スタッフブログ - 新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・痛くない・優しい歯医者 - 2025年8月24日

☆ハピカ通信☆

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

本日8月8日は「歯並びの日」でした。

医院では来院していただいた患者様に歯ブラシを差し上げてます。

また、院内の新聞「夏号」も合わせてご覧ください。

今回の夏号では、キッズイベント「夏祭り」の様子や、プレオルソ矯正について管理栄養士からのお話などが掲載されております。

医院の待合室にありますのでぜひお手に取ってご覧下さい。

先日、夏休み中の小学5年生の女の子がキッズルームに遊びに来てくれました✨

初めて出会った時はまだ1年生になったばかりの頃でした。素直で優しいところは、そのままで変わってなくて安心しました。

成長とともに体は大きくなっていきますが、5年生になっても、保育士と一緒に遊ぶことを楽しんでいて、私も童心に帰る気持ちでバスケットボールや塗り絵、パズル、かるた、ジェンガなどで一緒に遊びました。

5年生になると、大人に気を遣ったり恥ずかしがったりと最初は緊張してましたが、沢山遊んでいくうちに、気づいたら1年生の頃の無邪気な笑顔を見せてくれてはしゃぐ姿があり、やっぱり子どもらしくて可愛かったです。

また、パズルは100ピース以上のものを私はかなり久しぶりに挑戦しました。

子どもの目がとても真剣で集中してたので、私も同じ温度で集中してると、案外楽しくなってきて時間があっという間でした！

私はパズルが好きかも！？と子どもと本気で楽しむことによって意外な趣味が見つけられたので感謝です。

ぬりえも女の子にはすごく人気ですよ☺️

子どもと一緒に楽しむ。ってやっぱりいいですね✨

matsubara

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年8月8日カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

8月8日は「いい歯並びの日」！笑顔を輝かせる歯並びの魅力とは？

医療法人社団愛生会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。

皆さん、こんにちは！今日8月8日は、語呂合わせで「いい歯並びの日」ってご存知でしたか？「8（は）8（は）」と読むことから、日本矯正歯科学会が制定した記念日です。
この特別な日に、美しい歯並びがもたらす魅力について、改めて考えてみませんか？

★笑顔に自信が持てる！
歯並びが整っていると、思い切り笑うときに口元を隠す必要がなくなり、心からの笑顔を見せられるようになります。自信あふれる笑顔は、あなたの魅力を最大限に引き出してくれますよね。

★虫歯や歯周病のリスクを減らす！
歯並びがデコボコしていると、歯ブラシが届きにくい部分ができ、磨き残しが多くなりがちです。その結果、虫歯や歯周病のリスクが高まってしまいます。一方、歯並びが整っていれば、歯磨きがしやすくなり、お口の健康を保ちやすくなります。
健康にも影響する？歯並びと全身の関係
「歯並びは見た目の問題」と思われがちですが、実は全身の健康にも深く関わっています。

1. 食べ物をしっかり噛める
歯並びが悪いと、うまく噛むことができず、消化不良を引き起こすことがあります。また、特定の歯に負担がかかり、歯そのものを傷めてしまうこともあります。しっかり噛んで食事を楽しむことは、健康の第一歩です。

2. 発音の改善につながる
歯と舌が協調して動くことで、人は言葉を発します。歯並びが悪いと、正しい発音が難しくなることがあります。特にサ行やタ行がはっきりと発音できないなどのお悩みがある方もいるかもしれません。

3. 顎関節への負担を軽減する
噛み合わせが悪いと、顎の関節に余計な負担がかかり、顎関節症の原因になることがあります。頭痛や肩こりなど、一見関係なさそうな不調も、実は噛み合わせが原因であることも珍しくありません。
歯並びを整える「矯正治療」は、もはや特別なものではない！
ひと昔前は、「矯正治療」というと、子どもの頃に行うもの、あるいは、見た目を気にする人が行うもの、というイメージがあったかもしれません。
しかし、近年では、大人になってから矯正を始める方も増えています。仕事の関係で目立ちにくい矯正装置を選んだり、部分的に歯並びを整えたり、選択肢が広がっているためです。
目立ちにくい透明なマウスピースを使った矯正は、周りの人に気づかれにくく、取り外しができるため食事や歯磨きも普段通り行えます。

まずは専門家へ相談を
歯並びのお悩みは人それぞれ。だからこそ、まずは歯医者さんや矯正歯科の専門医に相談することが大切です。
「私の歯並びってどうなんだろう？」
「今からでも矯正はできるのかな？」
「費用や期間はどのくらいかかるんだろう？」
そんな疑問や不安を解消するためにも、一度お口の中を診てもらい、あなたに合った治療法やプランを教えてもらうのがおすすめです。
いい歯並びは、見た目の美しさだけでなく、一生ものの健康と自信を手に入れるための大切な投資です。
もしこの記事を読んで、少しでも歯並びに関心を持たれた方は、この「いい歯並びの日」をきっかけに、ぜひ一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
お口のお悩みなどありましたら、まつばら歯科に是非ご相談下さい。

matsubara

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年8月8日カテゴリ：スタッフブログ

スイカ🍉🍉の季節

こんにちは

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前　まつばら歯科
歯科衛生士　松田です。

　夏☀️だ〜スイカ🍉🍉🍉の季節がやってきました。夏の風物詩、スイカ🍉ですね！

　スイカは果物だと思われている方も多いですが、分類上は野菜なんです！
　ウリ科の植物で、畑で育てるから野菜なんです。でも、甘くてデザートになるから「果実的野菜」とも呼ばれます。

🍉スイカが歯に良い点：
1. 水分が多い（90%以上）
* 口内を潤し、唾液の分泌を促進する → 唾液には口内のpHを中性に保ち、虫歯や歯周病を防ぐ働きがある。
2. 繊維質がややある
* 硬い皮に近い部分などを噛むと、歯の表面を軽くこすって清掃効果がある。
3. ビタミンCを含む
* 歯ぐきの健康維持に役立つ（ただしスイカには大量には含まれません）。

🍉スイカの注意点（歯に悪い可能性）：
1. 糖分が含まれている
* 果糖（フルクトース）などの天然の糖分が含まれており、食べた後に歯を磨かず放置すると虫歯リスクがある。
2. 頻繁にダラダラ食べると逆効果
* 間食として頻繁に食べると、歯に糖が常に触れている状態となり、虫歯の原因に。
3. 冷たいスイカは知覚過敏を刺激することも
* 冷たいものがしみる人は注意。

🍉 歯に良い食べ方のポイント：
* 食後のデザートとして食べる（だらだら食べない）
* 食べた後は水で口をゆすぐ or 歯を磨く
* 皮の近くの固い部分をよく噛むと咀嚼効果もアップ

🍉🍉まとめ：
スイカ🍉は適量を正しく食べれば、歯や口内にとってむしろ良い面もある果物です。 ただし糖分があるため、食後のケアが大切です。

🍉 なぜケアが必要？
スイカ自体は水分が多く、糖分も比較的少なめですが、それでも果糖（天然の糖）を含んでいます。果糖は口内で酸を作り出す原因になり、放置すると虫歯や口臭の原因になる可能性があります。

スイカ🍉を食べて暑い夏☀️を乗り切りましょう
　
　🦷定期検診のご予約お待ちしております🦷

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年8月6日カテゴリ：スタッフブログ

夏祭りイベント🍉

こんにちは😊
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。
毎日毎日暑いですね🥵
しっかり水分とって乗り越えましょう☀️💦

先日、まつばら歯科イベント『夏祭り』が開催されました🎵

こども達が、保育士さんと“スイカバッグ”を制作している間、歯科衛生士と管理栄養士が保護者の方と“口呼吸”“ブラッシング”“お口の土台作り”についてのお話をしました👄
普段、診療中ではなかなかお話出来ないことも話せて、とても楽しかったです♡

保育士さんの手づくりのゲームコーナーも大盛況でした🎵
⭐️空気鉄砲でおばけ退治
⭐️ピンポンカップイン
⭐️ヨーヨーすくい＆スーパーボールすくい
みんな本気で楽しんでいました🪀笑

少しですが、おみやげもありますので、来年ぜひ参加してくださいね😊

夏祭りイベントの様子は、年４回発行している院内新聞で見られます📰✨
ぜひ見てみてくださいね😊

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年8月4日カテゴリ：スタッフブログ

夏休みのおやつ、気をつけたいポイントは？～虫歯を防ぐためにできること〜

こんにちは😃

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の澤田です🦷

夏休みが始まり、子どもたちの生活リズムが大きく変わる時期ですね🌻

学校のある日と比べて、どうしても生活時間が不規則になりがちで、「ちょこちょこ食べ」や「ダラダラ食べ」が増える傾向にあります…。これが、虫歯リスクを高める大きな原因になるのです👿

今回は、夏休みを健やかに過ごすための「おやつのとり方」について、保護者の方に向けてアドバイスをお届けします🍪

少し気をつけるだけで、お子さんのお口の健康をしっかり守ることができますので、ぜひ参考にしてください🦷

■おやつの「時間」と「回数」を決めましょう

虫歯の原因は、食べ物の中の糖分をエサにして歯垢の中の細菌が酸を作り出すこと。その酸が歯を溶かしてしまいます💔

特に注意したいのは「食べる回数」です。

食べ物が口に入るたびにお口の中は酸性に傾き、歯が溶けやすくなります。時間を空けずに何度も食べたり飲んだりしていると、歯が修復される時間（再石灰化）がなくなってしまうのです。

そのため、おやつは「時間を決めて1日1～2回まで」とし、ダラダラ食べを避けるようにしましょう👍

■おすすめのおやつと、控えたいおやつ

【おすすめ】

チーズやナッツ（小さい子には誤のに注意）🧀
砂糖不使用のヨーグルト🐮
季節の果物（食べた後は口をゆすぐと◎）🍎
手作りおにぎりやおせんべい（甘くないもの）🍙

【控えたい】

キャラメルやグミ、チョコなど、歯にくっつきやすいお菓子🍫
清涼飲料水やスポーツドリンク（砂糖が多く含まれます）🍹
ダラダラと食べ続けてしまうスナック菓子🍿

選ぶポイントは、「歯につきにくい」「砂糖が少ない」「短時間で食べ終えられる」ことです。

■食べた後は、お口のケアを忘れずに🪥

おやつを食べた後は、できれば歯みがきを。

難しい場合はお水やお茶で口をゆすぐだけでも効果があります。特に寝る前はしっかり歯みがきして、お口の中を清潔に保ちましょう。

■無理のない範囲でOK！楽しい夏休みを🍉

夏休みは、お出かけやイベントも多く、つい普段と違う生活になりがちです。でも、毎回完璧を目指す必要はありません。「できるときにできること」を意識して、親子で楽しみながら取り組んでいきましょう🧑‍🧑‍🧒

私たち歯科医院も、お子さんの成長に寄り添うパートナーです。気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね🥺✨

まつばら歯科の院内新聞がでています📰

為になる内容がたくさん詰まっていますので、ぜひぜひご覧ください🙏

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年8月2日カテゴリ：スタッフブログ

☆ハピカ通信☆

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
保育士内田です。

夏休み真っ只中の先日、夏の親子イベントを無事開催いたしました。

毎回恒例の衛生士と管理栄養士からは歯と健康についてのお話しがありました。

参加されたみなさんには大変熱心に聞いていただきました。

衛生士からのブラッシング指導では、歯磨きの時に細かいところまで磨くことができる歯ブラシを用いて、磨き方の手本を見ることができ、「学べて良かった」と好評でした。

子ども達は「スイカのバッグ」の製作をしました🍉

スイカの色に使う折り紙は、赤と黄色を用意したのですが、意外にも黄色🟡が人気だったことが印象的でした！

なんで黄色を選んだのか聞いてみると、「黄色の方が甘いし、高いから」(笑)と大人顔負けの返しに、周りの子たちも「そうなんだ！食べてみたい！」と感心してました♪

そして、子ども達が一番楽しみにしてる縁日では、4つのゲームコーナーを設けました。

●「空気砲で的当て」…色々な妖怪を倒すことに真剣でした。

●「ボール穴入れ」…バスケのようにシュートを決めたり乳児さんは穴にボールを入れて遊んでました。

●「ヨーヨーつり」…割れなくて頑丈でミニサイズが可愛い！と人気でした。

●「スーパーボールすくい」…おたまですくった物の中からルールである5個を選ぶことに必死。それもまた楽しそうでした。

参加された方からは、「次はいつやる？」「子どもが楽しそうだった」「歯の知識を深められた」など嬉しい感想をいただきました。

今回参加できなかった方は、ぜひ次回のハロウィンイベントでのご参加を検討してみてくださいね。

暑い中、夏のキッズイベントにお越しいただきありがとうございました☺️

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年8月1日カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

まつばら歯科のYouTubeとSNS

こんにちは！

医療法人社団　愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

昨今、YouTubeで治療の様子等公開する医院さんも増えてきましたね。本日はまつばら歯科のYouTubeについてお話します🤗

医療は日進月歩。新しい治療法や機材が次々と開発され進化しています。

当院のYouTubeは治療の際に多くいただくご質問だったり、インプラントや最新治療について詳しく当院の院長、副院長がわかりやすく解説しております！

https://youtube.com/channel/UCqMq7Gc8jt5EVifvEHZ4xoQ?si=xB45PtF4mM2eRG8g

まだまだ出来たばっかりのチャンネルですが、リクエスト等ありましたら遠慮なくコメント残してください🤗

もちろん、チャンネル登録・いいねボタンも随時募集中です！

当院のInstagram・TikTokも元気に更新中です⭐︎

https://www.tiktok.com/@matsubara.d.c?_t=ZS-8ySm6n4IZ65&_r=1

https://www.instagram.com/matsubara_staff?igsh=MWtkbThzZ3l3M3ZicQ==

巷で流行ったあの商品この商品等、詳しくご説明しておりますので是非覗きに来てください🤗

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新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年7月31日カテゴリ：スタッフブログ

歯科矯正はいつから？

こんにちは歯科技工士の宮林です。

暑い日が続きますが、無理をしない行動をしてください。

近ごろ、テレビや町中で歯に矯正装置をつけている子供や若い人をよく見かけます。歯科矯正は、歯ならびやかみ合わせを整えることで、見た目だけでなく、食べる・話すといった日常の動作をよりよくする目的もあります。

では、歯科矯正は何歳ぐらいから始めるのがよいのでしょうか。一般的には、6歳ごろから歯科医院で相談を始めるとよいとされています。この時期は、乳歯が永久歯に生えかわる途中であり、あごの成長も進んでいるため、将来の歯ならびを予測しやすい時期です。早めに問題を見つけることで、治療が短くすんだり、より自然な形で矯正ができる場合があります。

ただし、すぐに矯正を始める必要があるとは限りません。成長の様子を見ながら、本格的な矯正治療は10歳前後や中学生になってから始めることもあります。その子の成長や歯の状態に合わせて、最もよいタイミングを見極めることが大切です。

注意しなければならないこととしては、矯正中は特に歯みがきをていねいに行う必要があります。装置のまわりに食べかすがたまりやすく、虫歯になりやすいためです。また、治療には時間がかかることも多く、途中で通院をやめてしまうと効果が出にくくなります。家族の協力と根気も大切です。

歯科矯正は、見た目をよくするだけでなく、一生の健康にもつながる大切な治療です。気になったら、まずは新秋津秋津駅前まつばら歯科当医院に相談してみてください。無料相談日もごさいます。気軽にお電話ください。

matsubara

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2025年7月28日カテゴリ：スタッフブログ