こんにちは🎍
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
2024年初の投稿になります。
本年もよろしくお願い申し上げます✨
お正月、どうお過ごしになられましたか？
私は年末から【声帯炎】になってしまい、おとなしく過ごしました(笑)
声を奪われてしまい、ご迷惑をおかけいたしました…💧
この【声帯】は…
左右一対になっていて、呼吸時に開き、発声時に閉じます。
他にも、飲み込む時、力を入れる時に閉じます。
なので、声帯がピッタリ閉まらないと、発声以外に
誤嚥、息苦しさ、力を出しづらくなる
など、日常生活にも影響が及ぶことがあります💦
【声帯】を守るためには『乾燥対策』が有効です✨
ドライマウス・口腔乾燥症のかたは、もちろん声帯も乾燥しています。
唾液の分泌低下には様々な要因があります。
気になるかたは、ぜひご相談ください👄
ご来院、お待ちしております☺️
日付： 2024年1月16日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは！
医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の五十嵐です。
２０２４年始まりました。今年初めての投稿になります。本年もよろしくお願いいたします。
玉ねぎをたくさんもらったので、今日はカレーです。皆さまはどのように玉ねぎを調理しますか？私はお味噌汁に入れたり、丼ものに使うのが好きです。
新年、歯ブラシ🪥を新しくした方もいると思いますが、２週間使うとブラシの毛のコシがなくなり清掃効果が落ちてくるそうですよ。
ブラシの毛が開いたら取り替える、という説もありますが、適切な力加減でブラッシングすれば歯ブラシの毛は開いてこないものです。開いてくるのは力が入りすぎている可能性があります。そして毛が曲がって歯に当ててしまうと汚れが残ってしまったり、力によって歯ぐきを痛めたりしますので、ゴシゴシ磨きはオススメできません。
「歯磨き」といえば、歯ブラシに歯磨き粉をつけて泡立てて磨く、というイメージの方も多いです。実際にサッパリしますし、爽快感もありますよね。しかしあまり歯磨剤をつけすぎてしまうと泡がたちすぎて🫧えづいてしまい、奥の歯まで歯ブラシが届かないケースが結構あります。歯磨剤による清涼感はありますが、泡だけ当たっても歯垢は取れないのです。
奥の奥まで磨くためには、はじめは歯磨き粉をつけないで磨き、最後につける
また少しだけ歯磨剤をつけて磨く
泡の立たない歯磨剤で磨く
など…
でも泡立てて磨かないと歯磨きした気がしない！
という方も多いです。
決まったやり方を変えるのは、抵抗があります。が、磨けていない所が虫歯になったり、歯ぐきが腫れたり、変なにおいがしてはせっかく歯磨きしているのにもったいない気がします。
短い時間でも、効率の良いブラッシングはできますので、時々使っているグッズなど聞かせてくださいね♪
日付： 2024年1月14日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。
新学期が始まり、お正月休みからまた普段の生活に戻りまして、慌ただしい日々を送られていることでしょう。
未だインフルエンザやノロウィルスが流行してるようですので皆様お気を付けくださいませ。
新年早々からキッズルームは、子どもたちの元気な声が響き渡っています。
普段お預かりしている1歳の男の子は、何にでも好奇心があり、どのおもちゃにも飛びついて遊んでいます。
1歳になったばかりで、おままごとの具材を、おもちゃの包丁でちょきん！と切りたがったり、少し精神年齢が高めのブロックも、その子なりの遊び方が集中してできるのでいつも感激しています。
自分の世界観を強く持っている分、お友達との争いもよくあり納得いかないと手が出ることもありました！
初めは、保育士との信頼関係も薄いためうまく甘えられず、保育士に対しても叩いたりする時もありました。
しかし、沢山関わり仲良くなってきたころになると、男児が眠くて機嫌が悪く怒っていたとき、保育士の足を叩こうとしたけど、一瞬考えて床のマットを叩いたのです！
普段、いけないことを一つ一つ見逃さずに伝えることが、まだ1歳になったばかりの子でもしっかり吸収して身になっているんだなと思いました。
日々の子どもとの関わりで自分も成長させてもらい、共に成長していけるところが保育の楽しいところです😊
皆様、キッズルームが気になっておりましたら、一時保育(土日祝日もOK)も行ってますのでぜひお気軽にお電話くださいね☺️♪
日付： 2024年1月13日 カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信
こんにちは！
医療法人社団 愛正会
新秋津•秋津駅前まつばら歯科
歯科助手の諸星です。
新年あけましておめでとうございます🤗🎍
残念ながら今年は震災から始まってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
寒さもこれからがピークですのでお体ご自愛ください。
さて！この間面白い商品を見つけたのでお試しで購入してみました。
それがこちら。
運動用ガムです。
実はスポーツと噛む力は大きく関係しており、特に瞬間的な動き、重量挙げやボクシングのパンチ、ゴルフや野球のバッティングなどインパクト時等、歯を噛み締めることによって力を込めているのです。
そこで運動時にガムを噛むことによって唾液の分泌が促され無駄な水分補給を省けたり、筋肉を上手く使えるようになり記録が伸びたり、集中力が上がったり、消費エネルギーも増えたりと様々な効果をもたらしてくれるエビデンス（証拠•裏付け）も出ています。
アスリートがガムをクチャクチャ噛んでいても決して行儀が悪いわけではなかったのです😊
当院ではフッ素配合ガム『ポスカF』をご用意しております。
運動時だけでなく、集中したい勉強時、読書時のお供にもオススメします！
ガムの効果を得ながら同時に虫歯予防も出来る願ったり叶ったりの一品です✨
是非お試しください(^^)／~~~
日付： 2024年1月13日 カテゴリ：スタッフブログ
2024年
本年も宜しくお願いいたします。
元旦、能登半島地震が襲いました。ニュースでしかわかりませんが、やるせない気持ちでいっぱいになります。現地の皆様の心のケア、一日も早い復旧復興を願います。
スタッフのブログにありました。「備えあれば憂いなし」。日本国内どこでも起こりえる災害です。少しでも役だてればと思います。
今年最初のブログです。
こんにちは歯科技工士の宮林です。
日本は長いこと長寿国です。
よく歯がなくとも元気なお年寄りの映像を見ることがありますが、しかし、そのかたは歯があれば、もっと元気でいられると思います。自分の歯でしっかり噛めるということは、全身の健康状態に直接的にも間接的にも良い方に作用しているはずです。
歯が大事ということは誰もがわかっていることだと思います。頭で理解しているつもりでも、つい流してしまいがちです。勿論例外はあります、事故やケガ、災害や大病で入院がやむ終えない場合などは仕方がありません。
口の中の健康を少しでも改善できる方向に努力して頂ければと思います。
歯に関心を持ってください。予防歯科に力を注いでください。
歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ、タフトブラシ、先口液等を駆使してみてください。
院内には知識も技術も高いレベルの歯科医師、衛生士さんがたくさんいます。しっかり患者さんに応対しています。相談してみて下さい。
治療に至る場合や歯を欠損されている場合などは、補綴という作業になります。この補綴という作業にはたくさんの方法があります。歯科医師と患者さんとの間で充分に話し合って頂き、最終目標をめざします。
その目標をめざして発生する作業に、私達歯科技工士は誠心誠意をもって仕事をしていきたいと思います。
本年も宜しくお願いいたします。
日付： 2024年1月10日 カテゴリ：スタッフブログ
今晩は！
医療法人社団愛生会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士鈴木です。
今年は元旦から大きな地震があり、
被災された方々のニュースを聞くと、
辛い気持ちになりますが、少しでも
被災された方々がもとの生活に
戻るこができるように
お祈り申し上げます。
大きな災害が起こると、
備えなければ！という気持ちさせられます。
が、家にある防災グッズの食品は賞味期限が
きれており、家のトイレットペーパーが
なくなりかけて、備えているものを
拝借したりと…😅
見直す機会となりました。
また、NPO法人で働いている方から
アドバイスを頂きまして、
「町内会にはいるといいよ」とのこと。
近くに住んでいる方々と顔を合わせていると
いざという時助け合うことができる、
ということでした。
以前も問題になりましたが、避難生活が
続くと、口腔ケアがおろそかになって
しまう問題もあります。
水が不足しますので
貴重な水を使って歯磨きをすることが
できず、口の中がずいぶん汚れた状態で生活
をすることになってしまいます。
1995年に発生した阪神・淡路大震災の際、
震災に関連して発症・増悪した「関連死」
としては、「肺炎(誤嚥性)」が特に多かったと
のことで、年代では高齢者が多く、
極端な水不足から口内ケアができず、
慣れない避難所生活で免疫力低下も重なり、
肺炎を引き起こしたのではないかと、推測し
ています。
歯ブラシの物資がそもそもなかなか
届かない、そのような場合はどのように
口腔内環境を整えたらいいのでしょうか？
ある病院の歯科医師によりますと、
ウエットティッシュなどで歯の表面を
拭いて、歯の表面のヌルヌルした感じが
とれただけでも、歯に付着している
細菌数が減っていると考えてよい、
乾いたティッシュやハンカチで代用する
ことも可能とのこと。
また、誤嚥性肺炎につながる細菌は、
入れ歯にも付着しているため、
入れ歯も同様の手入れを施してほしい
とのことです。
日ごろ備えている防災グッズには是非
歯ブラシやマウスウォッシュも
入れておくのをおすすめします‼️
そして何よりも、そのような
防災グッズを使う機会が起こらないようにと
願うばかりです💨
医療法人社団 愛正会新秋津秋津駅前 まつばら歯科 歯科衛生士の橘です。
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
明日1月7日は七草の日。
七草粥は、毎年1月7日に春の七草を入れて食べるお粥のことで、お正月のご馳走で疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする目的もあるそうです。七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれ、これを食べることで1年の無病息災を祈るようになったそうです。
七草は時代や地域によって異なることもあるようですが、一般的にセリ、ナズナ（ペンペン草）、ゴギョウ（母子草）、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ（蕪）、スズシロ（大根）を差します。七草粥は1月7日の朝、食べるといいそうですよ！
年頭にあたって豊年を祈願し「今年も家族皆が元気で暮らせますように」と、願いながら、是非明日は家族で七草粥を頂いて下さいね！
1月4日より、福袋を販売しています。残りわずかです。お早めに！！
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。
新年明けましておめでとうございます。
元日早々に石川県で大地震が発生してしまい、とても人ごとには思えず不安な日々を過ごされてるかと存じます。
何が起きるか分からないこの世の中、本年におきましても、当たり前の日常を当たり前と思わずに感謝し、一日一日を大切に過ごしていきたいです。
さて、私が勤めておりますまつばら歯科キッズルームでは、お父様、お母様が歯医者の診療中、お子様をお預かりしております。
キッズルームは広々としていて、様々な年齢のお子様が楽しめるおもちゃを用意しています。
乳児スペース、幼児スペースと分かれて遊べますので、小さなお子様も安全な環境となっており、万が一お昼寝をしてしまってもお布団、ベビーラックもご用意あります。
お預かりは、生後６ヶ月から小学生までとなっております😊
また、診療中以外にもお預かりできます一時保育も行っております。
ぜひ、気になる方いらっしゃいましたら、キッズルームへお問い合わせくださいませ。
私たち保育士は、子育てを頑張るお母様お父様のお役に立てたら幸いです。
ご連絡お待ちしております。
本年も宜しくお願い致します。
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手・受付の金子です！
皆さんあけましておめでとうございます！
今年も歯の健康を意識して虫歯0になるように頑張っていきましょうね♪
最近空気が乾燥しているのでお肌の保湿や唇の保湿を意識して荒れないようにしていきたいですね😭
乾燥で思い出したのですが皆さんのお口は普段乾燥しているでしょうか？
もし乾燥していると感じるのであれば唾液を増やしていかなければなりません💦
何故かと言うと唾液が少ないお口の環境は虫歯が出来やすい環境だからです…
唾液には、食べかすなどの口に中に残った汚れを洗い流す効果があります✨ですので乾燥していると汚れが長い間、歯に汚れが着き虫歯ができやすくなります！
十分に唾液が分泌されていれば口の中を清潔に維持できるので、口臭予防や虫歯予防に繋がります♪
それでは唾液を増やすためにはどうしたら良いのか…
唾液を増やすために誰でもできる1番簡単な方法をお教えいたします✨それは食べ物をよく噛むことを意識するだけです♪意識するだけでも唾液を増やすことができます🙌
唾液を減らす原因となるのが口呼吸や飲酒&タバコです💦唾液を減らさないように気をつけていただけたら幸いです︎︎👍
唾液を増やすためには噛みごたえのある食べ物を食べるのもオススメです︎︎👍当院では絶対に虫歯にならないお菓子を販売しております！虫歯にならないので歯磨きの後に食べても問題ありません♪
お口直しにデンタルグミやポスカガムを召し上がって頂きますと唾液の量が増え普段よりも虫歯を増やさないお口の環境が作れますのでとてもオススメです︎︎🍀
個人的にはリカルチョコが甘いのに後味スッキリで美味しかったです😋
是非一度購入して頂きお試しください✨
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。
2023年も残りわずかとなりました。
まつばら歯科は本日が2023年の診療最終日です。今年も皆様に支えられた1年でした。誠にありがとうございます。
12月29日から１月3日までお休みをいただいており、１月4日から通常通り診療いたします。みなさまにはご不便、ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。
さて、毎年毎年同じことを言っているようですが、今年もあっと言う間に終わってしまいました。歳を重ねるごとに月日が経つのを早く感じてしまいます(・・;)
2023年は、皆様にとってどのような年でしたか？
年末年始はご多忙のことと思いますが、くれぐれもお身体にはお気をつけてお過ごしください。
年明けのお知らせです！
毎年恒例の福袋、新年も予定しております。12月に入ると患者様からのお問い合わせもあるくらい人気商品です。
お口のケアグッズをたくさん詰め込んだ新年にピッタリの福袋です。楽しみにしていてくださいね♪
2024年も皆様にとって素晴らしい年でありますよう、心よりお祈り申し上げます。
日付： 2023年12月28日 カテゴリ：スタッフブログ