがあるのとないのとでは、次に同じことが起こりにくいよう手を打てる幅が変わってきます。「もう使えないだろう」と思われたものでも、どうか捨てずにお持ちください。

⚠️ やってはいけない4つのこと

取れた被せ物を手に持ち、鏡の前で口元を気にしている女性

よかれと思ってやってしまいがちな対応の中に、かえって状態を悪くしてしまうものがあります。

1. 接着剤で自分で付ける

もっとも避けていただきたいのがこれです。市販の瞬間接着剤や工作用の接着剤は、お口の中で使うことを想定して作られていません

市販の接着剤で取れた被せ物を自分で付けるのはやめてほしいことを示すイラスト

では、歯科で使うセメントならよいのかというと、そうとも言い切れません。避けていただきたい理由は、接着剤の種類だけではないからです。

詰め物や被せ物が外れたということは、その内側で虫歯が広がっていたり、接着していた部分が傷んでいたりすることが少なくありません。そこを確認しないまま蓋をしてしまうと、細菌を閉じ込めたまま固めてしまうことになります。外からは見えないまま内部で虫歯が進んでしまい、次に外れたときには、はじめよりも大がかりな処置が必要になっていることがあります。

さらに、ずれた位置で固まってしまうと、正しい位置に戻すために削り取る作業が必要になり、本来しなくてよかった処置が増えてしまいます。

2. 取れた側で噛み続ける

詰め物や被せ物が外れた歯は、内側のやわらかい部分がむき出しになっています。硬い殻を失って、中身がそのまま外に触れているような状態です。

その状態で硬いものを噛むと、歯の壁が欠けたり、大きく割れたりすることがあります。歯が根元から割れてしまうと、残念ながら抜歯を選ばざるを得ないこともあります。受診までのあいだは、反対側で噛むようにしてください。

3. 気になって舌や指でさわる

穴が空いた感じが気になって、つい舌でさわってしまう気持ちはよく分かります。ただ、外れたばかりの歯のふちは鋭くなっていることがあり、舌を傷つけてしまうことがあります。指で触れれば、そこから細菌が入るきっかけにもなります。

もちろん、ご自身で削って形を整えようとするのは絶対に避けてください。

4. 「痛くないから」と放置する

詰め物が外れても、痛みがまったく出ないことはよくあります。そのため「困っていないから大丈夫」と判断してしまいがちですが、痛みの有無と、進行の度合いは必ずしも一致しません。

むしろ、痛みが出ないまま静かに進んでいくほうが厄介だとも言えます。

⏳ 被せ物が取れたまま放っておくと、何が起こるのでしょうか

「数日くらい平気だろう」と思われるかもしれません。しかし、お口の中は思っている以上に動きのある場所です。

歯が動いて、元のものが入らなくなる
歯を1本失った隙間に、まわりの歯が少しずつ傾いてくることが知られていますが、これと同じことが小さなスケールで起こります。詰め物が外れて空いたスペースに、隣の歯や噛み合う相手の歯がわずかに動いてくると、せっかく取っておいた詰め物が入らなくなり、作り直しになることがあります。

むき出しの部分から虫歯が進む
詰め物の下は、歯の表面をおおうエナメル質より軟らかい部分が露出しています。ここは虫歯が進みやすく、しかも汚れも溜まりやすい形をしています。数日から数週間で状況が変わることもあります。

しみる・痛みが出てくる
冷たいものや熱いものがしみるようになり、やがて何もしていなくてもズキズキするようになることがあります。この段階になると、神経の処置が必要になる場合もあります。

歯が欠ける・割れる
支えを失った歯の壁は、噛む力に耐えきれず欠けてしまうことがあります。割れ方によっては、その歯を残すことがむずかしくなります。

そのため、「外れたけれど痛くないから、そのうちでいいか」ではなく、できるだけ早めにご相談いただくことをおすすめしています。詳しい治療の内容については虫歯治療のページもあわせてご覧ください。

🏠 受診までのあいだにできること

すぐに来られない事情があるときは、次のことを心がけてみてください。

  1. 反対側で噛む/外れた歯にはできるだけ力をかけないようにします。硬いもの、粘着性のあるもの(お餅、キャラメル、ナッツなど)は特に注意してください。
  2. やさしく清潔に保つ/穴の中に食べかすが詰まりやすくなっています。歯ブラシでゴシゴシこするのではなく、やわらかい毛先でやさしく磨き、うがいで流してください。
  3. しみるものを避ける/極端に冷たいもの、熱いもの、甘いものは刺激になります。
  4. 痛みがあるとき/ふだんお使いの痛み止めがあれば、用法・用量を守ってお使いください。ただし痛み止めは症状をやわらげるものであって、原因が解決するわけではありません。腫れや強い痛みがある場合は、我慢せずご連絡ください。

📅 被せ物が急に外れたとき、いつ受診できますか

新秋津・秋津駅前まつばら歯科の外観とエントランス

急に外れてしまったとき、いちばん気がかりなのは「いつ行けるのか」ではないでしょうか。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科は、土曜・日曜・祝日も診療しています。また、火・木・土・日・祝は夜21時まで診療しております。お仕事帰りや、平日は時間が取れないという方にもご利用いただけます。

曜日 午前 午後
月・水・金 9:00〜13:30 15:00〜19:00
火・木・土・日・祝 9:00〜13:30 15:00〜21:00

急に外れてしまった場合など、WEB予約が埋まっているときでも、当日受診できる場合があります。まずはお電話でご相談ください。

💰 受診したら、費用はどのくらいかかりますか

受診をためらう理由として「いくらかかるか分からないのが不安」というお声をよくいただきます。

当院の料金表のページでもご案内しているとおり、通常の保険診療の場合、初診時にはおよそ2,500〜5,000円の費用がかかります。

そのうえで、外れたものをそのまま付け直すのか、型を取って作り直すのか、あるいは内側の虫歯の処置が必要なのかによって、その後の回数や費用は変わります。外れた詰め物・被せ物への対応は、診察のうえで必要と判断された処置であれば健康保険の範囲で行えるものが多くありますが、どの処置になるかは実際にお口を拝見してからのご説明になります。

はっきりしているのは、早い段階で対応したほうが、処置も費用も小さく済む可能性が高いということです。神経の処置や抜歯まで進んでしまうと、治療の回数も期間も大きく変わってきます。

❓ よくあるご質問

Q. 取れたものを持っていけば、必ず付け直してもらえますか?
A. 残念ながら、必ずとは申し上げられません。詰め物や被せ物自体が変形・破損していたり、内側の歯に虫歯が広がっていたりする場合は、作り直しをご提案することになります。それでも、実物があることで判断の材料が増えますので、ぜひお持ちください。

Q. 何日以内に行けばいいですか?
A. できるだけ早めが理想です。目安としては数日以内を意識していただくとよいのですが、痛みや強いしみる症状がある場合は、日数にかかわらずすぐにご連絡ください。

Q. 取れたものを、なくしてしまいました。
A. 気にせずご来院ください。無いなら無いで、あらためて型を取って作り直すという方法があります。「なくしたから怒られそう」と受診をためらってしまうほうが、歯にとってはよくありません。

Q. よく外れるのですが、体質でしょうか?
A. 繰り返し外れる場合は、噛み合わせや、就寝中の歯ぎしり・食いしばりで強い力がかかっていることも考えられます。原因を確かめずに付け直しを繰り返しても、また同じことが起こりやすくなります。一度ご相談いただければ、力のかかり方も含めて確認いたします。

しかし、そもそも外れる前に見つけられるのが一番です。予防歯科の定期メンテナンスでは、詰め物のふちの隙間や、内側で進んでいる虫歯の兆候をチェックしています。

📝 まとめ

✓ 取れた詰め物・被せ物は捨てずに、袋やケースに入れて持参する

✓ 外れてきたもの自体が、なぜ外れたのかを考える手がかりになる

✓ 接着剤で自分で付けるのは避ける。細菌を閉じ込めたまま固めてしまうおそれがある

✓ 取れた側で噛まない。歯が欠けたり割れたりすることがある

✓ 痛みが無くても進行することがあるため、放置しない

✓ 歯が動くと、元の詰め物が入らなくなることがある

✓ 当院は土日祝も診療しています(火・木・土・日・祝は夜21時まで)

詰め物や被せ物が外れるのは、ある日とつぜんやってきます。つくり手としては、お口の中で働いてくれていたものが、できるだけ長く役目を果たせるようにと願っています。気がかりなまま過ごさずに、どうぞ早めにお声がけください。当院がはじめての方は初めての方へのページもご覧ください。

日々の診療の様子や医院からのお知らせは、公式SNSでも発信しています。公式Instagram公式YouTubeチャンネルもぜひのぞいてみてください。

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お口の中のお悩みや、治療について気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

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お口の健康から、全身の健康へ~歯科医院の酸素ルーム~

皆さんこんばんは。歯科助手の鈴木です☺️

本日は、当院の酸素ルームについてのご紹介します✨

 

「歯科医院で酸素ルーム?」
そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。

実は、歯科医院は「歯を治すだけの場所」ではありません。

お口は、毎日の食事や会話、呼吸などを通して全身の健康と深く関わっています。だからこそ当院では、お口の中だけを見るのではなく、患者さまがいつまでも健やかに過ごしていただけるよう、さまざまな角度から健康をサポートしています。

その取り組みのひとつが、酸素ルームです。

酸素ルームとは?

酸素ルームは、通常よりも高い気圧の環境でゆったりと過ごすことで、身体への酸素供給をサポートする設備です。

日々の生活の中で、

「最近、疲れが抜けにくい」
「朝起きてもすっきりしない」
「仕事や家事で身体が重く感じる」
「ゆっくりリラックスする時間がない」

ということはありませんか?

酸素ルームは、こうした日常のコンディションを整えたい方の選択肢のひとつです。

歯科医院だからこそ、健康をトータルに考える

歯や歯ぐきの健康は、全身の健康とも無関係ではありません。

例えば、歯周病はお口の中だけの問題ではなく、全身の健康との関連が研究されています。

そのため当院では、むし歯や歯周病の治療・予防はもちろん、毎日の健康を支える「予防」という考え方を大切にしています。

酸素ルームも、治療とは別のアプローチから、患者さまの健康づくりをサポートするものです。

「痛くなったら歯科医院へ行く」から、
「健康を守るために歯科医院へ行く」へ。

そんな新しい歯科医院のあり方を、私たちは大切にしています。

こんな方におすすめです

・毎日の疲れをリフレッシュしたい方
・睡眠をとってもすっきりしない方
・仕事や勉強で疲れを感じている方
・運動後のコンディションを整えたい方
・健康維持を意識している方
・ゆったりとリラックスする時間をつくりたい方

歯のメンテナンスに訪れた際に、身体のコンディションも一緒に整える。

そんな「自分の健康を見つめ直す時間」として、酸素ルームをご活用いただければと思います。

お口から、全身の健康へ

毎日を元気に過ごすためには、お口の健康も身体全体の健康も、どちらも大切です。

当院では、患者さまのお口の健康を守ることはもちろん、健康で快適な毎日を長く過ごしていただけるよう、さまざまな取り組みを行っています。

「酸素ルームを一度試してみたい」
「自分にも利用できるのかな?」

という方は、どうぞお気軽にスタッフまでお声がけください☘

※ご利用にあたって不安のある方や持病のある方は、事前にスタッフへご相談ください。

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歯が白く見える?!エナメル質形成不全やホワイトスポットをご存知ですか?

みなさんこんにちは!
医療法人社団愛正会新秋津・秋津駅前まつばら歯科 歯科衛生士の阪です。

「歯に白い部分がある」「前歯に白い斑点がある」と気になったことはありませんか?
実は、歯が白っぽいから気になる・診てほしいという方はたくさんいらっしゃいます。
歯の表面に見られる白い部分には、いくつかの原因があります。見た目は似ていても、原因や対処方法が異なるため、まずは歯科医院で状態を確認することが大切です。
今回は歯が白くみえるエナメル質形成不全とホワイトスポット、白濁についてお話ししたいと思います。

🦷エナメル質形成不全とは?
エナメル質は、歯の一番外側を覆っている、とても硬い組織です。エナメル質形成不全とは、歯がつくられる途中で何らかの影響を受け、エナメル質が十分に形成されなかった状態をいいます。生まれつきの場合もあれば、乳歯の時期の強い発熱や外傷、栄養状態など、歯がつくられる時期のさまざまな要因が関係することがあります。白く濁って見えるだけの場合もありますが、黄色や茶色に見えたり、エナメル質が薄くなって欠けやすくなったりすることもあります。
エナメル質が弱い部分は、通常の歯よりもむし歯になりやすいことがあります。そのため、見た目だけの問題と考えず、定期的にチェックすることが重要です。

🦷ホワイトスポット・白濁とは?
歯の表面に部分的に白く見えるところを、一般的に「ホワイトスポット」と呼ぶことがあります。
ホワイトスポットの原因の一つが、むし歯の初期段階で起こる「脱灰」です。食事や間食をすると、口の中では酸によって歯の表面からカルシウムなどの成分が溶け出します。通常は唾液の働きによって、溶け出した成分が歯に戻っていきます。これを「再石灰化」といいますしかし、酸にさらされる時間が長かったり、歯みがきが十分でなかったりすると、脱灰が再石灰化を上回り、歯の内部に細かな変化が起こります。その結果、光の反射が変わって白く濁って見えることがあります。
特に、矯正装置の周囲など、プラークがたまりやすい場所に白濁ができることもあります。

🦷どのように対処するの?
まず大切なのは、白い部分の原因を見分けることです。
初期むし歯による白濁であれば、削らずに経過を観察しながら、フッ化物を利用した歯みがきや、食生活の見直しなどによって再石灰化を促すことが基本になります。特に大切なのが「だらだら食べ」を避けることです。間食や甘い飲み物を頻繁にとると、歯が酸にさらされる時間が長くなります。食事や間食の時間をある程度決め、食後は歯みがきをする習慣をつけましょう。また、歯科医院ではフッ化物塗布などを行い、むし歯の進行を防ぐこともできます。
一方、エナメル質形成不全の場合は、状態によって対応が変わります。小さな白い変化であれば経過観察をすることもありますが、歯が欠けやすい場合やむし歯のリスクが高い場合には、フッ化物の利用や予防処置、必要に応じて詰め物などの治療を行います。

🦷白い部分を見つけたら?
歯の白濁やホワイトスポットは、必ずしも「むし歯」や「歯の異常」とは限りません。しかし、初期むし歯のサインである可能性もあります。
「以前からある白い部分なのか」「最近できたものなのか」「表面がざらざらしていないか」「広がっていないか」なども診断の手がかりになります。
気になる白い部分がある場合は、自己判断で削ったり、強くこすったりせず、一度歯科医院で確認してもらいましょう。

白い部分を見つけたら、まずは原因を知ること。そして、必要以上に削らず、歯を守りながら経過を見ていくことが大切です。
気になることがあれば、お気軽にお声がけください。

みなさまのご来院を心よりお待ちしております🦷

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🍂 秋はお口の健康を見直す季節!食欲の秋と歯の健康について🦷

こんにちは!新秋津・秋津駅前まつばら歯科 歯科助手兼受付 加賀谷です😊

少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりましたね。

秋といえば、さつまいもや栗、ぶどう、梨など、おいしい食べ物がたくさん思い浮かびます。旬の味覚を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか?

おいしいものを食べると、自然と笑顔になりますよね。

そんな「食欲の秋」ですが、皆さんは毎日のお食事や歯みがきなど、お口の健康について意識していますか?

今回は、秋に楽しみたい食べ物と歯の健康の関係、そして毎日の生活で気をつけたいポイントについて、わかりやすくご紹介します✨

🍠 1. 食欲の秋!旬の食べ物と歯の健康

秋は、さまざまな食材がおいしくなる季節です。

旬の食べ物には、ビタミンや食物繊維など、体にうれしい栄養素が含まれています。

例えば、さつまいもやきのこ、梨などは、食物繊維を含む食材です。食物繊維は、健康的な食生活を支える大切な栄養素のひとつです。

また、食事の際によく噛むことは、お口の健康にとっても大切です。

よく噛むことで唾液の分泌が促され、唾液が持つお口の中を洗い流す働きや、酸を中和する働きなどが活かされます。

ただし、食べ物をよく噛めば虫歯にならないというわけではありません。

甘いものを食べる機会が増えたり、食事や間食の回数が多くなったりすると、虫歯のリスクが高まることがあります。

秋の味覚を楽しみながら、食べる時間やお口のケアにも少し気を配ってみましょう😊

🍇 2. 秋の果物やスイーツ、虫歯との関係

秋は、ぶどうや柿、梨などの果物がおいしい季節です。

また、栗やさつまいもを使ったケーキやお菓子など、秋ならではのスイーツも楽しみのひとつですよね。

果物にはビタミンや食物繊維などが含まれていますが、果物に含まれる糖も、お口の中の細菌が酸を作る材料になります。

特に、砂糖を多く含むお菓子や、歯にくっつきやすい食べ物を頻繁に食べる習慣には注意が必要です。

虫歯は、お口の中の細菌が糖を利用して酸を作り、その酸によって歯が溶かされることで進行します。

通常、唾液の働きによって歯は修復されていきますが、飲食の回数が多いと、歯が酸にさらされる時間も長くなってしまいます。

そこで意識したいのが、間食のタイミングです。

お菓子を少しずつ何度も食べるよりも、時間を決めて楽しむことがおすすめです。

また、甘い飲み物を長時間かけて飲み続ける習慣も、できるだけ控えましょう。

食後には歯みがきを行い、外出先などですぐに歯みがきができない場合は、お水やお茶でお口をすすぐこともひとつの方法です。

大切なのは、好きな食べ物を我慢することではなく、食べ方やお口のケアを工夫することです🍰

🪥 3. 夏の疲れが残っていませんか?歯みがき習慣を見直そう

夏休みや旅行、帰省などで、いつもと生活リズムが変わった方もいらっしゃるかもしれません。

外食が増えたり、帰宅が遅くなったりすると、歯みがきがおろそかになってしまうこともありますよね。

また、夏の疲れが残っていると、夜の歯みがきを面倒に感じてしまう日もあるかもしれません。

そんなときこそ、毎日の歯みがき習慣を見直してみましょう。

歯みがきで大切なのは、ただ長い時間磨くことではなく、歯垢(プラーク)をしっかり落とすことです。

歯と歯ぐきの境目や、奥歯の噛み合わせの面、歯と歯の間などは、歯垢が残りやすい場所です。

歯ブラシを強く押しつけるのではなく、毛先を歯にきちんと当てて、小刻みに動かすように磨きましょう。

歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間には、デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れるのもおすすめです。

特に、寝ている間は唾液の分泌が少なくなるため、就寝前の歯みがきは丁寧に行いたいですね。

毎日完璧にできなくても、まずはできることから始めてみましょう!

🦷 4. 歯ぐきの変化にも注目!歯周病を予防しよう

皆さんは、歯みがきのときに歯ぐきから血が出ることはありませんか?

歯ぐきの腫れや出血は、歯周病のサインである可能性があります。

歯周病は、歯と歯ぐきの境目に付着した歯垢の中の細菌などによって、歯ぐきに炎症が起こる病気です。

初期の段階では痛みが少ないことも多く、気づかないうちに進行してしまう場合があります。

進行すると、歯を支える骨に影響が及び、歯がぐらついたり、最終的には歯を失ったりすることもあります。

歯ぐきから血が出ると、歯みがきを控えたくなる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、歯垢が残ったままでは炎症が改善しにくくなります。

歯ぐきに強い痛みがなければ、やわらかめの歯ブラシなどを使い、力を入れすぎずに丁寧に磨くことが大切です。

出血や腫れが続く場合は、早めに歯科医院で相談しましょう。

「痛くないから大丈夫」と思わず、定期的にお口の状態を確認することが、健康な歯ぐきを守る第一歩です🌱

🏥 5. 秋は歯科検診にもぴったりの季節

秋は、生活リズムを整えたり、健康について考えたりするのにもよい季節です。

お口の健康についても、この機会に一度見直してみませんか?

毎日丁寧に歯みがきをしていても、歯ブラシが届きにくい場所には歯垢が残ってしまうことがあります。

歯垢が硬くなって歯石になると、歯みがきだけでは取り除くことが難しくなります。

そのため、歯科医院での定期検診やクリーニングが大切です。

歯科検診では、虫歯や歯周病のチェックだけでなく、歯ぐきの状態や歯みがきの癖なども確認できます。

また、お口の状態に合わせた歯ブラシの選び方や、デンタルフロス・歯間ブラシの使い方についても相談できます。

「最近、歯医者に行っていないな」「歯ぐきが少し気になるな」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。

定期的にお口の状態を確認することで、トラブルの早期発見や予防につながります。

🍁 まとめ:おいしい秋を健康なお口で楽しみましょう!

今回は、秋の食べ物と歯の健康についてご紹介しました。

秋はおいしいものがたくさんあり、食事やおやつを楽しむ機会も増える季節です。

旬の味覚を楽しみながら、毎日の歯みがきや間食の取り方にも少し意識を向けてみましょう。

そして、歯や歯ぐきに気になることがあれば、早めに歯科医院で相談することも大切です。

健康なお口は、おいしく食べることや、楽しく会話することにもつながります。

今年の秋も、皆さんが笑顔でおいしい食事を楽しめますように😊

新秋津・秋津駅前まつばら歯科では、患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせた診療や予防ケアを行っています。

歯のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております🍂🦷

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フロスを使うのと使わないのでは、口の中はどれくらい変わる?

こんにちは!

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です🦷

 

「毎日歯みがきをしているから、フロスは使わなくても大丈夫!」

そう思っている方も多いのではないでしょうか?🪥

実は、歯ブラシだけでは落としきれない汚れが、歯と歯の間には残りやすいんです。

今回は、フロスを使うことでお口の中の環境がどのように変わるのかをご紹介します✨

🦷 歯ブラシだけでは約60%しか磨けない?

歯ブラシでしっかり磨いていても、歯と歯の間には毛先が届きにくいため、プラーク(歯垢)が残りやすくなります。

一般的に、歯ブラシだけでは歯間部のプラークを十分に取り除くことが難しく、歯ブラシ+フロスなどの歯間清掃用具を組み合わせることが大切とされています。

特に、

・歯と歯の間に食べ物が挟まりやすい
・歯ぐきから出血する
・歯と歯の間が虫歯になりやすい
・歯周病が気になる

という方は、フロスを取り入れることでお口の環境改善につながります。

🦠 フロスを使わないとどうなる?

歯と歯の間に残ったプラークは、時間が経つと細菌が増える原因になります。

そのまま汚れが残っていると、

① 虫歯のリスク

歯と歯の間は、虫歯ができやすい場所のひとつです。

特に、歯と歯が接している部分は歯ブラシの毛先が入りにくいため、プラークが残りやすくなります。

「歯の表面はきれいなのに、歯と歯の間から虫歯ができていた」

ということも珍しくありません。

② 歯ぐきの炎症

歯と歯の間にプラークがたまると、歯ぐきが炎症を起こし、

・歯ぐきが赤くなる
・腫れる
・歯みがきやフロスで出血する

などの症状が出ることがあります。

これは歯肉炎のサインかもしれません。

③ 口臭の原因にも

歯と歯の間に残ったプラークや食べかすには、たくさんの細菌が存在します。

細菌が増えることで、口臭につながることもあります。

「毎日歯みがきしているのに、なんとなく口臭が気になる……」

という場合は、歯と歯の間の清掃が十分にできているか確認してみましょう。

✨ フロスを使うと何が変わる?

フロスを使う一番のメリットは、歯ブラシでは届きにくい部分のプラークを取り除けることです。

毎日少しずつでも歯間清掃を続けることで、

🦷 歯と歯の間のプラークを減らす
🦷 虫歯の予防につながる
🦷 歯ぐきの炎症を抑える
🦷 出血や腫れの改善につながる
🦷 口臭の予防につながる

など、お口の中を清潔に保つことにつながります。

🧵 「フロスをしたら血が出た!」大丈夫?

初めてフロスを使った方から、

「血が出たから、やめたほうがいいですか?」

と聞かれることがあります。

実は、歯ぐきに炎症がある場合、フロスを通すことで出血することがあります。

出血=フロスが悪いとは限りません。

むしろ、歯ぐきにプラークがたまって炎症を起こしているサインである場合があります。

正しい方法で優しくフロスを続けることで、歯ぐきの状態が改善し、出血が少なくなっていくこともあります。

ただし、強い痛みがある場合や、出血が長く続く場合は、歯科医院で歯ぐきの状態を確認してもらいましょう。

🌱 1日1回から始めてみましょう!

「毎食後にフロスをするのは大変……」

という方も、まずは1日1回から始めてみましょう。

特におすすめなのは、夜の歯みがきのときです。

寝ている間は唾液の分泌が減り、お口の中の細菌が増えやすくなります。

そのため、

フロス → 歯ブラシ

の順番で、歯と歯の間の汚れを落としてから歯みがきをするのがおすすめです。

🦷 フロスにも「合う・合わない」があります

歯と歯の間の広さや歯並びによって、適した清掃用具は人それぞれです。

歯間が狭い方にはデンタルフロス、歯間が広い方やブリッジが入っている方には歯間ブラシなど、状態に合わせて使い分けることが大切です。

「自分にはどれが合っているかわからない」

という方は、ぜひ歯科医院でご相談ください😊

💡まとめ

歯ブラシだけでは、どうしても歯と歯の間に汚れが残ってしまいます。

歯ブラシ+フロスなどの歯間清掃用具を組み合わせることで、より効率よくプラークを除去することができます。

フロスは一度使ったからといって劇的に変化するものではありません。

でも、毎日の小さな積み重ねが、将来の虫歯や歯周病を防ぐことにつながります。

「今までフロスを使っていなかった」という方も、まずは1日1回から始めてみませんか?✨

あなたのお口の状態に合ったフロスの使い方も、歯科衛生士が一緒にお伝えします🦷💕

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秋になると歯ぎしりが増える?季節の変わり目に注意したい口腔トラブル

こんにちは。

医療法人社団  愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

頬に手を当てて顎の不調を感じている女性|歯ぎしり・食いしばりのセルフチェック

皆さんは「最近、朝起きると顎が疲れている」

「歯が以前よりすり減っている気がする」
そんな症状はありませんか?

もしかすると、歯ぎしりや食いしばりが関係しているかもしれません。

秋は「歯ぎしり」にも注意したい季節

夏から秋に変わるこの時期は、気温や生活リズムが変化しやすく、疲れやストレスを感じることがあります。

歯ぎしりは、睡眠中など無意識に行っていることが多いため、自分では気づきにくいのが特徴です。

特に

・朝起きると顎が疲れている

・頬やこめかみが痛い

・歯がすり減っている

・歯が欠けたり、ヒビが入ったりする

・冷たいものがしみる

・家族から「寝ているとき歯ぎしりをしている」と言われた

このような症状がある場合は、歯ぎしりや食いしばりを疑ってみてもよいでしょう。

歯ぎしりが歯に与える影響

歯ぎしりや食いしばりによって、歯には非常に大きな力が加わります。

その結果、

① 歯がすり減る
長期間続くと、歯の表面が徐々に削れてしまいます。

② 歯が欠ける・ヒビが入る
強い力が繰り返しかかることで、歯が欠けたり、ヒビが入ったりすることがあります。

③ 知覚過敏につながる
歯の表面がすり減ったり、歯ぐきに負担がかかったりすることで、冷たいものなどがしみる場合があります。

④ 顎に負担がかかる
顎の筋肉や関節に負担がかかり、顎の疲れや痛みにつながることがあります。

自分では気づきにくいからこそ「チェック」が大切

歯ぎしりは寝ている間に無意識に行っていることが多く、本人が気づいていないケースも少なくありません。

そのため、歯科医院で定期的に歯の状態を確認することが大切です。

歯のすり減り方や噛み合わせ、顎の状態などを確認することで、歯ぎしりや食いしばりの兆候を発見できることがあります。

必要に応じて、就寝時に装着するマウスピース(ナイトガード)などが検討されることもありますので定期的な検診で歯を守っていきましょう^^

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最初の一歩

こんにちは歯科技工士の宮林です。

歯医者さんに行こうと思っても、「痛い治療は嫌だな」「何をされるのか怖いな」「もう年だから、今さら治療しても……」と、なかなか足が向かないことはありませんか。

歯が痛いけれど、我慢できるからもう少し様子を見よう。歯が抜けてしまったけれど、食事は何とかできているから、このままでいいかな。入れ歯を作りたいと思っているけれど、治療が怖くて行けない。そんなお気持ちになるのは、決して珍しいことではありません。

でも、歯科医院は「悪くなった歯を治すためだけの場所」ではありません。

「最近ちょっと噛みにくい」「入れ歯が合わなくなってきた」「口の中に違和感がある」「以前より食事に時間がかかる」……そんな小さな変化を相談するだけでも大丈夫です。

特に年齢を重ねると、歯や歯ぐきだけでなく、噛む力や飲み込む力、お口の乾燥など、少しずつ変化していきます。だからこそ、「痛くなってから」ではなく、「ちょっと気になる」という段階で相談していただくことが大切です。

そして、治療は一気に全部やらなければいけないものでもありません。

今のお口の状態を一緒に確認して、「ここは急いだほうがいい」「これは少し様子を見てもいい」「入れ歯について相談してみよう」など、その方に合った方法を考えていけばいいのです。

「歯医者が怖い」と感じている方には、その気持ちも遠慮なく話してください。治療への不安や、これまでの経験、体調のことなどを聞きながら、できるだけ無理のないペースで進めることも大切な治療の一つです。

入れ歯についても、「入れたほうがいいのかな?」と迷っている段階で相談していただいて構いません。入れ歯を作るかどうかも含めて、今の生活で困っていることをお聞きしながら、一緒に考えていけばいいのです。

歯科医院は、少し勇気を出して扉を開けたら、あとは私たちに任せていただける場所でありたいと思っています。

「痛くなったから行く」のではなく、「ちょっと気になるから聞いてみよう」。

そのくらいの気持ちで大丈夫です。

お口のことだけでなく、「こんなことを聞いてもいいのかな?」と思うようなことでも、どうぞ気軽にお話しください。

皆さんがこれからも自分の歯で食事を楽しみ、できるだけ気持ちよく毎日を過ごせるように。一緒に無理のない方法を探していきましょう。

まずは治療を始めることではなく、「ちょっと相談してみる」ことから始めてみませんか。

 

まつばら歯科ではいつでも皆様方の口の中のちょっと気になる違和感、お待ちしております。

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「歯がしみる…」それ、知覚過敏かもしれません

今晩は!

医療法人社団愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科 歯科衛生士鈴木です。

 

皆さんは冷たい飲み物を飲んだ時や、歯磨きの時に歯がしみることは

ありませんか?

当院に来院される方も虫歯を心配して来られる方が多いの

ですが、実は知覚過敏だったということが結構あります。

どちらもしみますので、分かりづらいですが、

知覚過敏は歯ぐきが下がって歯のねもとが露出していたり、

歯の表面がすり減ったりしていると、特に感じます。

また、酸性の飲食物、歯ぎしり、食いしばりに関係する

こともあります。

ただし、原因が1つとは限りませんので、自己判断

しすぎないことも大切です。

まずは1つの対処法として、知覚過敏用の歯磨き粉を

取り入れることです。

市販にも知覚過敏用の歯磨き粉はありますし、

当院の MDCペースト(オリジナル歯磨き粉)はまさに

知覚過敏を抑える硝酸カリウムという成分がしっかり入っています。

それでもしみるようでしたら、歯科で専用の

知覚過敏抑制薬を塗布します。

知覚過敏の処置は基本、歯を削ることはしませんので

ご安心ください!

ですが、痛みが強い場合は別の原因が隠れていることもあります。

我慢せずに歯科医院で是非一度チェックをうけられるのを

おすすめします!

毎日のちょっとした違和感は体からの大切なサインかも

しれませんね!

 

 

 

 

 

 

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9月1日防災の日の口腔ケアの備え

医療法人社団 愛正会 新秋津秋津駅前 まつばら歯科 歯科衛生士の橘です。

最近は猛暑だけでなく、突然の局地的な豪雨や台風のニュースが増えており、防災への意識が高まっている方も多いのではないでしょうか。

9月1日は「防災の日」です。

非常食や水、懐中電灯などの準備・見直しをされる時期かと思いますが、みなさん「非常用持ち出し袋」の中に“お口のケア用品”は入っていますか?

実は、災害時の避難生活でお口の中の衛生状態が悪化すると、虫歯や歯周病だけでなく、誤嚥性肺炎などの全身のトラブルを引き起こすリスクが高まります。特に水が十分に使えない避難所生活では、お口のケアが後回しになりがちです。

そこで今回は、防災袋にぜひ追加していただきたい「非常用オーラルケアグッズ」をご紹介します!

■ 防災バッグに入れておきたいお口のケア用品

液体ハミガキ(洗口液):水ですすぐ必要がないタイプは、断水時に非常に役立ちます。

歯ブラシ:家族の人数分を用意しておきましょう。

ウェットティッシュ・口腔ケアシート:指に巻きつけて歯や粘膜の汚れを拭き取ることができます。

入れ歯ケース・洗浄剤(入れ歯をご使用の方):水が使えなくても衛生的に保管できる工夫が必要です。

また、水が貴重なときは、「コップ1杯の水(約30cc)を数回に分けて少量で口をすすぐ」工夫をするだけでも、お口の中をすっきり保つことができます。

災害への備えは、水や食料だけでなく「お口の健康を守ること」も大切な予防のひとつです。

お口のケアについて気になることがあれば、いつでもスタッフにお気軽にご相談くださいね。

  1. 本日より、当院オススメケア用品SPTガーグルとジェルを購入するとおまけが付いてくるキャンペーン中です。この機会にぜひいかがですか? (さらに…)

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「ハッピーサンシャインデー」☀️

こんにちは
医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士  松田です。

8月30日は、「ハッピーサンシャインデー☀️」。
太陽のような明るい笑顔で過ごすことをイメージした記念日です。

夏の終わりは、楽しい思い出がたくさんできる一方で、冷たい飲み物やアイスなどを楽しむ機会も増え、歯やお口の健康を少し忘れがちになる時期でもあります。

 

そこで今回は、『明るい笑顔は、健康な歯🦷から』をテーマに、お口のケアについてお話しします。

 

🪥 毎日の歯みがきで笑顔を守ろう🪥

健康な歯を保つためには、毎日の歯みがきが基本です。
歯ブラシだけでは落としにくい歯と歯の間には、デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れるのもおすすめです。
「ちゃんと磨いているつもり」でも、磨き残しがあることは珍しくありません。

 

☀️夏の終わりこそ、お口のチェックを☀️

暑い時期は、ジュースやスポーツドリンク、アイスなどを口にする機会が増えます。
こうした飲食物に含まれる糖分を頻繁に摂ると、むし歯のリスクにつながることがあります。
夏休みが終わるタイミングで、お子さまも大人も一度お口の状態をチェックしてみませんか?

 

🦷 定期検診で「笑顔」を未来へ🦷

歯科の定期検診では、むし歯や歯周病のチェックだけでなく、歯みがきの状態を確認したり、クリーニングを行ったりします。
痛みが出てから歯科医院へ行くのではなく、症状がないときから定期的にチェックすることが、お口の健康を守るポイントです。

 

☀️ ハッピーサンシャインデーをきっかけに、あなたの「笑顔」を見直してみませんか?

 

✨太陽のような明るい笑顔は、健康なお口から✨

 

『最近、歯科検診を受けていないなぁ〜』という方は、この機会にぜひ一度ご相談ください。
皆さまがいつまでも健康な歯で、素敵な笑顔を保てるよう、私たちがお手伝いします😊🦷

 

 ⭐️定期検診のご予約お待ちしております⭐️

 

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