こんにちは!
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士内田です。
週間予報ですと、4月の始まり1日は最高気温が6℃❄️でその次の日は18℃☀️とその差が大きすぎますよね！
衣服などで調整をし、体調崩されませんように。
今日はキッズルームのおままごと遊びに関してのお話です。
1歳6カ頃になるとおままごとにも興味を持ち始めますが、まだ野菜を包丁で切ったりお鍋で炒めたり…よりもスプーンやれんげですくって他の入れ物に移し替えるといった遊びを繰り返して行ってる時がとても集中してるように思います。
この移し替え遊びは、モンテッソーリ教育でも推奨していて、実際この遊びをよく行ったら「指先の力がついてきた」「少し長く集中できるようになった」などの効果があったそうです！
2歳くらいからはやり方を発展させて、トングを使ってみたり小さなカラーボールを色分けに移し替えたり、と子どもの発達に合わせて行ってみるのも神経を集中させるのに効果的なのと、箸や鉛筆を持つ練習にもなるそうですよ！
ぜひ試してみてはいかがですか☆
日付： 2025年3月28日 カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。
こんにちは。この季節、お悩みが多くなってくるのが花粉症ですよね。今回は花粉症と口腔ケアについてお伝えします。
春になると、多くの人々が花粉症に悩まされる時期がやってきます。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、つらい症状が続く中で、意外に見落とされがちなものがあります。それは、花粉症と歯の健康との関係です。花粉症が歯に及ぼす影響やその対策についてお話ししていきます。
◯花粉症の症状とその影響
花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が原因で引き起こされるアレルギー反応です。主な症状としては、くしゃみ、鼻水、目のかゆみが挙げられます。これらの症状は、日常生活に支障をきたすことが多く、特に「鼻詰まり」は喉や歯に影響を及ぼすことがあります。
例えば、鼻詰まりが続くと、呼吸が口腔に移行しやすくなります。これが口呼吸を引き起こし、歯茎や歯の健康にとって悪影響を与えることがあります。
◯歯や歯茎への影響
花粉症による口呼吸は、口腔内の乾燥を招きます。口が乾燥すると、唾液の分泌が減少し、口腔内のpHバランスが崩れる可能性があります。これにより、虫歯や歯周病のリスクが高まるのです。
また、鼻で呼吸ができずに無理に口で呼吸をすると、歯の並びや噛み合わせにも影響を与え、かみ合わせの異常を引き起こすことがあります。これがさらに不快感や痛みを引き起こす原因となります。
花粉症シーズン中でも、定期的な歯科検診を怠らないことが重要です。歯科医は、口腔内の健康状態を確認し、必要に応じて適切なアドバイスや治療を行います。特に、口腔乾燥の影響を受けやすい時期には、定期的なチェックが効果的です。
花粉症の症状が辛い時期でも、こまめに水分を摂るよう心がけましょう。しっかりと水分補給をすることで、口腔内の乾燥を防ぎ、唾液の分泌を促進することができます。特に、口呼吸による乾燥を緩和することが重要です。
毎日の歯磨きやフロスの使用は基本ですが、特に花粉症の時期には口腔内の衛生状態を特に重視しましょう。口腔内に残った花粉やアレルゲンを取り除くために、定期的なうがいや歯磨きを心がけます。
花粉症シーズンにおすすめのオーラルケア製品があります。それは、口腔内の保湿を助けるジェルやスプレーです。これらの製品を利用することで、口腔内の乾燥を軽減し、歯や歯茎の健康を守ることができます。
花粉症シーズンは、多くの人々にとってつらい時期です。しかし、その影響は鼻や目だけに限らず、歯の健康にも及ぶことがあります。しっかりとしたオーラルケアを実践し、健康な口腔環境を維持しましょう。定期的な歯科検診、水分補給、そしてオーラルケア製品を活用することで、花粉症でもしっかりと歯を守ることができます。
日付： 2025年3月27日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは
医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の松田です。
お母さんのおなかの中で歯と口の機能はつくられます。
ヒトは生まれたその日から口を動かし、いのちを維持しています。
歯🦷と口👄は食べること、話すこと、体のバランスをとることなど、健康でゆたかな毎日をささえる大事な器官です。
いつも、いつまでも心身の健康を保つために欠かせない歯🦷と口👄です。
歯🦷と口👄のケアを通して、健康づくりをしていきましょう。
〜〜 歯🦷の基礎知識 〜〜
歯🦷の本数
⚫︎成人（永久歯） ⚫︎子ども（乳歯）
28本 20本
※親知らずを含むと32本
歯🦷の構造
エナメル質 ・・・歯🦷の表面の層
象 牙 質 ・・・エナメル質の内側の層
歯髄（しずい） ・・・神経が通っている部分
歯 肉 ・・・歯ぐき
歯槽骨（しそうこつ）・・・歯🦷を支える骨🦴
歯根膜（しこんまく）・・・歯🦷と骨🦴をつなぐ線維
〜〜 歯🦷の汚れのおもな種類 〜〜
⚫︎歯垢（しこう）別名プラーク
白色や黄色のネバネバした歯の付着物だが、
食べかすではない。
その正体は、むし歯菌、歯周病菌などの細菌が増殖して集まったもの。放置すると歯石になってしまう。うがいや洗口液では取れないが、歯ブラシで取れるため、きちんと歯みがきをして取り除くことが大切。
⚫︎歯石
歯垢がだ液中のミネラル成分と結びつき、硬
い石のようになって歯にこびりついたもの。
歯みがきでは取り除けないので、歯科で専門の
器具を使って取ってもらう必要がある。
「口腔ケア」には、自分で毎日行う『セルフケア』と、歯科医師や歯科衛生士などの専門家が行う『プロフェッショナルケア（専門的口腔ケア）』があります。
お口の健康を維持するためには、セルフケアとプロフェッショナルケアの両方を上手に取り入れましょう。
🦷定期検診の御予約お待ちしております🦷
日付： 2025年3月24日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは😊
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
今日は暑い１日でしたね☀️
歯磨きは食後すぐにするべきですか？
と聞かれることがあります。
『するべきではない』
『するべき』
どちらも言われているので難しいですよね🤔💭
『するべきではない』の理由は
食事をした後は、歯のエナメル質が一時的に柔らかくなっているため、すぐに歯磨きをするとエナメル質を傷つけるため、食後30分程度待ってから歯磨きをするのが理想的。
ということです。
『するべき』の理由は
食事後に口の中に残った食べかすや飲み物の成分を取り除き、口臭を防ぎ、虫歯や歯周病の原因となる細菌の繁殖を抑えるためです。食べ物に含まれる酸が歯のエナメル質を一時的に軟らかくするため、すぐに歯を磨くことでそのエナメル質を傷つけるリスクを減らすことができる。
ということです。
酸性の強い食品や飲み物を摂取した場合は、30分待った方が良い場合もあります。
その時は、よくうがいをしてくださいね！
虫歯予防には歯磨きのほかにも出来ることがありますので、ぜひ相談してくださいね😁
ご予約お待ちしております🦷✨
日付： 2025年3月22日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。
先日の休日は、都内まで出掛けたのですが、たまたま雪の日でして気温も低く、「3月なのに勘弁してー！」と思った矢先、午後には晴れ間も出て一気に春を感じました。
週末からはいきなり初夏の陽気になるとか？
暖かくなるのが待ち遠しいです😄
そして、キッズルームにも春が訪れ始めました。
新規で一時保育を利用して下さる方が続々と増え始めています。
お電話で連絡をいただき、書類を取りに来た方は、そのままキッズルーム内も見学されて行きました。
「わぁー広い！！」と驚かれていました。
ほとんどの方がこの広さにびっくりされています。
医院で歯の治療時に、ポスターを見て一時保育を知ってくださったそうです。
「知らなかったから助かります」と感動して下さりとても嬉しかったです。
まだまだ知らない方もいると思うと、居ても立っても居られなくなり、ブログに上げさせていただきました。
多くの方に知れ渡り、地域の方々のお役に立てたら幸いです。
ご連絡お待ちしております。
土日祝日含めて朝8時〜19時まで保育士が常駐しております。(日によって異なります🙇🏼♀️)
日付： 2025年3月21日 カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信
こんにちは！
医療法人社団 愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の五十嵐です。
歯医者さんには、細かいものがたくさんあり、それぞれに名前もあります。
その中には、考えた先生の名前がつけられていたりするものもあります。
入って間もない頃、院長先生が外科に使うキドニーシェイプナイフを
「キドニーとは腎臓という意味で、その形をしています」と教えてくれました。
そういえばキドニービーンズ🫘という豆があるけれど、あれは腎臓の形の豆という意味なのかー✨
名前っておもしろいな、と感じた記憶があります。
昔の手術シーンでは
ドクター：「メス」
アシスト：「はい」
というものがありましたが、現在は何というのでしょうか😅このやりとり自体、シーンにはないのでしょうか。
ランセットはもともとオランダ語で小刀。雑誌の名前にもなっていますが、世界的信頼性のたかい医療雑誌は他にも４冊ある。
ニードルは針ですが、鋭く指摘するとか、非常に見つけにくい(干し草の中の針)ようすをさす時にも使う
ほー、なるほど🧐
どんどん脱線しますが、調べてみると面白いこともありますね。
キドニービーンズがお店に並んでいたので、買ってみました。私はサラダでいただきました。次回はお肉と煮込んでみるつもりです🫕
日付： 2025年3月20日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは。
医療法人社団 愛正会
新秋津•秋津駅前まつばら歯科
歯科助手の諸星です。
今回は歯周病についてです。
歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯の周りの歯ぐき（歯肉）や、歯を支える骨などが溶けてしまう病気です。
サイレントキラーとも呼ばれ静かに進化し、45歳以上の日本人の半数以上がかかっていると言われており、もはや国民病と言っても過言ではありません。
その歯周病、かかってしまったら治ることはできるのでしょうか？
歯周病は、初期の段階であれば治療によって改善することが可能です。
初期の歯周病は、適切な口腔ケアや歯科医によるクリーニングで改善できます。
しかし、進行した歯周病の場合、歯茎や骨にダメージが及んでいるため、完全な回復は難しいことがありますが、適切な治療と管理によって病状を安定させることは可能です。
治療には、以下のような方法があります。
1. プロフェッショナルクリーニング
歯科医院でプラーク等の汚れを落とす
2. 口腔衛生の改善
正しい歯磨きやフロスの使用、定期的な歯科受診。
3. 薬物療法抗生物質や抗炎症薬の使用。
4. 外科的治療が重度の場合、歯周手術が必要になることもあります。
定期的な歯科検診と適切な口腔ケアが重要です。もし歯周病の兆候がある場合は、早めに歯科医に相談することをお勧めします。
皆様のご来院、お待ちしております🤗
日付： 2025年3月19日 カテゴリ：スタッフブログ
歯の寿命と人間の寿命
こんにちは歯科技工士の宮林です。
私たちの歯は、一生を通じて食べることや話すことを支える大切な存在です。しかし、歯の寿命は人間の寿命よりも短いことが多く、しっかりケアしないと早く失ってしまうこともあります。実は、歯の健康は体全体の健康と深く関わっており、長生きにも影響を与えるのです。
**歯を失うと健康にも影響が
歯を失うと、食べ物をしっかり噛むことが難しくなります。すると、胃や腸に負担がかかり、栄養を十分に吸収できなくなることがあります。また、柔らかいものばかり食べると、バランスのよい食事がとりにくくなり、体の健康にも影響を与えてしまいます。
さらに、歯が抜けたままにしていると、あごの骨が痩せたり、かみ合わせが悪くなったりすることがあります。その結果、頭痛や肩こり、姿勢の悪化など、全身にさまざまなトラブルが起こることもあります。
**歯の健康と認知症の関係
最近の研究では、歯の本数が少ない人ほど認知症になるリスクが高いことがわかってきました。よく噛むことは脳を刺激し、記憶力や判断力を保つのに役立ちます。歯を失うことで噛む回数が減ると、脳の働きも低下しやすくなるのです。
**歯を長持ちさせるためにできること
歯を健康に保つためには、毎日の歯みがきがとても大切です。特に、寝る前の歯みがきを丁寧に行い、歯と歯の間はデンタルフロスや歯間ブラシを使って清潔に保ちましょう。また、歯科医院で定期的に検診を受け、虫歯や歯周病の早期発見・治療を行うことも重要です。
さらに、食生活にも気をつけるとよいでしょう。カルシウムやビタミンDを含む食品をしっかり摂ることで、歯や骨を丈夫に保つことができます。また、よく噛んで食べることも歯を丈夫にするのに役立ちます。
**まとめ
歯の健康を守ることは、長生きするためにもとても大切です。歯を失うと、食事の楽しみが減るだけでなく、全身の健康や脳の働きにも悪影響を与えてしまいます。毎日のケアや定期的な歯科検診を心がけ、一生自分の歯で食事ができるようにしましょう。健康な歯を保つことが、元気で長生きするための秘訣なのです。
**最後に技工士としてお話すると
人生の間には、病気やケガで歯を失うこともあるでしょう。詰め物をする、冠をかぶせる、ブリッジを入れる、部分義歯、総義歯を入れる。そして、インプラントを植立して上部構造をかぶせる。今や色々な方法で歯を作ることができます。大いに利用してください。
日付： 2025年3月16日 カテゴリ：スタッフブログ
今晩は！
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士鈴木です。
皆さんの歯は親知らずがはえていますか？
もしくは歯茎にかくれていますか？
もともとない方もおられます。
親知らずは前歯から数えて8番目の歯ですが、
実際はまっすぐはえてくるケースは
少いかもしれません。
因みに…本当にまれなケースですが、
「9番目」の歯がはえてくる方がいます！
私は長く歯科衛生士をしていて、
お一人だけでみたことがあります！
私自身もとてもビックリしました💨
さて、親知らずは抜歯するケースも
もちろんありますが、
親知らずの抜歯は痛いんじゃないか…
抜歯後の痛み、腫れも心配…
という方もおられると思います。
今日は親知らずの抜歯後の注意点を
お伝えしたいと思います。
当院は親知らずの抜歯をすることも
多いので、ご心配なことや、わからないこと
などあれば、お気軽にご相談
くださいませ！
日付： 2025年3月14日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士内田です。
昨日から暖かくてコートも薄手の物で出かけることができ、かさばらないのが嬉しいです☺️
その代わりに花粉が多く飛び花粉症の方はお辛い事と存じます。
私もくしゃみ、目がかゆい、そして咳といった珍しい症状も出ています。
花粉症の症状を少しでも緩和させるため、納豆やキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品に加え、キウイ、ブロッコリーなどビタミン類も良いそうです！(野菜は高くて買えませんが😭)
飲みものとしては、カテキン効果の緑茶や紅茶、ルイボスティーにコーヒーも良いそうなので積極的に取り入れてみるのもおすすめです。
さて、キッズルームでは3月の製作を行いました。
絵本で有名な「わたしのワンピース」をテーマに春らしくて可愛いワンピースを着たうさぎさんです🌸
この製作をした1歳の女の子と「グーチョキパーで何作ろう？」の手遊びをしたところ、初めは保育士が主体でしたが途中から彼女が歌い始めたので、彼女を主体によく声を聞いてみると、「右手はグーで左手はパーで救急車♪」と歌い、グーの手をくるくる回しサイレンのように動かしていました！
思わずすごい！と言ってしまいましたが、よく考えてみると、普段保育士がメインで手遊びをしてた自分が恥ずかしくなり、子どもの発想を伸ばしたり考える力を養うためにも自分(保育士)だけでなく、子どもの声も聴きながら手遊びを楽しみたいと思わせてくれた日でした。
日付： 2025年3月14日 カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信